20160518健康北京節(jié)目:宋雷講高血壓對(duì)腎臟的危害
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 18:53高血壓是許多人都患有的疾病,所以生活中一定要對(duì)其危害有一定的了解,并積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。那么生活中高血壓的危害有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京節(jié)目宋雷專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
高血壓對(duì)腎臟的危害
一般情況下,高血壓會(huì)隨著外界環(huán)境的變化而有所波動(dòng),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等不適癥狀。
除了血壓升高,高血壓其實(shí)還會(huì)造成全身性損害,一些重要的器官如心臟、腎臟、大腦、眼睛都可能出現(xiàn)異常。
高血壓損害腎臟,其實(shí)是因?yàn)槟I臟的主要組成部分是腎小球,它包含很多毛細(xì)血管球,對(duì)血壓的變化十分敏感,它也是血壓變化的直接影響對(duì)象。
隨著高血壓患者的血壓不斷地升高,腎小球的壓力就會(huì)增大,隨即就會(huì)出現(xiàn)一些不正?,F(xiàn)象,如蛋白尿增高。
打個(gè)比方,它就像一個(gè)篩子,當(dāng)濾過(guò)一側(cè)的壓力增高,篩出的東西就會(huì)越多。
如果高血壓持續(xù)存在,這個(gè)“篩子”的結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化,造成腎小球硬化,同時(shí)腎小管和腎間質(zhì)也會(huì)受到損害,從而影響到腎臟的功能,終發(fā)展為尿毒癥。主要表現(xiàn)包括夜尿增多、水腫、疲乏、胸悶、氣急等。
高血壓會(huì)損害腎臟,而腎臟病變也會(huì)引起高血壓,二者關(guān)系密切。
還有相關(guān)的研究顯示,腎臟病患者因高血壓誘發(fā)心血管疾病的概率,要大大超過(guò)那些沒(méi)有腎臟疾病人群。
巧用喝茶來(lái)降壓
1、山楂茶
每天數(shù)次用新鮮山楂2枚來(lái)泡茶飲用。山楂可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓。
2、菊花茶
每次用3克左右來(lái)泡茶飲用,每日3次。此方有平肝明目、清熱解毒的功效,對(duì)高血壓病和動(dòng)脈硬化患者有很好療效。
3、荷葉茶
用新鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸之后放涼代茶飲。研究表明,荷葉的浸劑和煎劑都具有擴(kuò)張血管、清熱解毒以及降血壓之效。同時(shí),荷葉還能減肥去脂。
4、槐花茶
將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干,用開(kāi)水浸泡后代茶飲,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓病患者有獨(dú)特的治療效果。同時(shí),槐花還具有收縮血管和止血的功效。
5、首烏茶
取制何首烏20到30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼之后代茶飲。每天1劑即可。何首烏具有降血脂、減少血栓形成的功效,對(duì)高血壓患者有輔助治療作用。
6、葛根茶
將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸之后代茶飲。葛根有改善腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因?yàn)楦哐獕阂鸬念^痛、眩暈、耳鳴和腰酸背痛,有很好的緩解效果。
7、蓮子心茶
用蓮子心12克,開(kāi)水沖泡之后代茶飲,每天早晚各飲用1次。蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽,味道苦,但是降壓去脂的效果非常好,同時(shí)還能清熱、安神、強(qiáng)心。
8、決明子茶
每天數(shù)次用15到20克的決明子泡水代茶飲。決明子具有降血壓、降血脂和清肝明目的效果。
9、桑寄生茶
準(zhǔn)備桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各1次。桑寄生是補(bǔ)腎補(bǔ)血的良藥,但是近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),用桑寄生煎湯代茶飲,對(duì)治療高血壓病很有幫助。
本期嘉賓介紹
宋雷
男,中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士,美國(guó)哈佛大學(xué)博士后,副主任醫(yī)師/副研究員,碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任阜外醫(yī)院內(nèi)科管委會(huì)副主任,高血壓中心副主任,七病區(qū)(高血壓病區(qū))副主任。
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