牙齦出血是一種很常見的情況,在早晨刷牙的時(shí)候或者吃某些水果的時(shí)候,都會出現(xiàn)牙齦出血,會不會是自己不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致了胃火或者腎火的升起。那么牙齦出血和上火有關(guān)系嗎?牙齦出血分類有哪些,一起來走進(jìn)本期健康之路,跟著韓學(xué)杰老師學(xué)習(xí)如何清除我們體內(nèi)的火氣吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牙齦出血?可能是有火

  很多朋友在啃蘋果的時(shí)候啊,都會發(fā)現(xiàn)在啃過的牙印邊緣,還有著一道淺淺的血印兒。這是什么原因造成的呢?今天就請中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所的韓學(xué)杰主任醫(yī)師來給大家支點(diǎn)小妙招,減少出血,健康生活!

  牙齦出血需分類

  雖然牙齦出血很常見,但這一現(xiàn)象的出現(xiàn)可能預(yù)示著您體內(nèi)有“火”了。不過這“火”還有講究,牙齦出血可能是胃火或者腎火過盛。如果牙齦在出血的同時(shí)還伴有牙齦紅腫、疼痛,那就說明是胃火重了。如果牙齦出血時(shí)牙齒松動(dòng),而且牙齒怕冷怕熱,那就是腎火重。

  中醫(yī)里面認(rèn)為,人體有十二條經(jīng)脈,其中一條經(jīng)脈是足陽明胃經(jīng)。足陽明胃經(jīng)有一枝分叉到牙齒,所以我們胃火盛的時(shí)候呢,胃火就通過這條經(jīng)絡(luò)到牙齒。

  腎經(jīng)起始端在腳部,它通過腿的內(nèi)側(cè)往上行,再通過舌根部,然后絡(luò)以牙齒。所以我們腎經(jīng)有火或氣不足的時(shí)候,中醫(yī)叫陰虛火旺,這個(gè)虛火也往上升,也會影響到我們牙齦引起出血。

  胃火陣營

  搞清楚您的牙齦出血是什么火比較盛以后,就要對癥下藥啦。如果胃火旺盛,那可能是由以下因素引發(fā)的哦:飲食辛辣、情緒緊張,思慮過度、邪熱犯胃——即病毒性或流行性的感冒

  清胃瀉火茶

  野菊花5克到10克,枇杷葉10克,白花蛇舌草 10克。

  用法:放在一起煮15分鐘。在喝的時(shí)候,不要大口喝,而要像漱口一樣,在嘴里微微含一含,可以起到局部消腫的作用。

  注意:如果您不是上火那么嚴(yán)重,而是脾氣比較虛,胃里怕涼、腹瀉就不能喝本茶飲了。

  腎火陣營

  警惕這些行為

  熬夜、勞累過度。勞累過度易損腎氣。

  過食咸食。咸食會加重腎臟負(fù)擔(dān)哦。

  滋腎清火茶

  枸杞10克,蓮子30克。

  用法:用涼水浸泡蓮子15分鐘,開大火煮開鍋以后放小火燉。大約半個(gè)小時(shí)把蓮子煮爛后,再放枸杞煮5到10分鐘。煮好后用來熬粥或煮湯食用皆可。

  注意:怕冷的,手腳冰涼、夜尿頻或者小便控制不住的人群,屬于陽虛,建議不要食用本方。

  本期嘉賓介紹

  韓學(xué)杰

  女,出生1966年1月,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。1989年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系?,F(xiàn)任中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)藥規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)研究中心副主任(常務(wù))。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載