首頁 > 陳式太極拳
[陳式太極拳] 陳式太極拳 練太極拳對身體部位的要求
陳式太極拳是太極拳門派中成立最早的門派,太極拳的特點是柔和緩慢,練習(xí)陳式太極拳能達到祛病延年的功效,小編與您共同學(xué)習(xí)一下陳式太極拳對全身部位的要求,下面我們先學(xué)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 練習(xí)陳式太極拳的整體勁
陳式太極拳是眾多門派中的佼佼者,練習(xí)陳式太極拳可陶冶情操。如何練習(xí)陳式太極拳的整體勁呢?小編為您細細講解,太極拳的好處是提高身體免疫力,下面我們先跟著太極拳視頻
[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何理解太極看“圈”與看拳
太極拳與中國傳統(tǒng)文化緊密相連,而圓一直是傳統(tǒng)的美,練習(xí)太極拳要遵循一個“圈”。太極拳的特點是緩慢柔和,連綿不斷,常練習(xí)太極拳能修身養(yǎng)性,下面我們學(xué)習(xí)一下陳式太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳基本功 如何把握太極拳的要領(lǐng)
學(xué)習(xí)太極拳需掌握太極拳的要領(lǐng),太極拳的特點是剛?cè)嵯酀徛岷?。練?xí)太極拳的好處是強身健體,延年益壽,練習(xí)太極拳還能陶冶情操。下面我們先學(xué)習(xí)一下陳式太極拳基本功
[陳式太極拳] 陳式太極拳 女人經(jīng)期做一事一生不怕長皺紋
女性由于生理原因,容易血虧,常伴有面色暗黃、月經(jīng)失調(diào)等癥狀,皮膚也會瞬間長很多皺紋。而陳式太極拳能幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng),還能讓女性減少皺紋,太極拳的好處幫助女性補血
[太極拳教程] 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的九大要論
陳式太極拳是太極拳門派中成立最早的門派,也是現(xiàn)代人學(xué)習(xí)主要門派。想要學(xué)好陳式太極拳就要掌握陳式太極拳基本功的十大論,太極拳的特點是纏絲勁的運用,下面我們先學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳呼吸與內(nèi)功的關(guān)系
太極拳是門武術(shù),武術(shù)講究的是內(nèi)功的修煉。陳式太極拳是現(xiàn)代人們練習(xí)最多的拳法,但是您知道陳式太極拳中呼吸與內(nèi)功的關(guān)系嗎?太極拳的特點是螺旋纏絲的運用,下面我們先跟
[太極拳教程] 陳式太極拳基本功 初學(xué)太極拳應(yīng)掌握基本功
修煉武術(shù)是個循序漸進的過程,特別是太極拳。陳式太極拳基本功非常重要,這關(guān)系到今后境界的提升及技擊的高低。太極拳的特點有哪些呢?我們先學(xué)習(xí)一下陳式太極拳吧!初學(xué)陳
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡析陳式太極拳小架的五個特點
陳式太極拳是太極拳門派成立最早的,練習(xí)陳式太極拳首先要掌握太極拳的特點,陳式太極拳對身體的每個部位都有嚴(yán)格的要求,下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!  陳式太
[太極拳教程] 陳式太極拳 用皮膚探測身體隱疾只需這一招
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[太極拳教程] 陳式太極拳 簡單小運動防癌助消化讓你無憂
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的金剛搗碓練習(xí)方法
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡析陳式太極拳的腹式呼吸方法
陳式太極拳是太極拳流派成立最早的,現(xiàn)在也有很多人將陳式太極拳作為養(yǎng)生運動。陳式太極拳的特點在于纏絲勁,但是小編今天要跟您講的是陳式太極拳的腹式呼吸方法,下面我們
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