- [科學(xué)養(yǎng)生] 為什么不建議臨睡前再洗澡 5個(gè)理由給出一份“答案”
- 在日常生活中，洗澡不僅是為了清潔身體，去除一天的汗水和污垢，更是一種放松身心的方式。然而，關(guān)于洗澡的最佳時(shí)間，尤其是臨睡前洗澡是否適宜，一直存在著爭(zhēng)議。本文
- [飲食] 冬季呼吸道問(wèn)題多發(fā) 常吃6類食物呼吸道會(huì)“感謝”你
- 在季節(jié)變換、氣溫波動(dòng)或是環(huán)境污染加劇時(shí)，呼吸道疾病如感冒、流感、支氣管炎等便悄然增多，威脅著我們的健康。然而，通過(guò)科學(xué)合理的飲食，我們能夠?yàn)楹粑乐鹨坏缊?jiān)
- [飲食] 吃什么幫助抗炎 這5種“抗炎明星”食物 吃的人不會(huì)虧
- 在繁忙的生活節(jié)奏與環(huán)境污染的雙重壓力下，我們的身體常常處于慢性炎癥狀態(tài)，這不僅加速衰老，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。幸運(yùn)的是，大自然賦予了我們眾多抗炎食物，它
- [飲食] 食物嘌呤含量等級(jí)榜 高尿酸的人能吃什么不能吃什么 一看便知
- 俗話說(shuō)“病從口入”，生活水平提高了，想吃什么就能吃什么了，人們?nèi)菀坠懿蛔∽约旱淖欤澇砸恍┛粗锰幍唤】档氖澄铮@樣就很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如高尿酸。
- [女性保健] 月經(jīng)三天干凈和七天結(jié)束的人有何區(qū)別 過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)告訴你
- 女性在十三歲左右的時(shí)候，會(huì)迎來(lái)月經(jīng)初潮，在往后的時(shí)間里，基本上每個(gè)月都會(huì)月經(jīng)的來(lái)臨，月經(jīng)的正常來(lái)臨，說(shuō)明身體處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，所以很多時(shí)候也會(huì)將月經(jīng)當(dāng)作是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 都是得癌癥為什么有人依舊能活到百歲 秘訣是什么
- 癌的發(fā)生率，和年齡幾乎是同步的，年齡大，風(fēng)險(xiǎn)越高，到了85歲，人的患癌風(fēng)險(xiǎn)可以高達(dá)36%。因癌而離世的風(fēng)險(xiǎn)，也和年齡有關(guān)，年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)越大。但在生活中，人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頭發(fā)愛(ài)出油是什么原因 是因?yàn)轭^上有螨蟲(chóng)嗎 擺脫油頭方法并不難
- 人類的皮膚上有皮脂腺，它會(huì)分泌出油脂，頭皮也是皮膚，固然也會(huì)分泌油脂，所以若好幾天不洗頭的話，每個(gè)人頭發(fā)就會(huì)變油。一般情況下，三四天不洗頭，頭發(fā)就會(huì)變油。但
- [養(yǎng)生常識(shí)] 尿毒癥是被拖出來(lái)的 來(lái)臨前身體早有征兆可別視而不見(jiàn)
- 聽(tīng)到尿毒癥的第一反應(yīng)，基本就是廢了，整個(gè)人都不好了，因?yàn)槌霈F(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后，想要治好基本沒(méi)什么希望，所以害怕它的到來(lái)。而這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也不是獨(dú)立，不像胃部受損或者
- [男性保健] 男人得了腎病身體哪些部位會(huì)“冒汗” 如果出現(xiàn)提醒該看醫(yī)生
- 對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，渴望身體健康，尤其是對(duì)于一些特殊部位，更應(yīng)該關(guān)注，例如腎，是很多男性普遍關(guān)注的部位，一旦忽視了，很容易引起腎病的出現(xiàn)，而這樣的病癥，是男性不愿
- [中醫(yī)理論] 山楂的絕配找到了 經(jīng)常泡水喝補(bǔ)充氣血 失眠也悄悄改善
- 說(shuō)起山楂，很多人都會(huì)想到冰糖葫蘆，小時(shí)候可愛(ài)吃了，酸酸甜甜的吃著特別有滋味?，F(xiàn)代人可能吃冰糖葫蘆比較少，卻發(fā)現(xiàn)了山楂的其他妙用，有很多養(yǎng)生人士，會(huì)用山楂片泡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺鋅跟什么有關(guān) 有何危害 吃哪些食物能有效補(bǔ)充
- 鋅元素是人體必需的微量元素，在人整個(gè)身體發(fā)育過(guò)程中起到了非常重要的作用，缺乏就會(huì)引來(lái)一系列麻煩。那么，人體缺鋅，一般是由什么引起的?長(zhǎng)期缺乏，對(duì)健康有哪些不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人是猝死的高危人群 猝死來(lái)臨前有什么先兆
- 近些年來(lái)，關(guān)于猝死的事例相信大家都略有耳聞，一旦該問(wèn)題來(lái)襲，在很短時(shí)間內(nèi)，可能就讓人始料不及，如果救助不及時(shí)，人可能說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了。誰(shuí)又會(huì)希望自己遇到這問(wèn)題呢?
- [運(yùn)動(dòng)好處] 每天光腳走路十分鐘能給身體帶來(lái)哪些好處 要注意什么
- 俗話說(shuō)“人老腳先老，長(zhǎng)壽始于腳”，腳部雖然距離心臟最遠(yuǎn)，也是血液循環(huán)的末端，但腳上有非常多的經(jīng)絡(luò)，腳底還有許多內(nèi)臟的反射區(qū)，稱得上是人的“第二心臟”。每天都
- [女性飲食] 女人貧血老得快 真正補(bǔ)血的食物可惜很多女性卻不愛(ài)吃
- 氣血是女人的根本!氣血充足的女性，血液流通和循環(huán)會(huì)更加暢通，月經(jīng)也會(huì)比較正常，整個(gè)人的臉色看起來(lái)也比較紅潤(rùn)有光澤。但生活中卻有不少女性都貧血，有些跟體質(zhì)有一
- [身體] 看鼻子能辨別脾胃好壞 鼻子有什么異常代表脾胃不好
- 身體好不好，多觀察身體，出現(xiàn)異常變化，就可能是身體不好的提示。你在生活中，有沒(méi)有時(shí)常關(guān)注過(guò)自己的身體?就說(shuō)脾胃健康，從鼻子上就能了解到健康情況，只是很多人都
