- [疾病預(yù)防] “閃腰”是否預(yù)示著腰椎間
- 在日常生活中，經(jīng)常有人會在不經(jīng)意間把自己的腰給閃了，很多人就會猜忌“閃腰”會不會是腰椎間的前兆呢?其實不是這樣的，“閃腰”不一定是腰椎間，可能就是在沒有準(zhǔn)備的情
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140917山東養(yǎng)生節(jié)目：張秀勤講怎樣刮痧瘦腰
- 刮痧現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時尚的按摩方式，人們在身體各個部位有不適的時候，就會想起用刮痧來解決疼痛，刮痧不僅能幫助我們解決身體上的疼痛感，還能有效幫助我們減肥。下面就
- [家政女皇] 20140916家政女皇全集：張為講腰椎病的誘因
- 生活中有腰椎病的人很多，很多人因為長期工作久坐不動，或者有些人愛玩游戲，也是保持著一個坐姿，不運(yùn)動，不鍛煉，就很容易造成腰椎病。那么造成腰椎病的誘因還有哪些呢?
- [中醫(yī)常識] 腰部減肥方法 8大秘訣變回小蠻腰
- 現(xiàn)在的女性為了自己能有一個好的身材展現(xiàn)在朋友們的面前，每天自己的晚飯不吃，甚至有的中午飯就喝一碗湯，這樣長期時間愛下來身體機(jī)能肯定會有所下降，那怎么樣能在不傷害
- [健康塑身] 如何健康瘦腰 八秘籍助你成功瘦腰
- 很多人因為久坐不動，或是因為抵制不住美食的誘惑，常常導(dǎo)致腰部脂肪的堆積，對于愛美的女生來說這是最難容忍也最不想看到的結(jié)果。到底怎么樣才能健康有效的減肥呢?下面就
- [保健用品] 佳禾護(hù)腰帶 緩解疼痛保護(hù)腰椎
- 長時間的久坐，歲數(shù)大了都會引起腰椎疾病的問題，雖說這樣的疾病不是什么大病，但是疼痛起來卻是讓人難以忍受，那么我們該怎么樣緩解腰椎疾病的疼痛呢?下面小編就給大家介
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造纖腰
- 很多女性的腰部都有著鼓鼓的贅肉，這使得很多女性完美的身材有了敗筆。不過別著急，瑜伽能夠幫你解決這個問題。今天要為大家介紹的就是五個簡單的瑜伽瘦腰動作，幫助愛美的
- [家政女皇] 20130813河北衛(wèi)視家政女皇：趙之心講傷腰的姿勢
- 我們都知道腰對每一個人的重要性，現(xiàn)在很多人因為學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，總是久坐不動，長久下去就會很傷腰。那么我們生活中的哪些姿勢是比較傷腰的呢?下面讓趙之心專家來講講
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你塑造腰部完美曲線
- 瘦腰，是很多愛美的女性選擇進(jìn)行瑜伽的練習(xí)的原因，而瑜伽也以自己的實際效果向人們證明了自己。今天要為大家推薦的就是五個簡單易學(xué)的經(jīng)典瘦腰瑜伽，愛美的女性，快跟著一
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140907山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：趙之心講腰部的運(yùn)動
- 生活中有很多人的腰部都不靈活，因為長期的工作或者生活習(xí)慣的不良造成的腰部脆弱、酸痛，腰對我們來說是要重點保護(hù)的對象。所以我們要利用其閑暇的時間來好好的鍛煉我們的
- [健康塑身] 辦公室瑜伽 如何做操減掉水桶腰
- 由于現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式，很多白領(lǐng)們都忙著工作，很少有時間鍛煉身體，長時間的久坐不動，導(dǎo)致很多MM的腰部脂肪開始堆積，那么我們又該如何減掉水桶腰呢?今天在這里小
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你消滅小肚子
- 身材再好，只要有一點的小肚子就會迅速的破壞你的身體曲線，讓你穿不上漂亮的衣服。愛美的女性們還不趕緊行動起來。今天就讓我們通過瑜伽視頻教程學(xué)習(xí)幾招消滅小肚子的瑜伽
- [北京電視臺健康生活] 20140830健康生活視頻：王曉光講防治腰椎病方法
- 現(xiàn)在很多人都有腰椎病，不管是老人還是年輕人，現(xiàn)在腰椎病在年輕人里發(fā)生的概率越來越高。人們因為工作的關(guān)系總是坐在椅上長久不動。如果不及早治療，會給我們的生活帶來很
- [瑜伽視頻] 瑜伽瘦腰視頻 腰腹瘦身的瑜伽教學(xué)
- 腰腹是最容易堆積肥肉、也是最難減掉的位置，而且腰圍的增長也是最容易被發(fā)現(xiàn)的地方，對于愛美的女性來說，這可是個大問題。今天介紹的就是幾個簡單的瑜伽瘦腰的動作，愛美
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽視頻 幫你消滅小肚子的瑜伽動作
- 腰部有了贅肉，整個身體曲線就會完全的走形，對于愛美的女性來說可是一個大麻煩。想要快速健康的瘦出小細(xì)腰，那還不快來試一試瑜伽。今天推薦的就是幾個可以瘦腰的動作，想
