- [疾病預(yù)防] 普通感冒不需要治療嗎 感冒時要注意哪些事
- 感冒是比較常見的疾病，說重不重，可說輕也不輕，出現(xiàn)后時常會讓人渾身難受，這時候不少人都會選擇去吃點(diǎn)藥，或者嚴(yán)重的時候去掛個水。
- [養(yǎng)生常識] 中午不睡 下午崩潰 為何午睡時間長下午還是累
- 不管是上班族還是學(xué)生，每天中午都有一定的休息時間。不少人會選擇午睡，有的人表示，自己如果中午不睡個午覺，下午就提不起精神，困得眼皮在一起打架。人們也開玩笑似
- [菜類] 洗菜時別太“偷懶”不然越洗越臟還沒營養(yǎng) 不知道有點(diǎn)可惜
- 雖說隨著時代的變化，大家在生活衛(wèi)生上有了很大的改變，也了解了衛(wèi)生與健康之間會存在一定的關(guān)聯(lián)性，就會有所注意?？墒?，有一些衛(wèi)生細(xì)節(jié)問題，還是容易被忽視，不能充
- [中老年] 50歲后養(yǎng)生“早起3不要 睡前4不宜” 健康伴你行
- 在人生的黃金季節(jié)，當(dāng)我們步入50歲的門檻，歲月似乎開始以一種更加溫柔的步伐前行。這個階段，生活的節(jié)奏或許慢了下來，但對健康的追求卻愈發(fā)顯得珍貴。50歲后養(yǎng)生
- [健身常識] 跑步傷膝蓋嗎 堅(jiān)持跑步的好處也許你并不了解
- 有很多朋友們認(rèn)為，跑步的過程是膝蓋磨損的過程，如果經(jīng)常跑步，就會對膝蓋造成損傷。而軍人和運(yùn)動員們之所以沒事，是由于他們體質(zhì)好，或是經(jīng)受了特殊的訓(xùn)練，普通人還
- [健身常識] 經(jīng)常做俯臥撐身體會有什么變化 不妨了解下
- 隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，很多人一定看過一些健身達(dá)人完美的身材，羨慕之余，很多人都有過健身的計(jì)劃，只是由于工作的繁忙沒有時間去健身房而逐漸放棄鍛煉的計(jì)劃。
- [體檢常識] 測血糖用哪只手 測血糖的“坑”希望您早點(diǎn)了解
- 很多人都喜歡吃甜食，因?yàn)樘鹗巢粌H吃起來香甜，吃完后還能讓人感覺心情愉悅。但是，有的人就因?yàn)榻?jīng)常吃甜食，導(dǎo)致體內(nèi)的血糖含量超標(biāo)了。
- [養(yǎng)生常識] 睡前泡腳能加速血液循環(huán)嗎 有利于降血壓嗎
- 家里的老人常說：熱水泡泡腳，勝過安眠藥。睡前泡腳，能舒緩壓力，放松神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。熱水泡腳，能加速血液循環(huán)，提高身體溫度，緩解手腳冰涼，促進(jìn)睡眠。
- [身體] 每天喝點(diǎn)酒對身體有什么影響 一文告訴你
- 當(dāng)你頻繁聽到別人說喝酒對身體不好時，你可能會不屑，因?yàn)樵谀憧磥硇∽免?，大酒才會傷身?/DD>
- [疾病預(yù)防] 出現(xiàn)胃病時身體會受到哪些損害 胃不好的人要注意什么
- 吃飯對我們?nèi)魏稳硕远际且患浅Ｖ匾氖虑椋耖g也有很多俗語反映了這一點(diǎn)，例如說“民以食為天”，例如說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”等等，只有每天吃好、
- [疾病預(yù)防] 慢性哮喘影響到了生活 平時需要注意什么
- 各位在日常生活中是不是都有過一些呼吸不順暢的經(jīng)歷，有可能是感冒引起的或者其他原因引起的，呼吸不暢時，是不是非常難受?
- [養(yǎng)生常識] 為何鼓勵大家獻(xiàn)血 獻(xiàn)血前后要注意些什么
- 你獻(xiàn)過血嗎?
- [飲食] 糖尿病患者穩(wěn)定控糖飲食上需注意什么 禁忌和適宜一次說清
- 糖尿病飲食注意事項(xiàng)，現(xiàn)代的年輕人也是比較難，不僅要面臨著很多的生活和工作壓力，還要防著各種疾病，只因近年來好多疾病都逐漸傾向于年輕人，糖尿病就是其中一種。
- [疾病預(yù)防] 得了高血壓一定要吃藥嗎 吃了就停不下來了嗎
- 高血壓，是現(xiàn)在比較常見的一種慢性疾病，一旦患上這種疾病，血壓時常出現(xiàn)不穩(wěn)定，這會給血管帶來很大負(fù)擔(dān)，不及時控制，對患者的生命也會帶來影響。
- [中老年] 睡得多更長壽嗎 提醒60歲往后不論男女夜里睡覺有4點(diǎn)要放心上
- 在我們的生活中，常常聽到這樣的說法：“睡得多，人長壽?！比欢?，這個觀點(diǎn)真的科學(xué)嗎?尤其對于60歲以后的中老年人來說，睡眠的質(zhì)量和數(shù)量是否直接關(guān)系到他們的健康
