- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100806養(yǎng)生堂：程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之穴位針灸治病
- 編者按：近代最有名的針灸世家就得數(shù)程家了，他們將一根根小小的銀針運(yùn)用的風(fēng)生水起，治療效果更是一絕。今天我們就來看看程凱老師是如何用針灸治小病的!本期節(jié)目請到的嘉
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100807養(yǎng)生堂：程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之足三里
- 編者按：足三里是中醫(yī)保健、治病中最常用到的一個(gè)穴位，它還有長壽穴的美稱。今天我們就隨程氏養(yǎng)生傳人一起來見識(shí)下這個(gè)神奇的穴位：本期節(jié)目請到的嘉賓是程凱，程凱老師將
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100808養(yǎng)生堂：程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之脊椎保養(yǎng)法
- 編者按：人之所以能站立行走，就依賴于我們的脊椎。而內(nèi)臟有時(shí)不適也和脊椎相關(guān)!那么如何保養(yǎng)脊椎?百年程氏養(yǎng)生有何高招?本期節(jié)目請到的嘉賓是程凱，程凱老師將為您講述
- [保健按摩常識(shí)] 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 按揉手指防病保健
- 我們的手指上有諸多經(jīng)絡(luò)，如果你經(jīng)常按摩這些，可健身又防病哦。下面小編教大家按摩方法，快去學(xué)學(xué)吧！
- [中老年] 眼不花背不彎 百歲老人的養(yǎng)生秘方
- 有些人四五十歲就開始衰老了。不但記憶力減退，甚至身體的各項(xiàng)機(jī)能也逐漸的退化。但是為什么有的老人都一百多歲了依然思維清晰，精神矍鑠呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)絡(luò)通暢 中醫(yī)教你“312經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”妙法
- 你知道312經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是什么嗎？對身體有哪些好處？經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生最佳時(shí)辰表是什么？下面小編一一解答，一起去看看學(xué)學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生秘訣吧。
- [中老年] 最長壽的夫婦養(yǎng)生經(jīng)
- 夫妻兩個(gè)都是百歲之上的可不是很多啊！為什么別人活到一百歲了還是精神矍鑠，身體健康呢？他們是不是有什么不一樣的養(yǎng)生方法呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三月強(qiáng)身健體養(yǎng)生經(jīng)
- 三月天氣開始轉(zhuǎn)暖，這時(shí)養(yǎng)生要注意些什么呢？三月中有兩個(gè)節(jié)氣，這兩個(gè)節(jié)氣養(yǎng)生又該注意些什么呢？
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 超實(shí)用辦公室保健最新招
- 白領(lǐng)們在承受很大的心理和身體壓力，來自工作和生活，因此，白領(lǐng)通過養(yǎng)生保健來達(dá)到身體健康很關(guān)鍵。那么，適合辦公室的養(yǎng)生方法有哪些呢？
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：孔門百年養(yǎng)生經(jīng)(一)
- 養(yǎng)生根據(jù)中醫(yī)理論，運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引、四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)等方法的中國傳統(tǒng)保健方法。那么，下面就來學(xué)習(xí)下孔門百年養(yǎng)生經(jīng)，揭秘人為什么會(huì)生病。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載陜西電視臺(tái)，轉(zhuǎn)
- [女士] 女性養(yǎng)生須知 遠(yuǎn)離七個(gè)經(jīng)期不靠譜傳言
- 一些女人在為經(jīng)期遇到的一些如腰酸、疼痛而痛苦，就會(huì)不斷的尋找經(jīng)期保健措施還遠(yuǎn)離這些困擾。那么，你所知道的經(jīng)期注意事項(xiàng)是否都是對的呢？
- [養(yǎng)生食譜] 女人經(jīng)期保健 試試6道養(yǎng)生食譜
- 經(jīng)期對女人的影響不止是那幾天而已，它還關(guān)系到女性平時(shí)的健康，因此經(jīng)期保健就格外重要。那么經(jīng)期應(yīng)該吃些什么呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解除經(jīng)期困擾
- 你想知道在中醫(yī)中是如何幫你解決痛經(jīng)的困擾的嗎？在中醫(yī)中運(yùn)用按摩推拿的方法是可以有效緩解痛經(jīng)的，這一說法對嗎？那么，在經(jīng)期我們應(yīng)該吃些什么食物呢？下面，就請跟著我
- [中老年] 中老年的健康養(yǎng)生經(jīng)
- 健康的身體是人類最寶貴的財(cái)富，誰都不希望自己生病。但是由于中老年身體各機(jī)能的減退，容易引起疾病的光顧。那么，中老年要怎樣保護(hù)自己身體的健康那個(gè)呢？什么樣的生活方
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 告訴你如何判斷經(jīng)絡(luò)通不通
- 中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)是否暢通關(guān)系著人體的健康，那么自己如何知道自己的經(jīng)絡(luò)是否暢通呢？
