- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第二節(jié) 胸腰椎壓縮性骨折
- 胸、腰椎的壓縮性骨折多是由于外界的重力因素導(dǎo)致的，病人頭部或足部受到激烈的撞擊也會(huì)產(chǎn)生壓縮性骨折。這種疾病在臨床上也有不同的特征，醫(yī)學(xué)上是如何治療的呢?患了胸、
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 瘦腰瑜伽動(dòng)作分解
- 腰腹部的贅肉總是讓我們特別的困擾，都不敢穿過(guò)于緊身的衣服，那樣會(huì)讓贅肉更加的明顯，一放松下的時(shí)候也是，一層一層的成了游泳圈，非常的影響美觀，自己的心情也會(huì)受到影
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20140715北京衛(wèi)視：康南講哪些行為傷腰
- 我們的腰在整個(gè)身體中承載了很多的重量，所以腰部是很重要的一個(gè)部位，但是生活中經(jīng)常有一些行為很容易傷害的腰。這里要講的尤其是女性，下面就隨小編一起來(lái)看看有哪些行為
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第三節(jié) 腰部病癥
- 腰部連接著人體軀干，是人體活動(dòng)的基礎(chǔ)，但是腰部損傷也是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，腰部受傷影響著人的基本活動(dòng)功能，影響人們的生活。是什么原因?qū)е卵渴軅哪?醫(yī)學(xué)上如何進(jìn)行治
- [中醫(yī)內(nèi)科學(xué)] 第六節(jié) 腰痛
- 腰為人體之根本。而一旦腰痛可謂讓人站立不得，影響著人的正常生活，腰痛的發(fā)病率很高，一年四季都會(huì)發(fā)生，現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)對(duì)此有著很深的研究，對(duì)其治療方法也比較有考究，下面
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 讓你一瘦再瘦的瘦腰瑜伽
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- [太極拳教程] 太極松腰法教學(xué) 24式太極拳基本功
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目之一，也是人們現(xiàn)在越來(lái)越認(rèn)可的健身項(xiàng)目，太極拳也有很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)以及研究的地方。學(xué)好太極拳先從最基本的開(kāi)始學(xué)習(xí)，今天給大家推薦的
- [科學(xué)養(yǎng)生] “肚大腰圓”去鍛煉也是個(gè)錯(cuò)誤嗎
- 現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好了很多人都出現(xiàn)了“肚大腰圓”的現(xiàn)象，這類(lèi)人想通過(guò)鍛煉身體擺脫自己的“肚大腰圓”，但是鍛煉是好的，不要進(jìn)行錯(cuò)誤的鍛煉才行的，那您知道“肚
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽的好處 瑜伽可以幫你豐胸
- 胸部是一個(gè)女人的女性象征，誰(shuí)都希望自己的胸部飽滿豐挺，那樣看起來(lái)會(huì)讓女人看起來(lái)更加性感，富有魅力，所以很多女性就一直在豐胸的道路上前進(jìn)著。胸部的大小和體內(nèi)的激素
- [武術(shù)] 跆拳道腰帶系法 跆拳道腰帶系法的六大步驟
- 跆拳道是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３Ｄ軌蚵?tīng)說(shuō)過(guò)的武術(shù)，相信大家一定在電視上看到過(guò)跆拳道的這種武術(shù)，如果我們仔細(xì)看的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)跆拳道的腰帶不僅有著顏色之分，在系法上也有獨(dú)特
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141013山東衛(wèi)視養(yǎng)生：張秀勤講腰部刮痧的方法
- 現(xiàn)在有很多人都喜歡定期去刮痧，或者在身上有疼痛的時(shí)候去刮痧，刮痧的確是現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生保健的方式。在腰痛的時(shí)候，可以進(jìn)行刮痧來(lái)改善腰痛的癥狀。下面就讓張秀
- [有車(chē)族] 有車(chē)族健康 解決腰痛七個(gè)辦法
- 腰痛是有車(chē)一族中比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，而很多有車(chē)一族也在積極采取措施解決這個(gè)問(wèn)題，那么你是否知道腰痛的原因有哪些?開(kāi)車(chē)時(shí)腰痛應(yīng)該怎么辦?以及腰痛吃什么好呢?為了有
- [健康007] 20141008健康007：陸旭講緩解腰痛的方法
- 我們現(xiàn)在有很多人都有腰痛的毛病，很多上班族每天坐在辦公室的椅子上長(zhǎng)久辦公，姿勢(shì)不變，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，就很容易有腰痛的癥狀。那么有什么辦法能有效緩解呢?下面就讓陸旭
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] (三)腕部功、腰背功(每個(gè)動(dòng)作重復(fù)12～36次)
- 我們知道功能鍛煉能夠疏通氣血，改善血液循環(huán)，同時(shí)還可以消腫散瘀，對(duì)于常見(jiàn)的骨折能夠起到促進(jìn)愈合的作用。功能鍛煉的方法有很多，那你知道腕部功和腰背功嗎?它們具體有
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第三節(jié) 腰部病癥
- 由于現(xiàn)在工作節(jié)奏的加快，導(dǎo)致很多年輕人都患有不同程度的腰部問(wèn)題，那么引起腰部病癥的原因到底有哪些呢？哪些部位對(duì)于腰部具體重要的作用呢？通過(guò)下文來(lái)了解一下相關(guān)內(nèi)容
