- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳調(diào)息需遵循哪些原則
- 上一篇我們已近學(xué)習(xí)了太極拳的相關(guān)調(diào)息方法，相信大家已近了解差不多，今天小編在為大家講一講太極拳調(diào)息應(yīng)遵循哪些原則，遵循這些原則有助于我們更快的練好太極拳，并且早
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳有哪些調(diào)息方法
- 太極拳屬于內(nèi)家拳，講究氣的運(yùn)行，練功前必須學(xué)會(huì)控制自己的呼吸，在武學(xué)上稱之為“調(diào)息”。調(diào)息對(duì)于習(xí)武者而言非常重要，調(diào)息不暢則可能會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。下面我們就來
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳注意把握胯關(guān)節(jié)
- “胯”是人體的重要關(guān)節(jié)，位于腰腿之間。太極拳想要練好，必須要控制和利用好自己的胯關(guān)節(jié)，上半身力量的爆發(fā)需要通過他來實(shí)現(xiàn)，胯弱則力衰。所以，今天我們來談?wù)勅绾卫?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳調(diào)形應(yīng)注意哪些原則
- 上一篇我們講了在“調(diào)形”在太極拳中所體現(xiàn)出的本質(zhì)和作用，接下來小編將為大家介紹調(diào)形所要遵循的基本原則有哪些。明白這些原則，將有利于我們?cè)谔珮O拳練習(xí)中更進(jìn)一步。原
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中調(diào)形的本質(zhì)與作用
- 太極拳，就本質(zhì)而言，可以說是一門氣功。而練習(xí)氣功的核心關(guān)鍵在于“調(diào)形”，想要練好太極拳，必須要掌握“調(diào)形”的相關(guān)知識(shí)。今天小編就以調(diào)形的本質(zhì)以及其對(duì)練習(xí)太極拳的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練習(xí)太極拳的三空一神
- 太極拳是一種簡(jiǎn)單而又不簡(jiǎn)單的武學(xué)，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際練的時(shí)候有許多注意的地方，沒有名師指導(dǎo)，很難有所成效。今天小編不才，就為大家講講練習(xí)太極拳需要注意哪些方面。太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何進(jìn)一步提升太極拳修為
- 太極拳是一門博大精深的武術(shù)，要想練好它，得需要持之以恒的練習(xí)，并需要一些名師指導(dǎo)。此外，想要更進(jìn)一步提高自身的修為，還需要做到一下幾點(diǎn)：靜、輕、慢、切、恒。下面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何控制腰部力量
- 練習(xí)太極拳，最重要的是要從基本功念起，在以往電影中我們都可以看到學(xué)武得先從扎馬步做起，由此可見，腰腿的力量是非常重要的，今天我們就來了解下太極中是如何借助腰部發(fā)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳時(shí)上與下的關(guān)系
- 與其他武功一樣，學(xué)習(xí)太極拳需要把握好身體的連貫協(xié)調(diào)性，達(dá)到上半身和下半身的統(tǒng)一，動(dòng)作自然流暢、一氣呵成。那么我們?cè)诰毩?xí)時(shí)如何使上下協(xié)調(diào)統(tǒng)一，下面就讓小編來為大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極推手需要知道哪些
- 推手是太極拳中基本的套路，雖然招式簡(jiǎn)單，但是往往在實(shí)踐運(yùn)用中能起到意想不到的好處。以柔克剛，借力用力都可以用來形容太極推手的巧妙所在，下面我們就來了解下如何學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 命門穴在練太極拳中的作用
- 太極拳文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，至今為止一直被世人推崇和練習(xí)，現(xiàn)已發(fā)展成很多流派如陳式、楊式、孫式、吳式、武式等。練習(xí)太極拳有助于身心健康，延年益壽，當(dāng)然在學(xué)習(xí)的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳對(duì)身體的要求有哪些
- 太極拳作為一種武功，不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)作為一種自衛(wèi)方式，在實(shí)戰(zhàn)中也可以發(fā)揮極大的作用。練武術(shù)既注重形，即招式的準(zhǔn)確性，同時(shí)也需要身體本身力量的配合，下面我們
- [24式太極拳] 24式太極拳 論24式太極拳站樁的技巧
- 太極拳，乃我中華武術(shù)界上層武功，在國(guó)內(nèi)外都享有盛名。太極拳博大精深、變幻無窮，正因此，世界各地都有在練習(xí)的人，太極拳按照流派分陳式太極拳、楊氏太極拳、吳氏太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確練習(xí)太極拳的單式
- 太極拳已經(jīng)成為了一種流行和時(shí)尚，已經(jīng)有越來越多的人成為了太極拳的忠實(shí)粉絲。太極拳的內(nèi)勁在推手中，也起到了重要的作用。單式是太極拳里面一個(gè)重要的招式，那么如何才做
- [內(nèi)科偏方] 睜眼昏迷的治療偏方
- 睜眼昏迷我們都聽說過這類的癥狀，但是我們并沒有太注意過。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為它的癥狀表現(xiàn)并不是很明顯，其實(shí)大家都錯(cuò)了，睜眼昏迷可能是其他的而原因引起的。下面就很小編一起
