- [藥膳食療] 速看 喝了這碗銀耳蓮子紅棗湯身體發(fā)生大變化
- 在養(yǎng)生滋補(bǔ)的美食天地里,銀耳蓮子紅棗湯宛如一顆璀璨明珠,以其豐富的功效與獨(dú)特的魅力,備受人們青睞。這道甜湯將銀耳、蓮子、紅棗三種食材巧妙融合,不僅口感清甜、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 元宵節(jié)有哪些習(xí)俗 為什么元宵節(jié)要吃湯圓 一文告訴你
- 在中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日中,元宵節(jié)以其獨(dú)特的魅力和豐富的文化內(nèi)涵,成為了春節(jié)之后又一個(gè)重要的慶祝時(shí)刻。每年農(nóng)歷正月十五,當(dāng)皓月當(dāng)空,家家戶戶張燈結(jié)彩,人們沉浸在一片
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便干便秘不妨學(xué)做通便湯 每天喝點(diǎn)通便排毒幫腸道卸貨
- 腸道是“監(jiān)視器”,它會(huì)監(jiān)測(cè)你的生活,倘若你飲食不規(guī)律、飲食不健康、作息顛倒、經(jīng)常久坐還不運(yùn)動(dòng)、喝水少等,生活習(xí)慣很差的話,腸道會(huì)敏銳地察覺(jué)到,它的蠕動(dòng)速度就
- [飲食禁忌] 如此喝湯身體遭殃 喝湯的這6個(gè)錯(cuò)誤方法你別“踩”中
- 在中華飲食文化中,湯占據(jù)著舉足輕重的地位,不僅因其美味,更因其蘊(yùn)含的豐富營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)功效。然而,在日常飲食中,喝湯的方式往往被忽視,許多人在享受湯品的同時(shí),不
- [飲食] “飯前先喝湯老來(lái)不受傷”有沒(méi)有道理 經(jīng)常喝湯好不好
- 民以食為天,要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,建立在科學(xué)合理飲食基礎(chǔ)上,能促進(jìn)健康,反之,飲食不科學(xué)則會(huì)損傷身體。除了關(guān)注主食之外,還需要注意湯,當(dāng)然,關(guān)于什么時(shí)候喝湯成了大
- [飲食] 喝骨頭湯補(bǔ)鈣一次至少喝上百碗 正確補(bǔ)鈣方式是什么
- 鈣是人體中所必需的一種物質(zhì),血液的流通、骨骼的生長(zhǎng)、神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),都是鈣的參與,一旦身體中的鈣質(zhì)出現(xiàn)不足時(shí),對(duì)身體的損害也多,影響到身體的正常運(yùn)作。所以要
- [肉類] 吃肉不如喝湯 肉湯越白越好嗎 很多人可能吃錯(cuò)了容易生病
- 借助于飲食,可以幫助人們獲得健康,前提是科學(xué)合理飲食,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,一旦吃了不該吃的,錯(cuò)誤飲食,對(duì)身體會(huì)造成很大隱患。生活中有很多人在吃肉的時(shí)候,會(huì)熬成湯
- [飲食] “早喝鹽湯如參湯晚喝鹽湯如砒霜”有道理嗎 淡鹽水能天天喝嗎
- 注重保健的人,會(huì)通過(guò)很多細(xì)節(jié)進(jìn)行護(hù)理身體,也會(huì)按照一些諺語(yǔ)、俗語(yǔ)進(jìn)行身體調(diào)節(jié),其中有這么一句話就需要大家重視“早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜”,很多人也聽過(guò)
- [飲食] 想刮油不妨試試這5種刮油湯5種刮油茶 或給你帶來(lái)驚喜
- 在追求健康與美麗的道路上,飲食調(diào)整無(wú)疑是不可忽視的一環(huán)。近年來(lái),“刮油湯”這一概念逐漸走進(jìn)大眾視野,成為許多人減脂瘦身的秘密武器。刮油湯,顧名思義,以其清腸
- [飲食禁忌] 痛風(fēng)人群能不能喝湯 需要注意什么
- 痛風(fēng),以前可能很多人都沒(méi)聽說(shuō)過(guò),隨著時(shí)代的發(fā)展,不良習(xí)慣增多,發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)人群變多了。痛風(fēng)這個(gè)問(wèn)題,還是很遭人嫌的,每次發(fā)作都會(huì)讓人很痛苦。
- [中醫(yī)理論] 為什么中醫(yī)說(shuō)秋日多補(bǔ)津液少補(bǔ)水 多喝這4碗湯你就知道了
- 隨著秋風(fēng)漸起,自然界萬(wàn)物開始收斂,人體也順應(yīng)時(shí)節(jié)進(jìn)入了一個(gè)需要特別養(yǎng)護(hù)的階段。在中醫(yī)理論中,秋季養(yǎng)生尤為注重“潤(rùn)燥”與“養(yǎng)陰”,其中,“多補(bǔ)津液少補(bǔ)水”的觀
- [其他] 6款養(yǎng)生人士都愛(ài)喝的湯 潤(rùn)肺止咳開胃去火 初秋喝剛剛好
- 在初秋的溫柔時(shí)光里,天氣逐漸由炎熱轉(zhuǎn)向涼爽,但空氣中仍殘留著夏日的余溫與干燥,人體也隨之進(jìn)入了一個(gè)微妙的調(diào)整期。此時(shí),一碗精心熬制的湯品,不僅有助于滋養(yǎng)身心
- [飲食] 燉大骨湯時(shí) 那些浮出來(lái)的白色泡沫是精華還是臟東西
- 相信很多人們,在吃飯之前,都會(huì)飲用一碗湯,這樣可以起到開胃的效果,吃起飯來(lái)才會(huì)更香。我們經(jīng)常喝的湯有骨頭湯、雞湯、魚湯,因?yàn)槿藗冋J(rèn)為這類湯中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富
- [飲食] 火爆全網(wǎng)的酸梅湯公開配方 幾塊錢煮一鍋 健脾開胃、滋陰潤(rùn)燥
- 炎炎夏日,烈日當(dāng)空,人們總是渴望有一款既能消暑又能解渴的飲品來(lái)驅(qū)散身上的暑氣。近年來(lái),一款名為“酸梅湯”的傳統(tǒng)飲品憑借其獨(dú)特的口感和功效,迅速在全網(wǎng)火爆起來(lái)
- [中醫(yī)常識(shí)] 氣血不足 中醫(yī)建議靜養(yǎng) 10個(gè)在家就能做的補(bǔ)氣養(yǎng)血小妙招
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,不少人都會(huì)遇到氣血不足的情況,表現(xiàn)為易疲勞、面色蒼白、精神不振等。中醫(yī)認(rèn)為,氣血是生命活動(dòng)的基礎(chǔ),氣血不足會(huì)影響身體健康,降低生活質(zhì)量