- [保健按摩常識] 按摩養(yǎng)生 幾大穴位按摩對應(yīng)解決腰肩頭痛
- 我們都希望自己身體健康,遠(yuǎn)離疼痛困擾。如果疼痛一旦發(fā)生,就特別讓人坐立難安,若果這個時候不能快速去就醫(yī),有沒有簡單有效的穴位按摩呢?比如應(yīng)對肩痛、腰痛、頭痛等等
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 冬季減肥塑造迷人小蠻腰
- 隨著現(xiàn)在冷空氣的降臨,溫度越來越低,這個時候很多人就都不想出門了,因為外面實在是太冷了,但是即便是這樣,也不能阻擋愛美女性們減肥的計劃,尤其是現(xiàn)在這個季節(jié),由于
- [百病自測] 急性腰扭傷
- 急性腰扭傷,是日常生活中一種常見的較為嚴(yán)重的扭傷,多見于青壯年,多為運動過于劇烈或搬運重物所導(dǎo)致,目前針對這種急性腰扭傷在醫(yī)學(xué)上是如何醫(yī)治的呢?在平時的生活中又
- [電腦族] 腰痛怎么辦 三大妙招幫電腦族護(hù)腰
- 對于電腦族來說,久坐并不是一個罕見的現(xiàn)象,但是久而久之,腰痛的問題就會找上我們。那么我們應(yīng)該如何做好腰痛的預(yù)防工作?腰痛又應(yīng)該怎么辦呢?下面小編就為大家介紹電腦
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練瑜伽擺脫腰腹部贅肉
- 腰腹部有贅肉的話,那么是非常影響美觀的,并且對于身體健康也是有一定影響的,所以腰腹部減肥刻不容緩,尤其是這個部位還特別的容易聚集肥肉,稍微多吃了一點,就會造成
- [保健按摩常識] 膏盲功效大 緩解疲憊靠膏盲穴你知道嗎
- 相信很多人都聽說過“病入膏肓”這個詞語,但是,肯定有很多人不知道膏肓其實是中醫(yī)里一對重要的穴位,而且關(guān)于膏盲穴,還有一段歷史典故呢。想知道膏盲穴的有趣典故和膏盲
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳腰功教學(xué)
- 太極拳是一項傳統(tǒng)的武術(shù)項目,融合了很多的哲學(xué)理論在里面,太極拳有很多值得我們研究以及學(xué)習(xí)的地方,腰在太極拳中有著很重要的作用,下面就來學(xué)習(xí)一下太極拳的腰功吧!要
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 徹底幫你解決掉腰腹部的贅肉問題
- 每天只需要利用幾分鐘睡覺之前的一點時間,就可以達(dá)到減肥瘦身效果的運動,你要不要,今天小編就來給大家介紹了兩套可以利用睡覺之前的幾分鐘來練習(xí),從而解決掉腹部和腰部
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141120飲食養(yǎng)生匯:張嘉講保護(hù)腰部健康的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:
- [美體健身] 如何瘦腰 10個方法甩掉腰部贅肉
- 腰腹部是最容易堆積脂肪的一個部位,因而對于愛美的女性來說,如何快速瘦腰是一個需要時刻關(guān)注的問題。那有什么方法呢?
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 豐胸瘦腰瑜伽動作大集合
- 胸部扁平是很多女性的心病,這是讓人感到非??鄲赖囊患拢奶觳桓掖┯疽氯ズ_?,平時不敢穿緊身的衣服,不然一看就是飛機(jī)場,一點女性的魅力都沒有,平胸的女性除了平時
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 簡單幾步輕松變細(xì)腰
- 肚子上是非常容易聚集脂肪的一個部位,如果你不多加注意的話,那么很容易就產(chǎn)生小肚子,游泳圈等等惱人的問題,所以這個是一定要各位著重注意的一個部位,平時要多注意練習(xí)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)搓腰功 疏通經(jīng)絡(luò)緩解腰痛
- 腰痛是我們身體一種比較常見的癥狀,造成腰痛的原因有很多種,其年齡層也是比較廣泛,尤其是長期久坐的辦公室白領(lǐng)。
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 女性腰疼如何辯證
- 女性最常出現(xiàn)的一種身體病癥是出現(xiàn)腰疼,生理期間會腰疼,不經(jīng)常運動也有可能痛。那些辦公室白領(lǐng)更是這樣,由于長時間久坐,腰椎間盤壓力大,從而引起了包括腰疼在內(nèi)的各種
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 按摩5大穴位緩解女人腰疼
- 現(xiàn)在的生活壓力很大,由于每天工作壓力也大,女人們就很容易出現(xiàn)腰疼癥狀,其實這些都是和自己的生活習(xí)慣有關(guān)。雖說腰疼不算什么大病,但是真正疼的時候就會讓你受不了。那