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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:這個(gè)冬天不怕冷
腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生,做好腰部保健措施。
[央視健康之路] 健康之路:心臟保衛(wèi)戰(zhàn)之腰圍警報(bào)
腰圍是身體健康的晴雨表,人們很關(guān)注體重,其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注腰圍。那么,腰圍和健康有什么關(guān)聯(lián)呢?腰圍和心臟有什么聯(lián)系呢?腰圍的哪些警報(bào)說明心臟有問題呢?下面就來聽聽專
[北京電視臺健康北京] 健康北京:學(xué)會拔火罐告別腰酸背痛
忙碌的人們常常會有腰酸背疼的情況,那么,你就可以嘗試下拔罐的方法啦。中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。說了拔罐的作用。那么,你知道拔罐的注意事項(xiàng)嗎?下面就來聽
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:揉揉按按腰不疼
腰是指指背部第十二肋骨以下至髂嵴以上的軟組織部位。腰是支撐人們身體的關(guān)鍵部位,而如今你常常會聽到有人抱怨腰酸背疼,那么,你對腰部保健方法了解多少呢?下面就來學(xué)習(xí)
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):妙“刀”回春對抗腰部疾病
腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。那么,你知道如何預(yù)
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:腰肌疼如何緩解
出現(xiàn)腰肌疼痛的癥狀,可以選擇弓步跪立,前肢平放墊上,后腿膝蓋著墊,背部挺直。然后上肢緩慢前傾,至腿后部肌肉有拉伸感,保持15-30秒,換腿再做。腰肌疼的原因有很
[健康塑身] 瑜伽加美食塑身 圓您身材夢
想要瘦身沒那么困難,運(yùn)動(dòng)加飲食雙調(diào)理讓你輕輕松松擁有好身材,你還在猶豫什么呢?
[疾病預(yù)防] 女性須知 切勿讓疾病纏住你的腰
你想知道你經(jīng)常會腰痛的原因嗎?這些原因是由什么造成的呢?你想知道如何才能解決內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀嗎?女性經(jīng)期該如何護(hù)理呢?你會讓疾病纏住你的腰嗎?那么,下面就跟著我
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[女士] 女性六大護(hù)腰要訣要牢記
女人只有保護(hù)好腰部才能免受腰部疾病危害,女人的腰部比男人的問題多,女人的腰部比較脆弱。那么,女人要如何保護(hù)腰部不收疾病危害呢?日常生活需注意什么呢?
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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之腰椎
拍打法是結(jié)束調(diào)整手法,用掌部自腰脊部開始向下至小腿進(jìn)行拍打,以宣通經(jīng)絡(luò),舒筋活血,興奮松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更
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