首頁 > 秋季養(yǎng)生
[疾病預(yù)防] 秋季養(yǎng)生有禁忌 小心疾病來打擾
秋天到疾病也隨之而來,3大疾病小心秋后來算賬,趕緊來看看。
[科學(xué)養(yǎng)生] 滋陰潤肺防秋燥 金秋保健吃阿膠
秋季養(yǎng)生重點在于要滋陰潤肺,如何做呢?下文介紹了不錯的方法,跟著跟著小編一起去學(xué)學(xué)秋季養(yǎng)生之道吧!
[養(yǎng)生常識] 接吻會傳染病菌嗎 10大健康謠言
大家有健康謠言的誤區(qū)嗎?你認(rèn)為親吻會傳染細(xì)菌嗎?下面小編給大家盤點10個坑人的健康謠言,快去看看!
[科學(xué)養(yǎng)生] 金秋腎臟易藏毒 4招排出腎毒超有效
秋天,我們的腎臟最易堆積毒素,這時候就要適當(dāng)?shù)呐哦攫B(yǎng)腎。如何排毒?小編推薦4個高招!
[保健按摩常識] 按摩防病養(yǎng)肺4部曲
金秋8月,養(yǎng)生保健重在養(yǎng)肺,如何養(yǎng)肺呢?秋季如何養(yǎng)生?下文做了介紹,快去看看了解下吧!
[疾病預(yù)防] 預(yù)防秋季不適 患上氣象過敏癥
你了解什么是秋季氣象過敏癥嗎?如果你經(jīng)常多汗,睡眠不足、記憶力下載,你很有可能已經(jīng)患上了。
[菜類] 秋季最實用的養(yǎng)生保健美食
你知道秋季最適合吃什么蔬菜進(jìn)行養(yǎng)生嗎?蔬菜也可以輕松瘦,保持身體良好。
[藥膳食療] 秋季不同體質(zhì)配不同食療 效果絕佳
秋季的膳補(bǔ)食療怎么進(jìn)行?首先要搞清楚秋季的氣候特點及對人體帶來的不利影響,因時、因癥施食。
[上班族] 辦公室養(yǎng)生 三貼士來支招
忙碌的上班,只有一點午休時間能讓你放松一下,那么你有沒有好好利用起來呢,給你的疲勞上班工作找到新的動力之源哦!
[其他] 秋季護(hù)肝聯(lián)盟 養(yǎng)肝解毒的最好食物
秋季,要注意養(yǎng)肝問題。把肝養(yǎng)好了,身體才會好,介紹13種護(hù)肝食物,做食療更有療效。
[二十四節(jié)氣] 大小暑的養(yǎng)生需注意
二十四節(jié)氣養(yǎng)生都很有講究,據(jù)說每個節(jié)氣養(yǎng)生是最好的,今天就為大家講講大暑、小暑的養(yǎng)生宜忌。看看你有那幾個違反了呢?
[飲食禁忌] 養(yǎng)陰防濫補(bǔ) 秋季飲食有禁忌
秋季味覺增加,食欲大振。減肥也成了難事。秋季飲食有禁忌,大家來了解下。
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)館養(yǎng)生 教你秋季養(yǎng)肺招
夏季燥熱造成人體耗損過大,因此在秋高氣爽之際是調(diào)理健康的最佳時節(jié)。但是你知道秋季養(yǎng)生的該養(yǎng)什么?如何潤肺才好?
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季養(yǎng)生保健 盤點八件你最不能做的事情
秋季養(yǎng)生是我們預(yù)防秋季疾病最好的方法,那你們知道自己的秋季養(yǎng)生方法是正確的嗎?如果還不太了解或者不知道自己的養(yǎng)生方法對不對就趕緊進(jìn)來看看吧!
[養(yǎng)生食譜] 三食譜可擺脫秋躁
立秋已過,秋季已悄悄來臨。秋季,人們?nèi)菀仔臒庠?,有可能陷入所謂的“季節(jié)憂郁”,如何擺脫這種窘境,看看下面三種膳食的介紹。
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