20140703健康之路視頻:王寧利講防治糖尿病眼病
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
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發(fā)表時間:2024-12-06 11:58現(xiàn)在有很多人都患有糖尿病,而長期的糖尿病是會傷及我們的眼睛的,嚴重的會引起糖尿病眼病。那您知道該如何防治糖尿病眼病嗎?不知道沒關(guān)系,今天小編就為您介紹一下有關(guān)糖尿病眼病的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。
該視頻主要文字介紹:
糖尿病眼病
病變預(yù)防
1.眼科進行檢查
一般在患者確認自己患上糖尿病之后,大部分的糖尿病患者都是應(yīng)該要到眼科再去進行檢查一次,并且還建議糖尿病患者每半年到一年至少進行檢查一次。
2.合理用藥控制血糖
如今大多均為西藥控制,如雙胍類、磺脲類、α-葡萄糖苷酶抑制劑及噻唑烷二酮類等,這些藥物在快速降糖方面效果顯著, 但在預(yù)防及治療糖尿病并發(fā)癥這些方面還是存在一定缺陷的。
而傳統(tǒng)的中醫(yī)方法,雖然在降糖方面效果會慢一些,但其在并發(fā)癥治療方面小有成就,如今應(yīng)用較廣的藥物有恒濟悅泰膠囊等。
3.增加運動量
可以進行一些低強度運動,比如說散步、做家務(wù),一般大約的時間為30分鐘。
稍微低強度運動,比如說跳交誼舞、騎車,一般大約的時間為20分鐘。
中等強度運動:比如說慢跑,做廣播體操,一般大約的時間為10分鐘。
高強度運動:比如說跳繩,打籃球,一般大約的時間為5分鐘就好了。
4.定期進行眼科隨訪
再糖尿病早期的時候是可以應(yīng)用一些相關(guān)的藥物來緩解糖尿病的發(fā)展,如果糖尿病發(fā)展到一定階段的時候,那就需要進行激光治療;再假如是發(fā)展到晚期,那就要直接進行做手術(shù)。
防治措施
(1)嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。
有人對這類病人進行過長達20余年的觀察,發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變,而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,差別非常之大。
(2)應(yīng)該教育病人,讓他們了解到在糖尿病病人中,眼部并發(fā)癥是常見的,它可以嚴重地影響視力,且在視力正常時可能已經(jīng)發(fā)生了并發(fā)癥。
對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療,可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。
(3)糖尿病人年齡在10~30歲,應(yīng)在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲,則應(yīng)在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。
以后每年復(fù)查1次,但有視網(wǎng)膜病變者,應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者,可以間隔稍多一些時間復(fù)查。
(4)糖尿病婦女,應(yīng)在計劃懷孕前12個月內(nèi)到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應(yīng)于第l孕期內(nèi)再進行眼底檢查,以后定期復(fù)查。
(5)如有下列情況,應(yīng)立即請眼科醫(yī)生會診。
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?、诖餮坨R后視力減退。
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本期嘉賓介紹
男,中共黨員,教授,主任醫(yī)師,眼科首席專家, 博士導(dǎo)師。1992年于廣州中山醫(yī)科大學獲醫(yī)學博士學位,留校從事眼科及青光眼臨床及基礎(chǔ)研究工作,1998年破格聘為正教授, 1996年曾在新加坡及美國作短期參觀學習,1998年3 月至2000年8月在美國加州大學作高級訪問學者及博士后研究工作。
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?、芤暰W(wǎng)膜病變,特別是增殖性視網(wǎng)膜病變。
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(6)糖尿病視網(wǎng)膜病變的治療。
注意事項
一、很多糖尿病并發(fā)癥患者,建議不要吃含糖量高的水果、飲料等
血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。
二、控制體重
每天計算總熱量,不要超標。平衡飲食,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,脂肪達25%,碳水化合物占65%左右均可。
油類食物以植物油為主,常見的有花生油、豆油、菜子油等,這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃等。
三、糖尿病并發(fā)癥
糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品
辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,導(dǎo)致病情加重。此外,科學表明,每天吃一個西紅柿,能有效防止眼底出血。
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