- [中老年] 年紀(jì)大了逐漸衰老 應(yīng)該選擇什么樣的方式保養(yǎng)身體
- 年輕的時候我們從來不會在乎自己的身體，只想著趁著年輕“造作”一番，等到上了年紀(jì)了，開始知道身體健康的重要性，想盡辦法把健康彌補(bǔ)回來，其實，做了那么多，無非就
- [煙酒茶] 古人會“溫酒”為什么當(dāng)代人喝酒不燙了 喝酒傷肝如何緩解
- 為什么現(xiàn)代人不溫酒呢？書里的人物喝酒是關(guān)羽溫酒斬華雄、劉備煮酒論英雄。
- [養(yǎng)生常識] 老人說一個豬肚十副藥未必有道理 但有些老人言還是要聽的
- 一個豬肚十副藥是真的嗎？中國有“以形補(bǔ)形”的說法，也就是吃什么補(bǔ)什么，哪里不舒服就吃哪里。民間也有“吃魚眼可明目”、“小姑娘多吃雞爪會梳頭”，還有“一個豬肚
- [身體] 要想肝臟好4種食物要少吃 3件事情需少做
- “百病生于氣，萬疾起于肝?！备闻K作為人體最大的內(nèi)臟器官，擔(dān)負(fù)著解毒、代謝、免疫等諸多重要功能。然而，現(xiàn)代生活中的一些不良飲食習(xí)慣和生活方式，卻在無形中給肝臟
- [身體] 容易疲勞的人往往肝不好 幾個小動作每天做兩三次能養(yǎng)肝
- 生活中，我們時常會被莫名的疲勞感所困擾，而這種疲勞感可能并非單純的“懶洋洋”，而是肝臟向我們發(fā)出的“求救信號”。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢情志，與人的精神狀態(tài)
- [中老年] 人到中年了吃的方面一定要舍得 這幾樣食物建議常吃
- 歲月不居，時節(jié)如流。轉(zhuǎn)眼間，曾經(jīng)的青蔥少年已步入中年。在這個人生的黃金階段，健康成為我們最為珍視的財富。都說“民以食為天”，到了中年，吃的方面更應(yīng)講究，懂得
- [養(yǎng)生常識] 春夏養(yǎng)生注意了 “吃3瓜喝4茶曬2處”了解一下
- 春困夏打盹，隨著氣溫逐漸升高，人們常會感到疲倦乏力、食欲不振。然而，春夏之交不僅是生機(jī)盎然的季節(jié)，更是調(diào)養(yǎng)身心的好時機(jī)。春夏養(yǎng)生方法有哪些？遵循“吃3瓜，喝
- [中老年] 上了年紀(jì)的人應(yīng)注重腸胃問題 如何保養(yǎng)腸胃
- 對于上了年紀(jì)的人來說，都知道應(yīng)該注重自己的身體健康，畢竟年齡增長了，身體的各項機(jī)能可能發(fā)生退化，此時有些疾病就容易找上門。今天要給大家介紹的，就是老年人的腸
- [中醫(yī)理論] 照著做 小半年爭取把脾胃給養(yǎng)好
- 脾胃作為我們重要的消化器官，承擔(dān)著運化水谷、滋養(yǎng)全身的重要職責(zé)。然而，由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律、壓力大等原因，脾胃問題日益普遍。養(yǎng)好脾胃的方法有哪些
- [中老年] 古話說：“獨宿生精，獨處生智”有何寓意 靠譜嗎 年過50早了解
- 雖然很多人檢查身體時并沒有發(fā)現(xiàn)什么大問題，但其實不少人的身體是處于亞健康的狀態(tài)中，而如果你去看中醫(yī)，可能醫(yī)生就會建議你要調(diào)理調(diào)理了。而之所以身體會亞健康，很
- [養(yǎng)生常識] 春季是養(yǎng)肝的好時機(jī) 養(yǎng)肝方法告訴你
- 春季氣溫已經(jīng)開始回升，要抓住養(yǎng)生的好時機(jī)，在春季養(yǎng)生，自然是少不了要養(yǎng)肝，如果能夠掌握正確的養(yǎng)肝方法，可降低肝臟損傷，且能有助于保護(hù)和養(yǎng)護(hù)肝臟。如果不能去做
- [養(yǎng)生常識] 四個壞習(xí)慣會讓腎越來越差 送你幾個養(yǎng)腎護(hù)腎方法
- 健康生活的前提是先有健康，否則一切都是零?？墒?，很多人因為缺乏健康知識，在生活中每天做著傷害身體的事，等到最后身體越來越差了才知道。比如說慢性腎病，它的進(jìn)展
- [中老年] 50歲后不論男女 盡量做到“4個慢”多吃4種食物
- 步入50歲的人生下半場，無論是男性還是女性，都面臨著生理機(jī)能的逐漸退化、慢性疾病風(fēng)險的增加等問題。在這個關(guān)鍵的年齡階段，如何通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，實現(xiàn)
- [男性保健] 男性晨起后有3個表現(xiàn)說明腎還算好 堅持喝4種水腎臟會愈來愈好
- 腎臟，作為男性身體的重要器官，不僅承擔(dān)著過濾血液、排除毒素的重任，更與男性的整體健康狀況息息相關(guān)。一個健康的腎臟，能夠確保身體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，維持正常的生理功
- [誤區(qū)] 被吹上天的5種“健康食品”沒那么神奇還貴 別被坑了錢
- 現(xiàn)代生活人們越來越關(guān)注生活的健康和質(zhì)量，民以食為天，我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳艘矔x擇一些健康的食品來食用。但是人們對于健康食品存在一些誤解，很多時候超市里面販賣
