- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)對癥防治痛經(jīng)
- 很多女人來大姨媽的時候都會痛經(jīng)，難道痛經(jīng)就沒有辦法治嗎？中醫(yī)有什么治痛經(jīng)的好方法呢？
- [男士] 男人注意 遠(yuǎn)離養(yǎng)腎禁忌
- 男人們在不停的尋找補(bǔ)腎秘方，殊不知腎病都是男人自己惹出來的，最好的補(bǔ)腎秘方就是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。那么，男人的哪些行為很傷腎呢？補(bǔ)腎秘方有哪些呢？
- [女士] 女性春季養(yǎng)生 六件事要不得
- 女人都是愛美的，在春季到來之時就已經(jīng)脫去厚重的棉衣，但是，女人要注意的是保暖很關(guān)鍵。那么，女性春季養(yǎng)生和注意事項還有哪些呢？
- [上班族] 白領(lǐng)健康 四大著裝殺手需遠(yuǎn)離
- 要健康就要有好的生活習(xí)慣，及要多學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識，尤其是作為白領(lǐng)朋友，不要再讓著裝危害健康。那么，白領(lǐng)的哪些裝扮危害身體健康呢？白領(lǐng)如何保持身體健康呢？
- [太極] 以陰陽學(xué)說之理悟太極養(yǎng)生之道
- 很多人練習(xí)太極拳都會伴著一些太極音樂，這樣的話練習(xí)太極就有了節(jié)奏感。事實上這樣練習(xí)太極拳事實上并不好。那么如何正確的利用太極養(yǎng)生呢？
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 9大常見病自我診斷法
- 白領(lǐng)們是忙碌和緊張的一族，每天要生活在高強(qiáng)度的工作和緊張的環(huán)境中，身體在這種狀態(tài)下就很容易出問題。因此，白領(lǐng)要學(xué)會自我診斷。那么，白領(lǐng)如何診斷常見病呢？
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生“三快一慢”有損健康
- 白領(lǐng)在這個該科技快節(jié)奏的社會，追求高效率的生活，因此總是急急忙忙，其實，白領(lǐng)要知道，忙碌的生活方式對健康不利。那么，白領(lǐng)的哪些行為毀壞健康呢？如何挽救呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會感到失落和難過，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [中老年] 老人飲食有度延年益壽
- 飲食時人們身體攝取營養(yǎng)素的主要途徑，尤其是老人，飲食健康才能夠達(dá)到延年益壽的目的。那么，老年人飲食注意事項有哪些呢？老年人健康飲食的原則是什么？
- [養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生做好六件平常事 保護(hù)健康抗衰老
- 春天我們要為一年的健康做好基礎(chǔ)，那你可知道春季養(yǎng)生做好哪6件事，不僅能讓你的身體棒棒，還能有抗衰老的做用嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生之道 10大不老丹讓你比同齡人更年輕
- 不管你現(xiàn)在是什么年紀(jì)，但早晚有天你會變老，也許我們沒有辦法控制時間的步伐，但是我們可以讓自己比同齡人更年輕！
- [養(yǎng)生食譜] 12款美味養(yǎng)生粥譜
- 日常生活中，難免會生一些疾病，但是只要大家平時做好養(yǎng)生準(zhǔn)備，就能減少疾病纏身。下面小編給大家推薦12款養(yǎng)生粥，祛病養(yǎng)生效果好。
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- [誤區(qū)] 人人都犯的10大日常保健誤區(qū) 看你有幾個
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