- [養(yǎng)生常識(shí)] 你會(huì)休息嗎 教你4招讓休息更有效
- 大家都知道要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作的時(shí)候認(rèn)真工作，休息的時(shí)候好好休息，但是很多人休息之后工作卻感覺(jué)更累了，這就是因?yàn)樾菹⒌姆绞讲徽_，其實(shí)休息也分好幾種，大家可以選
- [養(yǎng)生常識(shí)] 女性堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng) 身體會(huì)發(fā)生什么變化
- 女性在運(yùn)動(dòng)方面，大多沒(méi)有男性顯得積極，當(dāng)然，也有一些女性為了保持良好身材，或者是為了保養(yǎng)身體，長(zhǎng)期的會(huì)堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。
- [飲食] 預(yù)防腦梗少吃4樣?xùn)|西 飯后別做3件事
- 腦梗一般指腦梗死，根據(jù)流行病學(xué)顯示，中老年患者是腦梗死的高發(fā)人群，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、飲食行為習(xí)慣不良等，是腦梗死的重要誘發(fā)因素。因此，無(wú)論是男還是女，40歲后都
- [兒童] 春季想要孩子長(zhǎng)個(gè) 這4件事情家長(zhǎng)要牢記
- 春季萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣逐漸回暖，大地也有了生機(jī)，春季也是孩子長(zhǎng)個(gè)子的季節(jié)，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在春季個(gè)子長(zhǎng)了很多，但是也有的孩子個(gè)子升高比較緩慢，那么孩子個(gè)子增長(zhǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做好常見(jiàn)的7件事 預(yù)防血液變黏稠
- 血液黏稠會(huì)誘發(fā)很多疾病，比如腦梗死、心梗等，這些疾病如果沒(méi)有及時(shí)救助，會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，所以很多人都非常重視血液的黏稠程度，在平時(shí)的生活中，做好哪些事情能
- [疾病預(yù)防] 每天吃芹菜能降血壓?jiǎn)?教你5個(gè)降血壓的小技巧
- 很多人都知道高血壓的危害，但是隨著年齡的增加，還有肥胖、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致高血壓的發(fā)病率越來(lái)越高，有些人的血壓超出健康范圍，但是不需要通過(guò)藥物治療，可通過(guò)改
- [飲食] 吃素食好嗎 健康的飲食應(yīng)該注意這5點(diǎn)
- 合理飲食能給身體補(bǔ)充充足的能量，還能增強(qiáng)身體的抵抗能力?，F(xiàn)在有很多人喜歡吃素食，認(rèn)為吃肉對(duì)身體健康不利，那么只吃素食好嗎?想要飲食更健康，需要注意哪些事項(xiàng)呢
- [兒童] 男孩陽(yáng)性5天沒(méi)發(fā)燒突然抽搐不停 驚厥應(yīng)該如何處理
- 隨著感染病毒的人數(shù)增多，孩子被感染的幾率也明顯增加，但是父母身體不適時(shí)，對(duì)孩子的照看也會(huì)產(chǎn)生疏忽。一名男孩陽(yáng)性五天，沒(méi)有發(fā)燒癥狀，但是突然出現(xiàn)驚厥，幸虧家人
- [飲食] 橘子水更適合目前新冠用藥特點(diǎn) 做法也很簡(jiǎn)單
- 前段時(shí)間，黃桃罐頭火了，很多人在新冠感染期間，會(huì)通過(guò)吃黃桃罐頭來(lái)起到“安慰”作用，其實(shí)相比于黃桃罐頭，專(zhuān)家表明，橘子水可能有更好的效果，這是為什么呢?橘子水
- [疾病預(yù)防] 囤積藥物是否有必要 做好這些防護(hù)措施才正確
- 隨著防疫政策的改變，一些朋友擔(dān)心藥物不充足，在需要服用藥物時(shí)無(wú)法及時(shí)購(gòu)買(mǎi)到，就在家中囤積很多藥物，這樣做有必要嗎?在這個(gè)期間，我們要做好哪些事情？
- [其他] 常吃核桃 這4種好處讓你意想不到
- 核桃是我們常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，核桃中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、α亞麻酸等。有研究表明，適量吃核桃對(duì)心臟健康有好處，我們一起來(lái)看一看吃核桃的好
- [飲食] 吃什么能促進(jìn)感冒恢復(fù) 6種食物是天然感冒藥
- 感冒是常見(jiàn)的一種疾病，在換季時(shí)發(fā)病率會(huì)更高一些，但是感冒是一種自限性疾病，不嚴(yán)重的感冒經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息和飲食調(diào)整之后，可以恢復(fù)健康。一些食物是天然的感冒藥
- [疾病預(yù)防] 痤瘡可以用手?jǐn)D嗎 這才是治療痤瘡的正確方法
- 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，很多患者是因?yàn)槊娌科ぶ置谕?dǎo)致的，一些朋友認(rèn)為痤瘡不太好看，就想用手將痤瘡擠掉，這樣做是正確的嗎?那么痤瘡的正確處理方法是什么
- [疾病預(yù)防] 熬夜看世界杯 做好這些補(bǔ)救措施避免健康“亮紅牌”
- 世界杯的開(kāi)幕受到很多人的關(guān)注，但是都在為自己喜歡的球隊(duì)加油，一些朋友會(huì)熬夜看世界杯，加上球隊(duì)輸贏在心里上起到較大波動(dòng)，對(duì)身體健康產(chǎn)生了一些影響，那么熬夜看世
- [身體] 傷口恢復(fù)之后留下疤痕 這樣做能讓疤痕變淡
- 我們的皮膚的外傷恢復(fù)之后，會(huì)出現(xiàn)高于皮膚的紅色丘疹、斑塊或腫物，就是我們常說(shuō)的疤痕。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同傷口出現(xiàn)的疤痕是不一樣的，疤痕的感覺(jué)也不同，那么疤痕有哪些
