氣滯血虛的人會出現(xiàn)頭暈,身體也會有一些不適癥狀,那么血虛的癥狀有哪些呢?專家于振宣來到了北京養(yǎng)生堂視頻中為我們說說血虛的相關(guān)知識,同時他還會現(xiàn)場為觀眾診病,一起去節(jié)目中好好了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

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  血虛的癥狀

  血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ),它含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現(xiàn)一系列的病證。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)、血不載氣兩方面引起的病癥。

  臟腑失于濡養(yǎng):一般表現(xiàn)為面色蒼白、唇色爪甲淡白無華、頭暈?zāi)垦!⒅w麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦,以及大便燥結(jié),小便不利等。

  血不載氣:中醫(yī)認為,血為氣之母,氣賴血以附,血載氣以行。血虛,氣無以附,遂因之而虛,故血虛常伴隨氣虛,病人不僅有血虛的癥狀,而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。

  癥候分析

  本證以面色、口唇、爪甲失其血色及全身虛弱為辨證要點。人體臟腑組織,賴血液之濡養(yǎng),血盛則肌膚紅潤,體壯身強,血虛則肌膚失養(yǎng),面唇爪甲舌體皆呈淡白色。血虛腦髓失養(yǎng),睛目失滋,所以頭暈眼花。心主血脈而藏神,血虛心失所養(yǎng)則心悸,神失滋養(yǎng)而失眠。經(jīng)絡(luò)失滋致手足發(fā)麻,脈道失充則脈細無力。女子以血為用,血液充盈,月經(jīng)按期而至,血液不足,經(jīng)血乏源,故經(jīng)量減少,經(jīng)色變淡,經(jīng)期遷延,甚則閉經(jīng)。

  多發(fā)群體

  年老、體弱、久病、失血、脾胃虛弱、思慮過度,心脾兩虛患者。

  本期嘉賓介紹

  于振宣

  于振宣,男,1944年生,黑龍江省林口縣人,北京東城中醫(yī)院 特聘專家、主任醫(yī)師;畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),中國中醫(yī)研究院第一屆碩士研究生。早年師從我國中醫(yī)大師岳美中、方藥中、祝諶予等,深得大師們的臨床真諦。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院專家委員會委員、高級職稱評審委員會委員、醫(yī)院倫理委員會委員。兼中華老人文化促進會傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)委員會常務(wù)理事,中國中西醫(yī)結(jié)合研究會委員。第一屆北京中醫(yī)藥國際論壇組委會委員,北京東城中醫(yī)醫(yī)院老年疑難病中醫(yī)專家。

  血虛吃什么好

  當(dāng)歸羊肉湯(《濟生方》)

  【原料】當(dāng)歸15克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克,蔥、姜、料酒、味精各適量。

  【制法】羊肉洗凈,當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi),扎好口,與蔥、姜、鹽、料酒一起放入鍋內(nèi),加水適量。置武火燒沸,再用文火煨燉,直至羊肉熟爛即成。食用時可酌加味精。

  【服法】吃肉和湯。可早晚各食一次。

  【功效】養(yǎng)血補虛。

  【應(yīng)用】血虛及病后、產(chǎn)后體弱,脘腹冷痛,血虛宮冷崩漏及各種貧血。

  【注意事項】外感發(fā)熱、咽喉腫痛、牙痛者不宜食用。忌用銅器,忌食南瓜。

  歸參山藥豬腰(《百一選方》)

  【原料】當(dāng)歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、姜絲、蒜末、香油適量。

  【制法】將豬腰切開,剔去筋膜、腎盂,洗凈,當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,同放入鍋內(nèi),加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻后,切成薄片,放在盤子里。拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。

  【服法】可佐餐食用。

  【功效】養(yǎng)血,益氣,補腎。

  【應(yīng)用】氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短、腰膝酸痛、失眠等癥。

  糯米阿膠粥(《食醫(yī)心鑒》)

  【原料】阿膠30克,糯米60克,紅糖少許。

  【制法】先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮兩三沸即可。

  【服法】晨起空腹食用。

  【功效】養(yǎng)血補虛,止血安胎。

  【應(yīng)用】用于血虛引起的婦女月經(jīng)過少,胎動不安及虛勞咳嗽,久咳咯血,或吐血、衄血、大便出血。

  【注意事項】本粥應(yīng)間斷服用,連續(xù)服食易致胸滿氣悶。脾胃虛弱、陽氣不足者不宜食用。

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