- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] (三)腕部功、腰背功(每個(gè)動(dòng)作重復(fù)12～36次)
- 我們知道功能鍛煉能夠疏通氣血，改善血液循環(huán)，同時(shí)還可以消腫散瘀，對(duì)于常見(jiàn)的骨折能夠起到促進(jìn)愈合的作用。功能鍛煉的方法有很多，那你知道腕部功和腰背功嗎?它們具體有
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第三節(jié) 腰部病癥
- 由于現(xiàn)在工作節(jié)奏的加快，導(dǎo)致很多年輕人都患有不同程度的腰部問(wèn)題，那么引起腰部病癥的原因到底有哪些呢？哪些部位對(duì)于腰部具體重要的作用呢？通過(guò)下文來(lái)了解一下相關(guān)內(nèi)容
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第四節(jié) 引起腰腿痛的其它疾病
- 很多人都有腰腿痛的癥狀，但是你知道嗎？有的時(shí)候這種癥狀并不是單純的，而是一些疾病引發(fā)的。那么引起腰腿痛的疾病到底有哪些呢?通過(guò)下文的閱讀，你就都明白了。
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 九、腰椎管狹窄癥
- 腰椎管狹窄癥是一種較為常見(jiàn)的病癥，一般多發(fā)生于中年男性，它的表現(xiàn)為間歇性腰腿痛，那么導(dǎo)致這種病癥的原因有哪些？患上腰椎管狹窄癥，我們應(yīng)該如何治療呢？通過(guò)下文來(lái)了
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 六、第三腰椎橫突綜合征
- 很多人都有腰腿疼痛的癥狀，其實(shí)你知道嗎?第三腰椎橫突綜合征是導(dǎo)致這種癥狀的主要原因，那么什么是第三腰椎橫突綜合征呢?引起第三腰椎橫突綜合征的原因有哪些?我們應(yīng)該
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 四、慢性腰部勞損
- 由于現(xiàn)在工作節(jié)奏的加快，越來(lái)越多人患有不同的腰部病癥，比如常見(jiàn)的有慢性腰部勞損。那么到底是哪些因素導(dǎo)致的呢？它有哪些臨床表現(xiàn)呢？我們應(yīng)該如何治療慢性腰部勞損呢？
- [中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 三、急性腰扭傷
- 在長(zhǎng)時(shí)間的勞作過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰部扭傷的情況，開(kāi)始的時(shí)候都是一種急性的癥狀，如果不加以治療就會(huì)慢慢演變成慢性的。那么你知道急性腰扭傷的病因和表現(xiàn)有哪些嗎？應(yīng)該
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141003山東衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講緩解腰腿痛的運(yùn)動(dòng)
- 生活中有很多的中老年人都有腰部和腿部的疾病，我們的腰部和腿部對(duì)我們的很多行為都有很重要的作用，所以緩解腰腿痛就顯得尤為關(guān)鍵。下面就讓我們的趙之心專家來(lái)講講有什么
- [科學(xué)養(yǎng)生] 身材太好 小心帶來(lái)的“兇器”
- 我們了解到一個(gè)人的身材很好是絕對(duì)讓人羨慕的，但是我們現(xiàn)在也要注意一些身材太好的人往往身體中會(huì)有一些疾病征兆，那么好身材究竟會(huì)帶來(lái)哪些疾病隱患呢?腰圍纖細(xì)的健康隱
- [健康塑身] 怎么瘦腰 7個(gè)方法輕松減腰部贅肉
- 隨著人們生活的水平不斷提高，大家越來(lái)越不重視飲食習(xí)慣，導(dǎo)致腰部的贅肉越來(lái)越多。那么應(yīng)該如何減腰部的贅肉呢?大家不要擔(dān)心，因?yàn)樾【幭旅娼榻B的內(nèi)容就會(huì)告訴你如何瘦腰
- [家政女皇] 20120619家政女皇生活小妙招：緩解腰痛的方法
- 我們很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在椅子上辦公或者學(xué)習(xí)，長(zhǎng)久的保持一個(gè)姿勢(shì)不變，就很容易造成腰痛的現(xiàn)象，腰痛會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不便，那么生活中我們?nèi)绾蝸?lái)緩解腰痛呢。下面
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- 久坐、大吃大喝等等，很多原因都會(huì)導(dǎo)致我們的腰部出現(xiàn)多余的脂肪，如果不趕緊消滅，那么你的苗條身材就會(huì)被毀掉。今天小編要結(jié)合瑜伽視頻教程為大家推薦的這套瑜伽動(dòng)作，能
- [健康塑身] 怎么瘦腰 女人3個(gè)時(shí)期瘦腰的方法
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- [飲食] 瘦腰吃什么 5類食物越吃腰越細(xì)你信嗎
- 很多女性朋友都為自己的水桶腰大感煩惱，這是因?yàn)樯瞽h(huán)境和飲食習(xí)慣做造成的，那么怎么才能瘦腰呢?瘦腰的食物又有哪些呢?大家不要著急，下面就讓小編來(lái)給大家詳細(xì)的介紹
- [健康塑身] 如何快速瘦腰 6個(gè)方法就能擁有小蠻腰
- 對(duì)于現(xiàn)在很多白領(lǐng)工作者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期保持坐姿會(huì)導(dǎo)致腰部變胖變粗。但是如何才能快速有效的瘦腰呢?大家一定都非常想知道吧，快跟上小編的步伐，讓我們一起去下面的文章中尋找
