20131114北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:趙勇講頸椎病有哪些癥狀

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:劉書

發(fā)表時間:2024-12-06 11:11

  你知道頸椎病有哪些癥狀嗎?這是很多人都想知道的問題,如今我們生活水平提高,但是很多疾病卻纏上了我們。下面就讓專家趙勇來幫助我們了解頸椎病有哪些癥狀,同時讓他為我們說說預防頸椎病的方法。現(xiàn)在去北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂中看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

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  頸椎病有哪些癥狀

  1.眩暈

  很多患者都會在突然扭頭時出現(xiàn)眩暈,嚴重時還會發(fā)生猝倒,這是頸椎病的早期癥狀表現(xiàn)之一,患者的椎動脈受到頸椎增生性改變的壓迫,出現(xiàn)一過性腦供血不足時容易出現(xiàn)這種癥狀,受這一因素的影響還會使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、出汗等植物神經功能紊亂癥狀。

  2.血壓不穩(wěn)定

  血壓不穩(wěn)定也是頸椎病初期的主要癥狀表現(xiàn),頸椎病的發(fā)生造成患者的交感神經功能出現(xiàn)紊亂和椎基底動脈供血失常時容易出現(xiàn)這類癥狀,例如有些頸椎病患者經常會出現(xiàn)血壓的增高,血壓降低的癥狀也會經常出現(xiàn),但以血壓增高更為常見。

  3.吞咽障礙

  有些頸椎病患者在初期還會出現(xiàn)吞咽障礙,其主要癥狀表現(xiàn)為吞咽時喉嚨里出現(xiàn)梗阻感或感覺食管內有異物,食管的后壁受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂造成食管痙攣或過度松弛時會出現(xiàn)這類癥狀,胸悶、聲音嘶啞、嘔吐等癥狀也會相伴發(fā)生。

  本期嘉賓介紹

  趙勇

  趙勇,主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,碩士生導師,中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,從中國骨科專家中西醫(yī)結合骨折療法創(chuàng)始人尚天裕教授。

  預防頸椎病的方法

  第一、有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節(jié)及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經常保持樂觀向上的好心情。

  第二、日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

  第三、盡可能少坐多動,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員,每天要抽出一定的時間進行鍛煉,尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳,對預防頸椎病效果較好。

  第四、長期低頭伏案工作者,要注意動靜結合,每工作一小時左右就要站起來做做工間操,活動活動四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。

  第五、平時要注意保暖,不要用電風扇和空調直接吹,乘車或運動時注意頸部保護,避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

  第六、要防止酗酒。酒精會影響鈣質在骨上沉積,使人們易患骨質疏松癥、骨質軟化癥,加速頸椎退行性變。

  第七、中醫(yī)認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能,可在醫(yī)生指導下合理地少量服用,以起到強壯筋骨,推遲腎與關節(jié)退變的作用。

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