20130413山東衛(wèi)視養(yǎng)生:張秀勤講刮痧的注意事項(xiàng)
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:張興佳
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:52中醫(yī)中的刮痧是一門古老而神奇的技術(shù),今天的山東衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目中我們就請到了中國中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長張秀勤女士來具體為我們講一講,刮痧的好處和刮痧的注意事項(xiàng),一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
刮痧的好處
活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
調(diào)整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
舒筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí),若不及時(shí)治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。
臨床經(jīng)驗(yàn)得知,凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢必疼痛。它們?;橐蚬P(guān)系,刮痧治療中我們看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法,主要機(jī)理有:
(1)是加強(qiáng)局部循環(huán),使局部組織溫度升高
(2)是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下,提高了局部組織的痛閾
(3)是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系:“欲知皮部,以經(jīng)脈為紀(jì)者,諸經(jīng)皆然。”十二皮部的劃分是以十二經(jīng)循行分布為依據(jù)的,即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò),這些絡(luò)脈浮行于體表,有各自的分布區(qū)域,因?yàn)榻?jīng)脈有十二,所以皮部也分為十二,手足六經(jīng)相合則稱為六經(jīng)皮部。
刮痧的注意事項(xiàng)
1.要了解病情,辯證施治,審病求因,確定刮拭的部位。
2.根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽采取手法。
3.婦女懷孕者,腹、腰、骶部禁刮。
4.小兒臼門未合者禁刮。
5.皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6.下肢靜脈曲張者,宜由下而上采取相應(yīng)手法。
7.血本低下者(容易出血)、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。
8.不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。
9.不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油,好得快)。
10.頭部,面部不必抹油,保健刮可著衣刮拭,治病出痧。必須使用專門的刮痧油。
11.刮完在痧退后再刮痧,平時(shí)可以補(bǔ)刮,以加強(qiáng)退痧作用。
12.刮痧時(shí),有一定量的毛細(xì)血管出血,滲到附邁組織,然后再行吸收,這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人,可先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼痛。
13.刮痧后,會使汗孔擴(kuò)張,半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡,可洗熱水澡,邊洗邊刮無妨。
14.刮痧后喝一杯熱(溫)開水,以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液,促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)作的排出。
15.根除頑癥,除刮痧,排毒(服用清腸食品)外,還要針對性地調(diào)理(樂多壽系列,迪芬斯系列)。17.刮痧不必強(qiáng)出痧。
16.保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧來,從頭到足每個(gè)部位,第條經(jīng)脈,都刮拭8次,每天3-10分鐘,自然達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽了。
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本期嘉賓介紹
張秀勤
教授,是中國中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長。中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會刮痧專業(yè)委員會副主任委員、中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員。國家勞動部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。
張秀勤簡介:職業(yè)醫(yī)師,健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者,中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會亞健康專業(yè)委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家及教材編委,中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽(yù)為“中國美容保健刮痧第一人”。
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張秀勤講刮痧注意事項(xiàng)
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