20130817山東衛(wèi)視養(yǎng)生：王克珍張仕貞講咳嗽怎么辦

　　現(xiàn)今已經(jīng)立秋了，在過一段時(shí)間天氣就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，如果我們不注意防寒，就有可能受涼，咳嗽也會(huì)伴隨而來。那么我們咳嗽了該怎么辦?本期的山東衛(wèi)視養(yǎng)生就請(qǐng)來了兩位專家王克珍、張仕貞她們將共同講述咳嗽怎么辦，一起看看吧!

　　本期嘉賓介紹：

　　王克珍

　　王克珍，畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)臨床系。從事醫(yī)院內(nèi)科臨床工作30余年，對(duì)內(nèi)科常見病、多發(fā)病、疑難病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，北京京華友好醫(yī)院的首席醫(yī)師，更是呼吸科名醫(yī)，是肺纖維化治療界的佼佼者。擅長(zhǎng)治療哮喘病。

　　張仕貞

　　張仕貞主任醫(yī)師，一直從事慢性呼吸系統(tǒng)疾病的診治與臨床研究，有30多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，先后多次參加全國(guó)性學(xué)術(shù)交流會(huì)議,并發(fā)表20余篇學(xué)術(shù)論文。從事中西醫(yī)結(jié)合診治呼吸疾病工作這么多年中，一直致力于哮喘、氣管炎、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的研究與臨床工作，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療總結(jié)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，善用中醫(yī)醫(yī)學(xué)的基本理論，對(duì)病因病機(jī)進(jìn)行全面的分析治療，取得顯著療效。

　　咳嗽怎么辦

　　1、虛咳嗽

　　咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

　　2、痰濕咳嗽

　　咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，中成藥方面選用橘紅丸、橘紅痰咳液等。食補(bǔ)可以多吃蘿卜、薏仁粥等。

　　3、風(fēng)熱咳嗽

　　咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮復(fù)方甘草合劑、銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。

　　4、陰虛咳嗽

　　干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

　　5、百日咳

　　如果咳聲陣發(fā),發(fā)則連聲一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲，病程較長(zhǎng)，可達(dá)數(shù)周甚至3個(gè)月左右，故有百日咳之稱。并具有傳染性。百日咳的一般療法：保持空氣新鮮;避免一切可誘發(fā)咳嗽的因素;良好護(hù)理以預(yù)防并發(fā)癥;注意營(yíng)養(yǎng)。

　　6、肺腎陰虛咳嗽

　　若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)?，稱為白喉，此病多屬“肺腎陰虛”，火毒攻喉。多見于久咳久喘或年老陰虛之人?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥。飲食則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。飲食推薦：①、四仁雞子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共搗碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打雞蛋一個(gè)，冰糖適量，頓服，連服半年，此方有扶正固本，補(bǔ)腎潤(rùn)肺，納氣平喘功效。②、冰糖黃精湯：黃精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小時(shí)，吃黃精喝湯，每天2次。專治肺腎虧虛、低熱咯血，對(duì)肺燥、低熱、痰血者宜。

　　7、風(fēng)寒咳嗽

　　咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風(fēng)寒咳嗽。中成藥方面可用通宣理肺丸、橘紅丸等。食療方面，可以服用紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

　　8、風(fēng)燥咳嗽

　　喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或少痰的人，多為“風(fēng)燥”咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補(bǔ)可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

　　9、肺腎兩虛咳嗽

　　咳嗽低微無力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥;如果咳而無力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。

　　飲食調(diào)養(yǎng)：

　?、?、白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。

　?、凇⒀├?個(gè)挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個(gè)。

　　10、痰熱咳嗽

　　咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。中成藥可用急支糖漿、復(fù)方鮮竹瀝等。食補(bǔ)宜用秋梨白藕汁、蘆根粥等。

　　咳嗽食療

　　1、蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)

　　用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱?。每?～2次。

　　功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。

　　注意事項(xiàng)：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。

　　2、百合蜜(專治:咳嗽)

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。

　　制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。

　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。

　　注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

　　3、百合款冬花飲(專治:咳嗽)

　　用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

　　制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。

　　功效主治：百合潤(rùn)肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧?rùn)肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

　　注意事項(xiàng)：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對(duì)支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。

　　4、荸薺百合羹(專治：咳嗽)

　　用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。

　　制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>

　　功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津，潤(rùn)燥化痰;百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。

　　注意事項(xiàng)：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

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