- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝臟不好怎么調(diào)理 早晨這么做幫助肝臟排毒
- 肝臟是人體重要的排毒器官，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，重視肝臟健康是十分要緊的事情。生活中或多或少的生活習(xí)慣都會(huì)讓我們的肝臟受到損傷，那么，肝臟不好怎么調(diào)理呢?保養(yǎng)肝
- [菜類] 蘿卜都有哪些功效 這樣吃蘿卜最健康你知道嗎
- 明太祖朱元璋出身貧寒，深知江山來(lái)之不宜，登基之后崇尚節(jié)儉。一次在馬太后的生日他大宴群臣，可每張桌上只有四菜一湯，朱元璋特地介紹了那道炒蘿卜，對(duì)蘿卜大加贊賞，
- [疾病預(yù)防] 濕熱體質(zhì)的特征 濕熱體質(zhì)該如何調(diào)節(jié)才有益健康
- 我們會(huì)說(shuō)體質(zhì)不同帶來(lái)的健康就不同。你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人，風(fēng)一吹就會(huì)感冒;而有些人，兩年不感冒、不生病。當(dāng)然，有些時(shí)候體質(zhì)的變化還和氣候有關(guān)。今天，我們介紹一下濕熱
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季養(yǎng)生方法 秋季養(yǎng)生有哪些小常識(shí)
- 秋季氣候變化快，早晚溫差大，很多人會(huì)忽視養(yǎng)生的重要性，其實(shí)這是不對(duì)的。秋季養(yǎng)生也是要講究方法的，那么秋季養(yǎng)生有小哪些常識(shí)呢?秋季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些呢?今天
- [藥膳食療] 花生和它搭配著吃好的不得了 抗衰老還提高免疫力
- 民以食為天，飲食是重要事情。如何飲食首先要認(rèn)清食物特性，食物的營(yíng)養(yǎng)、功效。其次，你要知道食物相斥性，有些食物，并不能搭配，要是錯(cuò)誤搭配那就糟糕了。最后，需要
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- [藥膳食療] 這種不起眼的小黑果子 吃十個(gè)補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎效果好
- 說(shuō)到桑葚，你會(huì)不以為然，因?yàn)樗卩l(xiāng)間極其常見(jiàn)，甚至?xí)⑺?dāng)做野果。的確，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，我們并不會(huì)重視它，但其實(shí)桑葚應(yīng)該得到重視。民間有：四月桑葚賽人參，可見(jiàn)吃桑
- [藥膳食療] 你只喝紅棗水 其實(shí)這樣搭配著喝才事半功倍更健康
- 說(shuō)到紅棗大多數(shù)女性朋友都是喜歡的。在生活中，有句諺語(yǔ)：一日三棗、容顏不老。為此人們會(huì)多吃紅棗。紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，吃紅棗對(duì)身體好，你會(huì)選擇干嚼，當(dāng)然，也會(huì)做飯的時(shí)
- [枸杞] 吃枸杞不放它營(yíng)養(yǎng)全白搭了 看看自己吃對(duì)了沒(méi)有
- 使用最廣泛的藥食同源的品種，非枸杞莫屬。煲湯、煮粥、泡茶都喜歡放點(diǎn)枸杞子，而且近幾年還流行枸杞的另外吃法，如干吃枸杞、枸杞果凍、枸杞沙拉等。不過(guò)，枸杞水仍然
- [菜類] 秋葵究竟是一種什么樣的蔬菜 它都有哪些功效
- 秋葵這種原產(chǎn)于熱帶的蔬菜，自二十世紀(jì)初，傳入中國(guó)以來(lái)，就以它柔軟的肉質(zhì)香甜的口感和獨(dú)特的清香征服了我們的味蕾。它不但味道上乘，營(yíng)養(yǎng)和功效更是不容小覷，這也是
- [藥膳食療] 什么肉更健康 吃之前先數(shù)一數(shù)有幾條腿
- 俗話說(shuō)得好：吃四條腿的，不如吃兩條腿的;吃兩條腿的，不如吃一條腿的;吃一條腿的，不如吃沒(méi)有腿的。吃吧，你會(huì)擔(dān)心不健康;不吃吧，餐桌上饕餮盛宴怎么能錯(cuò)過(guò)?關(guān)于
- [飲食] 卵巢保養(yǎng)吃什么好 吃這些讓你擁有健康卵巢
- 在生活中，女性的保健的問(wèn)題是一個(gè)比較讓人關(guān)注的問(wèn)題，那么大家對(duì)于保養(yǎng)卵巢的飲食有什么了解呢?卵巢保養(yǎng)吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)
- [菜類] 蓮藕怎么炒好吃 女人多吃蓮藕竟有這些好處
- 如今正值涼爽的秋季，秋季也是很多新鮮食材上市的季節(jié)，蓮藕就是其中一種，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是對(duì)于女人有很多的保健功效。那么，蓮藕怎么炒好吃?蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
- [中老年] 老人吃葉酸的好處 老年人補(bǔ)充葉酸可防這些病
- 葉酸相信很多朋友都不陌生，我們都知道，女士備孕期間，醫(yī)生都會(huì)叮囑補(bǔ)充葉酸，事實(shí)上老年人也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，為什么老年人要吃葉酸呢?下面就讓我們看一看老人吃葉
- [菜類] 土豆的功效與作用 經(jīng)常吃土豆的好處有哪些
- 生活中很多朋友都不怎么喜愛(ài)吃土豆，但土豆的功效與作用很多，經(jīng)常吃土豆對(duì)于我們的身體有著很好的保健效果，下面就讓我們看一看土豆的功效與作用，土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪
