- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 一起來學(xué)正確的跑步方法
- 跑步是一種最常見的健身運(yùn)動(dòng)，不僅方便實(shí)用，效果還很顯著。長時(shí)間的跑步可以消耗我們身體的能量，從而達(dá)到鍛煉身體的作用。本文為大家介紹了正確的跑步方法及跑步過后我們
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 男性朋友需多鍛煉的部位
- 如今越來越多的男性朋友們喜歡健身，男性健身通常都喜歡去健身房，但也有一些男性朋友喜歡在家鍛煉身體。本文為大家介紹了男性最該做健身運(yùn)動(dòng)的部位及保證身體健康的健身方
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常做這一事居然讓你會(huì)有皺紋煩惱
- 每個(gè)人都希望自己的皮膚光滑細(xì)膩，仿佛嬰兒般的吹彈可破，所以越來越多的人都加入了保養(yǎng)皮膚的行列。不過，雖然保養(yǎng)皮膚的方式是非常多，卻難免有一些生活中的小細(xì)節(jié)會(huì)破壞
- [飲食] 這些食物吃多了想不生病都難
- 在生活中，不少人會(huì)把民以食為天掛在嘴邊，認(rèn)為健康的身體離不開合理的飲食，誠然，飲食很重要。但是，很多時(shí)候，食物并沒有我們想象中那么安全，特別是現(xiàn)在，環(huán)境污染、空
- [電腦族] 電腦的危害 如何減少電腦對(duì)人體的危害
- 大多數(shù)人習(xí)慣了“上班電腦辦公,回家上網(wǎng)放松”的生活，現(xiàn)在，家家戶戶基本上也都有電腦了，常聽說電腦輻射危害大，那么，電腦的危害到底有多大呢
- [中醫(yī)常識(shí)] 一個(gè)動(dòng)作疏肝解郁 按摩身體內(nèi)臟
- 對(duì)于工作和生活都比較忙碌的人們來說，加班熬夜都是常見的事情，很多時(shí)候也無法保證一個(gè)規(guī)律的飲食，再加上整天面對(duì)這電腦屏幕，難免會(huì)讓面色變得越來越差，身體的健康狀況
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天做這些對(duì)健康有很大傷害
- 健康的身體是人們極力追求的，在生活中，出現(xiàn)了很多以前我們聞所未聞的疾病，這些疾病會(huì)傷害健康。很多人會(huì)說，造成我們生病，很多時(shí)候是因?yàn)槲覀兂粤瞬辉摮缘臅r(shí)候，正所謂
- [煙酒茶] 假期聚餐必喝酒 如何減少酒精傷害
- 元旦即將到來，聚餐也變得多了。餐桌上哪能缺少酒呢?所以只要是親朋好友要聚餐，必定會(huì)喝點(diǎn)酒。俗話說：“小酒宜情”，喝酒可以助興，但是喝酒同
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 是什么讓我們跑步后非常舒服
- 在經(jīng)過跑步后我們都會(huì)有種很舒服的感覺，有些人認(rèn)為這是因?yàn)樵谂懿綍r(shí)不僅鍛煉身體，還放松了我們的身心，也有些人認(rèn)為不管什么健身運(yùn)動(dòng)都有這種感覺。下面就讓小編告訴大家
- [體檢項(xiàng)目] 小葫仙歷險(xiǎn)記之女人一生必做三樣檢查107
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙在安慰過完顏之后，就把陳沒藥送去做了最全面的全身體檢，勵(lì)志要把陳沒藥身上大大小小的疾病全部都治好，大到陳沒藥的心臟病，小到長痘痘
- [疾病預(yù)防] 什么是疤痕體質(zhì) 疤痕體質(zhì)如何護(hù)理
- 說起什么是疤痕體質(zhì)，很多人都很陌生，其實(shí)疤痕體質(zhì)就是傷口愈合后，疤痕持續(xù)增大，引起局部疼痛，甚至還會(huì)影響功能運(yùn)動(dòng)。那么疤痕體質(zhì)到底是怎么樣的，疤痕體質(zhì)應(yīng)該如何護(hù)
- [體檢項(xiàng)目] 老人體檢項(xiàng)目 老人體檢必做11個(gè)項(xiàng)目
- 老年人定期檢查很有必要可以及時(shí)檢查出身體出現(xiàn)的問題，那么老人體檢項(xiàng)目有哪些呢?體檢注意事項(xiàng)又有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下老人體檢必做的11個(gè)項(xiàng)目，一起來看
- [體檢常識(shí)] 定期體檢 為什么要定期進(jìn)行身體檢查
- 定期體檢是保障身體健康的一種手段，身體中有許多的問題自己是發(fā)現(xiàn)不了的，只有通過檢查才能發(fā)現(xiàn)。定期檢查可以做到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的狀況，并治療。今天小編給大家介紹
- [男性飲食] 男性冬季按體質(zhì)來進(jìn)補(bǔ)保健效果好
- 一年有四個(gè)季節(jié)，不同的季節(jié)應(yīng)該有不同的養(yǎng)生原則。中醫(yī)認(rèn)為，冬季養(yǎng)生講究“冬藏”，冬季是個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。在冬季進(jìn)補(bǔ)這一方面，男性和女性是有區(qū)別的。比如說，男性
- [疾病預(yù)防] 肘關(guān)節(jié)脫位 肘關(guān)節(jié)脫位有什么樣的表現(xiàn)
- 我們的肘關(guān)節(jié)是我們身體上比較堅(jiān)硬的一個(gè)關(guān)節(jié)部位了，那么大家知道肘關(guān)節(jié)脫位是怎么回事嗎，肘關(guān)節(jié)脫位的特有體征是什么呢，肘關(guān)節(jié)脫位的分型又有哪些，下面就讓我們一起來
