20120324養(yǎng)生一點(diǎn)通：馮淬靈講打呼嚕的治療方法

　　生活中許多體質(zhì)肥胖的人容易打呼嚕，其實(shí)打呼嚕容易造成猝死，那么你知道打呼嚕的治療方法嗎?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通聽聽馮淬靈的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病分會(huì)委員兼副秘書馮淬靈，講打呼嚕的治療方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　打呼嚕的治療方法

　　射頻消熔療法：

　　適合輕中度打鼾患者，利用等離子低溫消除系統(tǒng)，使咽部肥大的組織減容縮小，此方法簡(jiǎn)便，創(chuàng)傷小，不出血，一般可以在門診治療。

　　經(jīng)鼻正壓通氣治療：

　　通過特制的呼吸機(jī)將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并發(fā)癥。此法無創(chuàng)傷，但患者睡時(shí)需戴鼻罩，并應(yīng)在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，選購和使用呼吸機(jī)。

　　口器治療：

　　用特別的擴(kuò)張器睡時(shí)放入咽腔，使咽腔擴(kuò)大，降低上氣道阻力。因睡時(shí)口內(nèi)要放擴(kuò)張器，有不適感，患者不易接受。

　　藥物治療：

　　在保守療法治療無很大改觀的情況下，可以嘗試一下藥物治療?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，打鼾的主要原因?yàn)楸茄?、口咽和軟腭及舌根等處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國(guó)內(nèi)外能治療打鼾的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以緩解，但不能治愈。

　　打鼾手術(shù)治療：

　　手術(shù)治療適用于有多余軟組織畸形(如扁桃體肥大、肥胖患者軟腭、舌肥大等)和硬組織畸形(如小小下頜畸形等)導(dǎo)致上呼吸道狹窄、或阻塞的患者。對(duì)于中樞性或以中樞性原因?yàn)橹骰旌闲运吆粑系K以及上呼吸道神經(jīng)-肌功能障礙導(dǎo)致的阻塞性睡眠呼吸障礙患者，手術(shù)治療效果差。

　　打鼾偏方治療：

　　一：龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效

　　二：花椒5～10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。

　　三：枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通效果良好

　　四：只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能滿足咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)。

　　保守治療：

　　1、減肥治療：打鼾者一般伴有肥胖，全身脂肪增多，容易造成上呼吸道解剖部位狹窄或堵塞，導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。

　　2、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。

　　3、睡眠時(shí)使用阻鼾器。其原理是：通過放置在口腔中個(gè)性化配制的器械，使患者下頜固定在適當(dāng)?shù)那吧煳?，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌后部的呼吸通道就被打開了;同時(shí)舌的前移減少了舌體對(duì)懸雍垂的壓迫，其后部的呼吸通道也被打開了，從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，使患者得到有效的治療。這種治療方法是無創(chuàng)、費(fèi)用低、效果明顯;缺點(diǎn)是患者需要幾天時(shí)間適應(yīng)戴阻鼾器睡眠。

　　本期嘉賓介紹

　　馮淬靈

　　女，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)博士,博士，博士研究生導(dǎo)師。第四批全國(guó)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人。中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員兼秘書、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病分會(huì)委員兼副秘書長(zhǎng)、世中聯(lián)呼吸病專業(yè)委員會(huì)理事、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)青年委員、北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)委員、北京中醫(yī)學(xué)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)委員。先后在北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科、天壇醫(yī)院呼吸內(nèi)鏡中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。主攻方向：中西醫(yī)結(jié)合防治呼吸系統(tǒng)疾病。主持國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)，北京市科技計(jì)劃項(xiàng)目2項(xiàng)，北京市自然基金項(xiàng)目1項(xiàng)，作為主要成員參與部局級(jí)以上科研項(xiàng)目10余項(xiàng)。發(fā)表專業(yè)論文二十余篇，主編科普書籍3部。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)疾病：慢支、肺氣腫、肺心病、肺栓塞、哮喘、肺間質(zhì)纖維化、肺癌等。

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