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[養(yǎng)生食譜] 小米粥的熱量 簡(jiǎn)單又美味的小米粥
小米是我們經(jīng)常會(huì)吃的一種主食,而小米所做出來的小米粥也是我們經(jīng)常吃到的一種美食。相信大家不管是小米還是小米粥,應(yīng)該都有吃過。那大家知道小米粥的熱量是多少嗎?小米
[其他] 黑糯米和黑米的區(qū)別 別把它們混為一談
黑糯米和黑米的區(qū)別?有多少人能說的明白。無論是黑糯米還是黑米,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高,是普通大米所無法替代的。不僅營(yíng)養(yǎng)高,而且做法也有很多。想知道黑米的功效與作用以
[中央電視臺(tái)天天飲食] 20150911天天飲食菜譜:俞世清講薏米粥的做法
日常生活中我們經(jīng)常喝各種各樣的粥,不同種類的粥有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,日常生活中我們經(jīng)常喝粥有利于我們的身體健康。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀黾冉】涤置牢兜霓裁字嗄?那就讓我
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)胃的粥 這樣做最養(yǎng)胃
粥是人們?nèi)粘I钪凶铕B(yǎng)胃的食物,然而養(yǎng)胃粥怎么做才比較養(yǎng)胃呢?怎么樣吃會(huì)有食欲呢,多吃養(yǎng)胃粥能夠提高人體的消化,那么大家知道粥的做法嗎?粥的配方大家知道嗎?下面
[養(yǎng)生食譜] 糙米粥 最美味的做法教大家
糙米粥是人們喜愛吃的家常美食,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,多吃糙米粥可以提高人體的免疫力,那么大家知道糙米粥的做法嗎?糙米粥怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下糙米粥
[其他] 小米粥的營(yíng)養(yǎng) 不可錯(cuò)過的秋季食物
小米粥是款清清淡淡的粥,沒有其他配料,也不需要。因?yàn)樾∶字嗟臓I(yíng)養(yǎng)豐富,看似簡(jiǎn)單的小米粥卻有著驚人的神奇效果,因此倍受人們青睞。想知道粥的做法大全以及小米粥的功效
[其他] 小米粥養(yǎng)胃嗎 它竟如此養(yǎng)胃
小米粥養(yǎng)胃嗎?很多人都很疑惑。小米粥是一種常見的粥,是以小米和水為主要原料熬制而成。小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單,非常適合老人和小孩子食用。想知道粥的做法大全以及小
[養(yǎng)生食譜] 南瓜小米粥 術(shù)后吃這個(gè)好
南瓜的味道是甘甜的,它有很高的食用價(jià)值,常食可以改善營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱的癥狀。南瓜和小米的搭配是很營(yíng)養(yǎng)均衡的,并且有養(yǎng)胃的功效,很適合胃消化功能不好的朋友食用。
[養(yǎng)生食譜] 南瓜小米粥的功效 養(yǎng)生保健效果好
我們知道小米粥是非常健康的食品,小米粥可以直接煮來吃,但是我們更多的時(shí)候是搭配其它的食材,做出味道和功效更加全面的小米粥比如南瓜小米粥,南瓜小米粥的功效是什么呢
[養(yǎng)生食譜] 山藥薏米粥 滋補(bǔ)好粥在家做
山藥薏米粥是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品,山藥是有名的藥食同體的代表,山藥具有很高的藥用價(jià)值,所以多吃山藥薏米粥對(duì)人體有很大的好處,那么大家知道山藥薏米粥的做法嗎?如果大家想
[養(yǎng)生食譜] 海參小米粥的家常做法 讓你越活越年輕
小米是我們?nèi)粘J秤玫闹魇?,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕的功?海參富含膠原蛋白,晚上常喝,可以補(bǔ)氣養(yǎng)顏,越活越年輕。海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么你們知道海參怎么
[養(yǎng)生食譜] 海參小米粥 滋補(bǔ)小米粥味道棒
海參小米粥是人們?nèi)粘I钪谐R姷某苑?,海參小米粥具有一定的滋補(bǔ)效果,多吃海參小米粥對(duì)人體有很大的好處,能夠提高人體的免疫力。那么大家知道海參小米粥的做法嗎?海參
[養(yǎng)生食譜] 大米粥怎么做好吃 教您做出美味的大米粥
大米是中國人的主食之一,由稻子的子實(shí)脫殼而成。大米粥是中國經(jīng)常食用的家常飯,特別是早餐。大米性味甘平,有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,那么大米粥怎么做好
[其他] 薏米紅豆粥可以天天吃 讓你變年輕的養(yǎng)顏粥
薏米紅豆粥營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合人體吸收。它是由紅豆和薏米為主要原料熬制而成。紅豆的清甜加上薏米的濃香,吃在嘴里,暖在心里,讓人回味無窮。不僅營(yíng)養(yǎng)高,而且價(jià)格便宜,受
[谷類] 紅豆粥的功效 常吃它對(duì)身體好
紅豆是我們很常見的食材,它的功效有很多,最常見的做法就是用它來煮粥。煮出來的粥香甜,并且紅豆被煮爛了有利于人體的吸收。常吃紅豆粥對(duì)我們是很有好處的,下面就為大家
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