首頁 > 太極拳教學
[太極拳教程] 練習太極拳的基本功 對身型和姿勢的要求
練習太極拳的基本功中國武術(shù)講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動作(招法)圓滿,準確無誤。勢正和招圓構(gòu)成了武術(shù)規(guī)格,其分值在武術(shù)競賽中占總分值的60%。太極
[太極拳教程] 武式太極拳 太極拳的運動特點
太極拳的運動形式太極拳運動包括套路、功法、推手三種形式。套路是由很多動作按固定程序銜接組成。各式太極拳套路很多,長短不等,練法和風格也大有差異。功法練習指各種基
[太極拳教程] 太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻
太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻太極拳教學太極拳視頻太極拳的起源發(fā)展太極拳的起源發(fā)展太極拳,中國拳術(shù)之一,創(chuàng)始于清初。乾隆年間,山西民間武術(shù)家王宗岳用《周子全書》中
[太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳理論講座
  太極拳理論講座1、太極拳論太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應(yīng),動緩則
[太極拳教程] 趙堡太極拳75式 帶口令太極拳教程
現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。以前只有年紀大的人才喜歡打太極拳,很在很多帥氣的小伙子也愛打太極拳。練習太極拳不僅可以保護自己,也可以強身健體。接下來就讓我們趙寶
[太極拳教程] 太極拳教程 趙堡太極拳有什么好處
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