20110810健康大智慧視頻：羅宗美講風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為疼痛，你知道它有哪些治療的方法么?今天我們請(qǐng)來(lái)了羅宗美做客健康大智慧視頻給我們講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)名族醫(yī)藥開發(fā)委員會(huì)首席專家羅宗美，講風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　治療方法

　　1、物理治療:

　　物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過(guò)理療的病人都知道,在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn),不做后又會(huì)和從前一樣。

　　2、止痛西藥:

　　只能止痛,不能治痛,長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用,不但無(wú)益而且刺激腸胃,損傷肝腎。

　　3、推拿針灸:

　　和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。

　　4、手術(shù)治療:

　　由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格,臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%,加上費(fèi)用高,創(chuàng)傷大,恢復(fù)期長(zhǎng),易復(fù)發(fā)等特點(diǎn),所以根本無(wú)法全面推廣。

　　飲食療法

　　多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)

　　蔬菜中藕的抗氧化能力強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

　　主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。 骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食上應(yīng)該清淡，少吃含草酸高的食物。

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　　本期嘉賓介紹：

　　羅宗美

　　中國(guó)名族醫(yī)藥開發(fā)委員會(huì)首席專家。北京紫禁城圖書館特約專家。