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[健康塑身] 學(xué)8個(gè)小妙招輕松甩掉小肚腩
對(duì)于女性朋友而言,能夠擁有一個(gè)性感的身材是一件讓人十分開(kāi)心的事情,但是,現(xiàn)在由于工作以及生活習(xí)慣的原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)有小肚腩,那么在平時(shí)的生活中怎樣減掉小肚腩最
[疾病診斷] 腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)在不同程度退行病變后,又在外界因素作用下,致使纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處突出而致相鄰受刺激或壓迫,從而使腰腿
[疾病診斷] 腰肌勞損
我們都知道腰肌勞損大多是由于勞動(dòng)中長(zhǎng)期維持某種不平衡體位,如長(zhǎng)期從事彎腰工作;或由于習(xí)慣性姿勢(shì)不良等引起。腰肌勞損在急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均顯著加重,腰部活動(dòng)受限
[自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是常見(jiàn)的骨科系統(tǒng)疾病,臨床主要表現(xiàn)有不能彎腰,腰部活動(dòng)受限制,這種疾病嚴(yán)重影響到人的正常生活,嚴(yán)重的患者還不能進(jìn)行自理生活。目前醫(yī)學(xué)上是如何治療這
[自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 腰椎骨質(zhì)增生癥
中老年人隨著年齡的增長(zhǎng),體質(zhì)減弱,身體抵抗力急劇下降,各種疾病也會(huì)纏身。腰椎骨質(zhì)增生癥是老年人常患的骨質(zhì)增生疾病,這是一種慢性退行性病變。目前醫(yī)學(xué)上是如何治療這
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 幫你告別水桶腰的瑜伽動(dòng)作
如果說(shuō)最能夠體現(xiàn)女性身體曲線美的部位是哪里的話,除了胸,那么就一定是腰了,腰部是最能體現(xiàn)女性曲線美的一個(gè)部位,所以一定要重視起來(lái),試想一個(gè)水桶腰的人你會(huì)有什么感
[食全食美] 20140725食全食美視頻:張志會(huì)講火爆腰花做法
豬腰是很多人非常喜歡吃的豬的一個(gè)部位,豬腰人們也叫它腰花,常吃豬腰有很好的補(bǔ)血益氣作用,還能補(bǔ)虛養(yǎng)腎。腰花的做法很多,比較經(jīng)典的應(yīng)該是火爆腰花。下面就讓我們的張
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 兩步瑜伽輕松還你小蠻腰
瑜伽受到越來(lái)越多人的喜愛(ài),它的減肥功效,還有各項(xiàng)塑身優(yōu)點(diǎn),都受到了很多人的青睞,或許他減體重的速度沒(méi)有用其他一些激烈運(yùn)動(dòng)來(lái)的快速,但是塑身的效果卻是其他運(yùn)動(dòng)所望
[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20141115萬(wàn)家燈火:駱曉娟講腰和膝蓋痛怎么辦
生活中有腰痛、膝關(guān)節(jié)痛的人很多,這已經(jīng)是一種十分常見(jiàn)的現(xiàn)象,我們的腰部和膝蓋是身體上比較容易受傷的部位,所以如果有疼痛癥狀,就一定要注意調(diào)節(jié)。下面就讓駱曉娟專家
[老年百病防治] 第二章 按摩
按摩是中國(guó)比較古老的治療手法,早在以前人們進(jìn)行按摩主要事實(shí)為了舒經(jīng)活血,目前按摩已經(jīng)發(fā)展成為專業(yè)的治療手段,進(jìn)行養(yǎng)生,預(yù)防百病。具體有什么樣的按摩手法呢?按摩又
[廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 傳統(tǒng)腰鼓
  腰鼓是我國(guó)古老的民族藝術(shù),歷史悠久,腰鼓來(lái)源于生活,又很好地表現(xiàn)了生活。腰鼓是滿、彝、漢等民族棰擊膜鳴樂(lè)器。小編今天給大家推薦的是廣場(chǎng)舞傳統(tǒng)腰鼓,這支舞蹈很
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻。練習(xí)瑜伽讓你快速變身小蠻腰
如何快速有效的解決掉腰部游泳圈的問(wèn)題,是很多女性的困擾,要不作為一個(gè)非常容易堆積脂肪的部位,一直讓女性感到無(wú)能為力,由于要經(jīng)常的坐著工作,腰腹部就非常容易堆積出
[老年百病防治] 腰部勞損
腰部勞損多患于中老年人,也是一種常見(jiàn)的外科疾病之一。腰肌鍛煉是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,平時(shí)由于工作壓力大,所以腰部勞損通常是慢性發(fā)作的。日常中進(jìn)
[疾病診斷] 腰痛
我們都知道腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持并保護(hù)脊柱,對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人,或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜?,長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久,就容易
[北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20131010我是大醫(yī)生:上班族瘦腰的方法
我們的腰部是最容易堆積脂肪的地方,對(duì)于現(xiàn)在每天朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō),可能運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是比較難得的,所以長(zhǎng)久坐著,就更容易讓腰部變胖起來(lái)。那么有什么好的方法可以
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