20150529健康生活視頻:如何控制路怒
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責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2015-05-30 14:15日常生活中我們難免會(huì)發(fā)一些脾氣,時(shí)常有一些情緒。特別是在交通擁擠的時(shí)候,難免有一些磕磕碰碰的,其實(shí)只要我們相互謙讓一下也就沒事了。但是許多人都無(wú)法克制自己,那么我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)路怒癥呢?就讓我們隨著視頻一起來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
路怒癥產(chǎn)生的原因
調(diào)查顯示,71%的人認(rèn)為“路怒族”是生活工作壓力大的人。
68.6%的人認(rèn)為是對(duì)無(wú)序狀態(tài)和不公正感覺憤慨又無(wú)處發(fā)泄的人。
63.3%的人選擇心態(tài)不平和的人。
63% 的人表示是“有情緒無(wú)處發(fā)泄,生活中比較壓抑的人。
可以說路怒癥的源頭是一種心態(tài),或者是駕駛時(shí)壓抑心情的宣泄。
六種交通違法行為容易引發(fā)“路怒癥”
1.隨意變道
普遍也是遭人痛恨的交通違法行為之一,而且容易引發(fā)交通事故。
2.違法停車
停車不看前后左右,堵了路口或堵了別人的車,容易引發(fā)糾紛。
3.逆行
特別是一些單行線,正常行駛的車輛與逆行車輛在路口發(fā)生“頂牛”,雙方各不相讓。
4.開車打電話
路上明明沒什么車,前車卻慢吞吞,甚至一車占兩道,超上去一看,原來(lái)在打電話。后車司機(jī)沒忍住,開罵。
5.行人亂穿馬路
司機(jī)駕車途中被突然躥出的行人嚇到,因受驚而破口大罵。
6.遠(yuǎn)光燈
被遠(yuǎn)光燈閃到眼睛,對(duì)向駕駛員勃然大怒,也開啟遠(yuǎn)光燈還以顏色。
我們應(yīng)當(dāng)如何面對(duì)路怒癥
1、保持一個(gè)平和的心態(tài)
對(duì)于那些所謂的專家學(xué)者大談路怒癥的危害,其實(shí)我們?cè)谛熊嚂r(shí)免不了會(huì)發(fā)生不文明的駕駛行為。
偶爾加塞,或者忘記并線駛出主路以至于連續(xù)并線,雖然這些都或多或少危害到行車安全,但是人無(wú)完人,你不能保證每個(gè)人司機(jī)在路上都不會(huì)犯錯(cuò),保持一個(gè)平和的心態(tài)是雙方當(dāng)事人所必需的。
2、從源頭出發(fā)
話說有沒有辦法防止路怒癥的發(fā)生,因人而言辦法確實(shí)不多,如果你情緒不好的時(shí)候,那好別開車出來(lái),打個(gè)車坐個(gè)地鐵不失為良策。
3、不要意氣用事
當(dāng)你開車的時(shí)候被別人挑釁了,他其實(shí)并沒有針對(duì)你,這是他的固有習(xí)慣。
你只要記住這孫子遲早會(huì)因?yàn)檫@種行為而嘬癟子的,而你更不要意氣用事。有些時(shí)候開窗讓新鮮空氣進(jìn)入車捏,聽收音機(jī)或聽比較輕松的音樂,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移煩躁心情也是很好的辦法。
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