- [身體] 為了減肥長期不吃油脂的人 身體會有什么變化 勸你不要太樂觀
- 我們都知道油脂是許多肥胖問題的根源，想減肥的人應(yīng)當(dāng)控制油脂的攝入，但如果一點油都不沾，對減肥會更有幫助嗎?
- [男性保健] 男人經(jīng)常拔胡子會怎么樣 老實說2個危害需要承擔(dān) 要手下留情
- 如今的社會對于面部的維護，女人首當(dāng)其沖，男人也不例外。經(jīng)常會看到美容院養(yǎng)生會所里，出現(xiàn)女人的身影，其實男人有時候也在悄悄地進行美容活動。幾乎每個男人都會長胡
- [女性保健] 女性到中年避免發(fā)福應(yīng)該怎么做 好身材離不開生活的小細節(jié)
- 擁有模特一般標(biāo)志的身材是許多的女性的夢想，不過既然是夢想就并不是很多人都能夠達成的。特別是那些生完寶寶之后的女性，很多都出現(xiàn)身材的走樣現(xiàn)象，也會出現(xiàn)難看的大
- [健身常識] 經(jīng)常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個合適的地方就可以開始跑，堅持一段時間
- [中老年] 為什么年齡大了后臭味就不請自來 老人味的誘因 快點了解下
- 上了年紀總會出現(xiàn)一種怪味，自己聞不到，別人就能聞到，這種味道就是人們常說的“老人味”，一般隨著年齡的增長，人體的各項組織代謝開始緩慢，造成一些疾病上身，以及
- [養(yǎng)生常識] 為何生活條件好了 人均壽命也變高了 和哪些因素脫不了關(guān)系
- 每逢過年或者過節(jié)的時候，一大家人聚在一起聊天是最開心的事情，每次爺爺奶奶們都會感慨現(xiàn)在的交通真便利，生活條件改善了許多。老一輩的人吃飽穿暖都比較困難，但是現(xiàn)
- [身體] 判斷健康的六大指標(biāo) 符合一半 身體已經(jīng)算不錯了 不妨自測下
- 隨著衛(wèi)生知識的普及，已經(jīng)有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [女性保健] 女人進入更年期 問題容易上門 做好3件事 或能安穩(wěn)度過更年期
- 女性朋友在生活中會經(jīng)歷很多的事情。其中更年期是在女性群體中最不愿意聽到的一個詞，因為更年期的出現(xiàn)，就意味著女性進入了衰老的階段，也面臨著有很多的問題出現(xiàn)。但
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f，都是一件非常重要的事情，擁有一個好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [女性保健] 為啥有些女人的月經(jīng)不是每個月都來 除了懷孕 還有哪些原因
- 女性的月經(jīng)一般是每個月都會來的，因為正常的月經(jīng)周期就是二十八天到三十天這樣，但并不是所有的女性的月經(jīng)都會按時來月經(jīng)，比如懷孕期間的女性，就不會來月經(jīng)。其實不
- [女性保健] 體內(nèi)氣血不足的女人會有什么表現(xiàn) 若你也有 請及時補足
- 對于一個女人來說，保持氣血充足是非常有必要的，氣血充足的情況下，臉色會比較紅潤，皮膚狀態(tài)會比較好，整個人的精神面貌也會不一樣。但如果是氣血不足，身體就會出現(xiàn)
- [女性保健] 35-55歲是女人養(yǎng)生的關(guān)鍵時期 幾件事若能堅持做 長壽青睞您
- 我國女性的平均壽命往往比男性高，這與平時的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性壽命延長，可還是存在一些女性壽命短，想要壽命延長，抓住35
- [疾病預(yù)防] 血壓高的人 一天中哪個時間段測量比較準確 注意事項有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號殺手的高血壓，每年高達上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關(guān)注，想要控制住血
- [養(yǎng)生常識] 為何人還沒老 牙齒卻提前“退休”了 幾種習(xí)慣都有的人 盡早改
- 人一生有兩套牙齒，第一套牙齒在童年時期就會脫落，然后就會長出第二套牙齒，這一副牙齒是要陪伴我們走完最后的人生的，所以要好好地保護。但是即使是把保護牙齒的每一
- [女性保健] 40歲以后的女人 骨質(zhì)會逐漸流失 怎么做才能補足鈣質(zhì)
- 青春期人體骨骼發(fā)育開始步入成熟，隨著年齡慢慢增長，骨骼開始衰弱，當(dāng)女性到達40歲時是一個分水嶺，這階段是補鈣黃金期，正確的補鈣方式，才能有效補救流失的鈣質(zhì)元
