20131128廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通：宋坪講如何去痘痘

　　青春痘是令很多少男少女頭疼的問題，對心理健康也有很大的影響，現(xiàn)在不僅僅是青少年會長痘痘，很多中年人也會起痘痘，那么我們?nèi)绾稳ザ欢荒?長痘痘的原因有哪些呢?專家宋坪可以有好方法哦，不然她也不會保養(yǎng)得那么好，我們?nèi)V西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通中看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　如何去痘痘

　　蘆薈消炎法

　　蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，很有效喔!

　　西紅柿戰(zhàn)“痘痕”法

　　如果想消除臉上的痘痘，好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當(dāng)飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據(jù)說只要堅持一周，痘痕就會消失得無影無蹤。此外，還可以涂抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。

　　蘋果消痘印

　　先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r帖于痘印上，保持20分鐘。之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

　　馬齒莧草治痘法

　　馬齒莧草治痘法馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果顯著。

　　姜片祛痘法

　　把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤痕非常有效 <<<更多祛痘妙招

　　合理使用祛痘產(chǎn)品

　　說到祛痘產(chǎn)品市面上有很多，在這里小編給大家推薦一款比較可靠的祛痘痘的產(chǎn)品------歐泉琳祛痘套裝，

　　本期專家介紹

　　宋坪

　　女，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，之后于中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科工作至今，2000年破格晉升為主治醫(yī)師，2005年獲得碩士學(xué)位，2006年晉升為副主任醫(yī)師。長期堅持臨床第一線，堅持以中醫(yī)藥為立學(xué)之本，先后整理了我國的中醫(yī)皮外科專家朱仁康、張作舟等的臨床資料，在國家級雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，參加論著編寫7部。主持國家中醫(yī)藥管理局、北京市等各級科研課題3項，參與課題6項。3次參加國際性專業(yè)學(xué)術(shù)會議，并做中醫(yī)藥治療皮膚病的學(xué)術(shù)發(fā)言。作為特約專家，在中央電視臺、北京電視臺等5個欄目進(jìn)行皮膚健康咨詢，并為10余家報刊雜志撰寫皮膚健康文章60余篇。

　　專業(yè)特長為中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行皮膚美容及護(hù)理。

　　長痘痘是什么原因

　　長痘原因1：螨蟲感染

　　診斷：這是常見的長痘原因，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。

　　成因：螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　長痘原因二：熱氣上火

　　診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。

　　成因：中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。

　　長痘原因三：內(nèi)分泌失調(diào)

　　診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。

　　原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

　　長痘原因四：壓力熬夜

　　診斷：在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。

　　成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　長痘原因五：遺傳性油性皮膚

　　診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。