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[中醫(yī)養(yǎng)生] 如何預(yù)防夏季感冒
  預(yù)防夏季感冒在飲食上要注意少吃過于溫?zé)岬氖澄?,不要太過于貪涼飲冷,睡覺有五忌,風(fēng)扇不宜直對人吹,肚臍腹部忌諱受涼,夏季適合吃薏米粥、綠豆粥、荷葉粥等,炒菜燉
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160911萬家燈火全集:夏萌講如何補充微量元素
  我們都知道微量元素是非常重要的,生活中我們要適當(dāng)?shù)难a充,因為微量元素對健康是非常重要的。那么日常生中如何補充微量元素呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火全集
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160910萬家燈火視頻:夏萌講早餐吃什么好
  早餐對我們的身體健康是非常重要的,如果生活中長期不吃造成會引起非常多的疾病,所以生活中一定要堅持吃早餐。那么日常生中早餐吃什么好呢?那接下來就讓我們一起隨著
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160909萬家燈火節(jié)目:夏萌講肥胖的危害
  肥胖是非常多見的現(xiàn)象,生活中我們隨處可健體重超標(biāo)的人,其實肥胖會誘發(fā)許許多多的疾病,對我們的身體是非常不利的。那么日常生中肥胖的危害有哪些呢?那接下來就讓我
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160908萬家燈火欄目:夏萌講果汁的危害
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瘦身鮮榨果汁——西瓜香蕉汁。材料:西瓜1塊,香蕉1根。
[營養(yǎng)膳食] 夏季飲品 瘦腹果蔬汁
  瘦腹果蔬汁——西紅柿酸奶。材料:西紅柿1個,低脂酸奶一瓶。
[營養(yǎng)膳食] 夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
  夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁——葡萄哈密瓜汁。所需食材:葡萄10個,哈密瓜1/4個。
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