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- 自己平時(shí)比較忙，沒(méi)時(shí)間去健身房，有什么居家也可以做而且也能有好效果的運(yùn)動(dòng)嗎?運(yùn)動(dòng)的好處，你知道都有哪些嗎?
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上剛刮了胡子隔早就長(zhǎng)出來(lái) 胡子長(zhǎng)得快是好事嗎
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- [女性保健] 45歲開(kāi)始絕經(jīng)前后 3件事盡量多做2件事情要少做
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 服用他汀期間盡量少吃5物 別不放在心上
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- [足療常識(shí)] 被追問(wèn)2年的泡腳方真的很有用 堅(jiān)持一個(gè)月效果明顯
- 中國(guó)人熱愛(ài)養(yǎng)生，這似乎從古至今就有體現(xiàn)。無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)飲食要注重多吃五谷雜糧，還是中醫(yī)學(xué)家鼓勵(lì)通過(guò)太極拳、拔罐、按摩等調(diào)理身心，其中既蘊(yùn)含了中華養(yǎng)
- [女性保健] 絕經(jīng)后記住“4多吃2少吃” 輕松度過(guò)煎熬時(shí)光
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，女性會(huì)面臨一個(gè)自然的生理過(guò)程——絕經(jīng)。在這個(gè)時(shí)期，女性的身體會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，包括激素水平的下降、骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的增加、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大
- [中醫(yī)理論] 冬天不養(yǎng)陽(yáng)白忙活一場(chǎng) 涵養(yǎng)陽(yáng)氣的5種方法值得收藏
- 在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中，陰陽(yáng)是生命活動(dòng)的基本規(guī)律之一。冬天，作為一年四季中最寒冷的季節(jié)，正是人體陽(yáng)氣潛藏、陰氣旺盛的時(shí)候。因此，冬天養(yǎng)陽(yáng)對(duì)于維護(hù)身體健康具有重
- [女性保健] 外國(guó)女人生完孩子不坐月子還喝冰水 要比中國(guó)女人身體好嗎
- 隨著全球化的推進(jìn)，中西方文化在很多方面都產(chǎn)生了交流和碰撞。在生育觀念上，中西方的差異尤為明顯。在中國(guó)，產(chǎn)婦在生完孩子后需要進(jìn)行為期一個(gè)月的“坐月子”，期間有
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- 隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，乳腺癌的治療方法和手段也在不斷進(jìn)步。對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)了解病情的變化，關(guān)注病情好轉(zhuǎn)的征兆，對(duì)于提高治愈率和生活質(zhì)量具有重要意義
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 跳繩有什么好處 堅(jiān)持下去身體會(huì)收獲這5個(gè)驚喜
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- 現(xiàn)如今，由于生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不健康等因素的影響，愈來(lái)愈多的人開(kāi)始出現(xiàn)高血壓的問(wèn)題。同時(shí)，有些人還患有酒精依賴癥，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“酒癮”。高
