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[太極拳教程] 太極拳教程 引勁與化勁如何練
太極講究以柔克剛,四兩撥千斤,其實(shí)說的就是太極中的引勁與化勁,那么你知道太極的引勁與化勁怎么練習(xí)嗎?趕快來看看下面的文章吧!說不定會(huì)對(duì)你有所幫助的。太極引勁引,
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中技擊怎么練
太極拳是我國(guó)武術(shù)文化的精髓,但是也有很多人對(duì)太極在實(shí)戰(zhàn)中的作用表示懷疑,那么你知道太極在實(shí)戰(zhàn)中的技擊用法么?你知道技擊有哪些階段么?不清楚就趕緊來看看下面的文章
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中推手怎么練
太極推手是太極的實(shí)戰(zhàn)技法,可以大大提高人的搏擊能力,那么你了解太極推手嗎?你知道太極推手怎么練習(xí)么?不清楚就趕緊來看看下面的文章吧!太極推手太極推手,又稱推手、
[太極拳教程] 太極拳教程 武派太極推手怎么練
武派太極推手又稱打手、葛手,對(duì)身法要求較高,那么你知道練習(xí)武派太極推手應(yīng)該注意哪些地方么?有哪些要點(diǎn)呢?不知道就趕緊來看看吧!打手的基木練習(xí)方法武式太極拳練習(xí)打
[太極拳教程] 太極拳教程 武式太極拳論
太極拳論主要有張三豐的《太極拳經(jīng)》和王宗岳的《太極拳論》,而武氏太極拳論是武禹襄先生根據(jù)練功方面的感悟而創(chuàng)編,那么你理解武氏太極拳論的含義嗎?不清楚就趕緊來看看
[太極拳教程] 太極拳教程 太極身法的練習(xí)方法
太極拳是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng),要求一動(dòng)無有不動(dòng),二靜無有不靜。目的是通過整體運(yùn)動(dòng),達(dá)到能夠整體發(fā)力的目的。那么太極身法要怎么聯(lián)系呢?由哪些地方需要注意的呢?來看看下面的
[太極拳教程] 太極拳教程 打打太極拳有哪些養(yǎng)生作用
太極拳是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的一門武功流派,其顯著地養(yǎng)生保健作用已經(jīng)逐漸的被大眾認(rèn)可并且得到世界的承認(rèn),那么太極拳到底怎樣養(yǎng)生又怎么樣健身呢,一起來看看下面的文章吧!太
[太極拳教程] 太極拳教程 武式太極拳的練習(xí)方法
武式太極拳是我國(guó)太極拳眾多流式中的五大流式之一,是在陳式太極拳和趙薄太極拳的基礎(chǔ)上而創(chuàng)編,那么你知道武式太極拳的特點(diǎn)和修習(xí)要素么?不知道的話趕緊來看看下面這篇文
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第六式摟膝拗步
摟膝拗步分為左摟膝拗步和右摟膝拗步,大致動(dòng)作相同,只是方向相反。但是這個(gè)動(dòng)作還是有好多容易錯(cuò)的地方需要注意,不知道就趕緊來看看下面的這篇文章吧!動(dòng)作過程1、左摟
[太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳教學(xué)
四十二式太極拳是以楊式太極拳為基調(diào),吸收了陳、吳、孫式太極拳的動(dòng)作,繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷,輕松柔和,圓活自然的動(dòng)作特點(diǎn),充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨,剛?cè)嵯酀?jì)的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳新架二路七十一式教學(xué)
陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最重要的一支,有老架新架之分但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致:整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直等矛盾的相互依存,那么來看看陳式太極拳要注意的地方
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式怎么打
楊式太極拳是我國(guó)太極拳中重要的分支之一,楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、動(dòng)作和順并且練法簡(jiǎn)介深受大眾喜愛,因此流傳很廣。你知道練好楊式太極拳有哪些要領(lǐng)么?趕快來看
[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教程
24式太極拳是我國(guó)眾多太極拳分支中的一種,是為了適合廣大群眾推廣而簡(jiǎn)化后的太極拳,但是對(duì)于初學(xué)者來說還是有很多地方需要注意,你知道有哪些地方要注意么?趕快來看看
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功入門視頻
陳式太極拳是中國(guó)太極拳中最具代表性的一個(gè)分支,那么你知道陳式太極拳是從何而來么?開創(chuàng)陳式太極拳的宗師是受到什么啟發(fā)的呢?一起來看看吧!說不定能對(duì)你領(lǐng)悟太極有幫助
[太極拳教程] 太極拳教程 內(nèi)功的練習(xí)方法
內(nèi)功,在電視劇中可經(jīng)??吹剑鋵?shí)練習(xí)太極也是可以練習(xí)內(nèi)功的,你知道怎么練習(xí)么,不知道就趕緊來看看吧!太極內(nèi)功訓(xùn)練法一、腳呼吸法,又稱踵提呼吸法,簡(jiǎn)稱踵息法練習(xí)方
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