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- [飲食] 大餐時(shí)兩種食材助你掃光油膩
- 進(jìn)入冬季,人的身體的代謝速度變慢,所以人就會(huì)本能的攝入一些高熱量的脂肪和蛋白質(zhì),以確保這些物質(zhì)能夠儲(chǔ)存能量,御寒效果也是非常不錯(cuò)的!久而久之,很容易體內(nèi)淤積毒素
- [飲食] 飯前這一物原來(lái)有助消化的奇效
- 大多數(shù)人在冬季都在不由自主的多進(jìn)補(bǔ)些食物,其一是為了抵御寒冷,其二則是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。此時(shí)的食材大都富含蛋白質(zhì)和脂肪等高熱量、高蛋白的食物,所以很容易把
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- 冬至有吃餃子的習(xí)俗,但是你知道吃完餃子之后需要做什么嗎?那就是保護(hù)腸胃助消化。餃子皮是我們常說(shuō)的面食之一,但是面食分為死面和活面?;蠲嫒菀妆幌?,但是死面則不易
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150205名醫(yī)話養(yǎng)生:羅蒙講消化不良的原因
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