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主持人：羽彤
播出：北京衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康大智慧》沒有晦澀難懂的醫(yī)學(xué)知識，沒有枯燥乏味的夸夸其談，更沒有神乎其神的靈丹妙藥。節(jié)目里有的是簡單易學(xué)的保健操，我們讓電視機(jī)前的您，一邊看電視一邊跟著做。讓您真正感受“笑一笑十年少”帶來的健康。
注：本頻道版權(quán)歸北京衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 徐鳳芹 王立祥 張聲生 王小云 張澍田 羅增剛 李忠 錢會南 陳飛松 張晉 黃光民 劉長信 張冰 何麗 郁琦 高思華 紀(jì)小龍 奚肇慶 張曄 程凱 曾曉芃 李峰 張京春 李元文 楊征 段華 范志紅 趙平 孫曉紅 劉建華 王玉光 侯世倫 王寧利 母義明
人人都希望健康，而堅持似乎成為每個人邁向健康的關(guān)鍵。持之以恒，聽起來有點(diǎn)挑戰(zhàn)性，可是現(xiàn)在，卻有人愿意帶著您堅持走向健康。
每天17:20-18:05，將會有45分鐘的時間，讓您把健康給“看”出來。北京衛(wèi)視《健康大智慧》欄目，首次提出了電視健康節(jié)目的全新理念——看電視節(jié)目也是養(yǎng)生保健的手段。
《健康大智慧》堅持“貼近性、互動性、實(shí)效性”的原則，節(jié)目以科學(xué)真實(shí)為前提，精心劃分一年四季不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，一周中又細(xì)分日常和周末觀眾的不同，形成針對居家老人、亞健康上班族等不同人群的組合拳，為成都市民打造一個汲取養(yǎng)生知識、提高保健意識的嶄新平臺。
已播放：291 次 發(fā)布時間：2011-10-26 09:14
大街小巷常買的零食就是栗子了，栗子一般是十月初開始下來，但為什么要到這時候才開始說栗子呢?為什么栗子要陳了在吃?關(guān)于栗子的問題有很多，今天我們給...
已播放：293 次 發(fā)布時間：2011-10-24 09:28
到秋天了，按理來說到了秋天會出現(xiàn)秋燥，這時就需要準(zhǔn)備養(yǎng)肺了，大家都知道肺喜白色的食物，但生活中那么好的白色食物都個養(yǎng)肺的功效會更好呢?我們平時要...
已播放：190 次 發(fā)布時間：2011-10-23 09:39
都知道豆制品對身體的健康大有益處，有些朋友對外面的豆制品不放心，就買個豆?jié){機(jī)在家里自制豆制品。但在你想吃豆品小零食的時候你知道應(yīng)該怎樣挑選嗎?到...
已播放：621 次 發(fā)布時間：2011-10-22 09:46
不同季節(jié)有著不同的應(yīng)季食物，我們在吃水果時好也選擇應(yīng)季的水果來吃，這樣不僅吃的更健康還可以提升你的口感，研究發(fā)現(xiàn)在這個季節(jié)里冬棗比別的水果都來的...
關(guān)鍵詞： 冬棗 冬棗的功效與作用 冬棗的營養(yǎng)價值
20111021健康大智慧：謝開云講土豆的營養(yǎng)價值
已播放：116 次 發(fā)布時間：2011-10-21 10:13
土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｊ秤玫氖澄铮悄阒绬?土豆也有名子，不同的土豆它的代號也不一樣，就我們平常在菜市買的土豆品種品種還都不一樣呢?土豆的做法...
關(guān)鍵詞： 土豆 土豆的做法大全 土豆的營養(yǎng)價值
已播放：914 次 發(fā)布時間：2011-10-20 10:27
秋季易患感冒，因?yàn)榍锛咎鞖庾兓鸱艽?，時曖時冷的，讓人防不勝防，生病時抵抗力與免疫力都會下降，要提高也需要一定的時間，所以秋季感冒治不如防，預(yù)...
關(guān)鍵詞： 感冒了吃什么好的快 秋季養(yǎng)生 食補(bǔ)
已播放：620 次 發(fā)布時間：2011-10-19 10:45
一到秋季我們常出現(xiàn)的問題就是皮膚瘙癢，到了秋季人體的汗液與油脂會減少，秋風(fēng)吹來時會帶走天氣中的一些水分，不僅會使天空顯的干燥也會使人的皮膚變的干...
已播放：241 次 發(fā)布時間：2011-10-18 11:08
在一些健康養(yǎng)生問題上總會出現(xiàn)模凌兩可 的回答，比如，今天說吃這個可以抗衰老，明天又說吃那個能延年益壽，該相信誰的呢?老話說耳聽為虛眼見為實(shí)，我們...
已播放：475 次 發(fā)布時間：2011-10-17 11:25
衣食住行用是我們老百姓的基本需求，從小小的食品包裝袋到居家過日子的拖鞋，哪方面去了問題都不行，對生活的影響都挺大的，那么影響究竟有多大，我們又該...
已播放：684 次 發(fā)布時間：2011-10-16 11:39
生活中我們總會遇到這樣那樣的問題，有些方法可能試了不知多少遍了，但效果不怎么明顯，今天我們就來說說疾病要如何對癥下藥?中藥的分類與用法都有哪些需...
已播放：575 次 發(fā)布時間：2011-10-15 11:49
山楂大家可能都很喜歡吃，酸酸甜甜的，也都知道山楂可能幫助我們消化，不想吃飯的朋友可以吃些山楂來提高自己的食欲，吃的過飽的朋友也可以吃點(diǎn)山楂來幫助...
已播放：301 次 發(fā)布時間：2011-10-14 13:14
大多數(shù)人認(rèn)為病從品入一般指提的是入的是細(xì)菌，但在這里我們講入的也可能是寄生蟲，有很多的寄生蟲是人與動物間傳播的，如果我們吃了含有寄生蟲的食物那么...
已播放：139 次 發(fā)布時間：2011-10-13 13:34
現(xiàn)在的天氣一天比一天冷，可能有些家庭已經(jīng)把棉被拿出來蓋了，但棉被的品種有很多，什么羽絨被、牛奶被、純棉被、蠶絲被等，這么多棉被的品種在選擇上你肯...
20111012健康大智慧：宗文匯講中醫(yī)養(yǎng)生保健
已播放：196 次 發(fā)布時間：2011-10-12 13:51
藥太苦喝不下去的時候，老人總會對你說良藥苦口!意思是說：這藥雖然苦了點(diǎn)，但這有利于你的病癥，對你的身體有好處，中醫(yī)在治療感冒時一個方子只能針對一...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健 健康大智慧
已播放：194 次 發(fā)布時間：2011-10-11 14:03
養(yǎng)生是一種養(yǎng)生態(tài)度，不可因?yàn)榻鉀Q疾病而不停吃或做著某件事?這樣對身體的危害是很大的，順其自然才是硬道理，飲食與我們的健康是密不可分的，日常的良好...
