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[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生“四加七”法則 “清”字為當(dāng)頭
炎炎夏日,養(yǎng)生保健很重要,那么夏季如何養(yǎng)生呢?請(qǐng)看下文小編推薦的夏季科學(xué)養(yǎng)生之道吧,學(xué)會(huì)這樣,這個(gè)夏季你會(huì)過(guò)的舒舒服服哦。
[養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生先養(yǎng)心 薦7款利心食譜
夏天人本來(lái)就特別容易煩躁,加上夏屬火與心臟相應(yīng),所心夏季養(yǎng)生要先養(yǎng)心。那么夏季如何養(yǎng)心呢?
[女士] 母親節(jié)養(yǎng)生 女人常搓8個(gè)部位越活越年輕
母親們整日操勞,很多人年輕的臉龐都在慢慢變老,那么有什么方法能讓媽媽們?cè)交钤侥贻p呢?
[果類] 女人多吃這些水果 一生都受益
水果是養(yǎng)生極佳美食,尤其是女人常吃水果,對(duì)身體保健功效是非常高的。下面小編給各位美眉推薦一些養(yǎng)生水果,快去看看都是哪些吧。
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:十二時(shí)辰養(yǎng)生法(上)
如今很多人追求養(yǎng)生,但是你知道養(yǎng)生和十二時(shí)辰的關(guān)系嗎?我們應(yīng)該在哪個(gè)時(shí)辰做哪些事才最有有利于文明臟腑健康呢?下面就讓專家來(lái)為我們講解十二時(shí)辰養(yǎng)生之道。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載
[中醫(yī)養(yǎng)生] 說(shuō)說(shuō)中醫(yī)的“火” 談降火食療方
上火對(duì)于人們來(lái)說(shuō)并不是很陌生,生活中難免有人不會(huì)上火。那么,有誰(shuí)了解上火中的奧妙呢?是身體的一些什么變化呢?上火了我們又該如何處理呢?
[二十四節(jié)氣] 谷雨時(shí)節(jié) 5“型”人的養(yǎng)生之道
谷雨正值春末夏初之際,那么人們養(yǎng)生有什么方法呢?5型人養(yǎng)生之道是什么?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 祛病延年16法
幾乎全部人都認(rèn)同中醫(yī)的養(yǎng)生效果,那么,你知道中醫(yī)最經(jīng)典的養(yǎng)生方法是什么呢?你知道中醫(yī)養(yǎng)顏又有什么好方法嗎?
[女士] 女人八個(gè)小習(xí)慣美麗不流失
做美麗的女人,首先就該呵護(hù)好自己的容顏,留住青春的腳步,讓歲月的痕跡遠(yuǎn)離你,你有什么美容養(yǎng)顏小妙招嗎?小編教你八招,助你留住青春,美麗不流失!
[養(yǎng)生常識(shí)] 大霧天氣的養(yǎng)生之道
霧天不僅給人們的出行帶來(lái)很大不便,還為人們的健康埋下隱患。那么大霧天氣如何養(yǎng)生呢?霧天行車要注意些什么呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 生活習(xí)慣助體健康
養(yǎng)生是一門很高深的學(xué)問,需要我們不斷的學(xué)習(xí)和探討,那么,有些生活習(xí)慣有利于健康卻被我們摒棄。那么,哪些習(xí)慣有利于健康呢?
[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 時(shí)下流行的“健康三杯論”
白領(lǐng)健康一直倍受人們關(guān)注,大多數(shù)的白領(lǐng)們由于處于緊張而忙碌的狀態(tài)身體出現(xiàn)亞健康。那么,白領(lǐng)們?nèi)绾伪3纸】的兀堪最I(lǐng)健康法則是什么呢?
[上班族] 緩解工作疲勞 白領(lǐng)必知13招
有哪一個(gè)白領(lǐng)在忙碌了一天時(shí)會(huì)感覺不到疲勞,緊張而忙碌的工作使得白領(lǐng)們感到疲勞是很正常的想象,但是白領(lǐng)們也要采取行動(dòng)消除疲勞。那么,白領(lǐng)如何緩解疲勞呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 八個(gè)你必知的養(yǎng)生常識(shí)
你知道嗎?坐久了屁股會(huì)變大哦;糖會(huì)使皮膚過(guò)早衰老。。。生活中,還有許多這樣的你不知道的常識(shí),下面小編盤點(diǎn)了一些,趕快到下文看看了解下吧。
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