- [飲食禁忌] 夏季這些水果你會(huì)這樣吃嗎
- 夏季時(shí)節(jié)，各種水果紛紛上市，因?yàn)樘鞖庋谉岬脑?，很多人都?huì)在這個(gè)時(shí)候買水果食用，雖然各種水果的功效很多人都比較清楚，但是吃這些水果的時(shí)候也不是隨便都可以吃的哦，
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 空腹運(yùn)動(dòng)好嗎
- 空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)由于人體血糖水平低，人體會(huì)動(dòng)用蛋白質(zhì)產(chǎn)生代謝物質(zhì)，對身體不利，運(yùn)動(dòng)時(shí)血糖會(huì)下降，容易發(fā)生意外，運(yùn)動(dòng)后馬上進(jìn)食對腸胃不好，所以空腹運(yùn)動(dòng)隊(duì)健康不利?？崭惯\(yùn)
- [誤區(qū)] 空腹不宜的事竟有這么多
- 我們時(shí)常會(huì)有這樣的感受：沒到飯點(diǎn)覺得饑腸轆轆，看到什么都想吃，想吃味道重的，只想盡快壓下心中翻騰的食欲;運(yùn)動(dòng)后或者日曬風(fēng)吹后覺得口渴難耐，看到什么都想喝，想喝溫
- [飲食禁忌] 空腹千萬別吃這些 小心疾病找上門
- 我們在饑餓的時(shí)候，什么東西都想吃，也什么東西都能吃下，那種狀態(tài)下不會(huì)考慮食物是否能吃，而是想著是否有吃的。所以，饑餓狀態(tài)下都是有什么吃什么。其實(shí)，我們在日常
- [健身常識] 空腹跑步好嗎
- 很多人因?yàn)橄胍獪p肥而早上不吃飯出門跑步，可是空腹跑步真的好嗎?有專家稱空腹跑步會(huì)容易增肥哦。你會(huì)空腹跑步嗎?空腹跑步有什么危害嗎?下面就讓小編給大家介紹一下空腹
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150420萬家燈火節(jié)目：姜波講牛奶營養(yǎng)早餐
- 牛奶已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N營養(yǎng)物質(zhì)。很多人都喜歡喝牛奶，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值也很高。如何運(yùn)用牛奶做一份營養(yǎng)早餐呢?這是一個(gè)很不錯(cuò)的想法。下面就讓我們的姜波
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上游泳好嗎
- 不管在什么時(shí)間段游泳，都對人體健康產(chǎn)生非常有利。早上游泳雖然可以一定程度喚醒人體機(jī)能，但如果工作緊張?jiān)缟蠒r(shí)間不充裕，也可以選擇在其他時(shí)間段進(jìn)行游泳鍛煉。早上游泳
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上鍛煉是一種好習(xí)慣嗎
- 早上鍛煉有助于喚醒身體各部分機(jī)能，但要注意不要空腹鍛煉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大?！ ≡缟襄憻捠且环N好習(xí)慣嗎?問題解答：我們說運(yùn)動(dòng)鍛煉它不分什么時(shí)候，其實(shí)對人體健康都會(huì)
- [蜂蜜] 蜂蜜怎么吃 蜂蜜4種吃法可治小病
- 蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補(bǔ)品，不僅可以補(bǔ)充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會(huì)正確食用蜂蜜嗎？
- [飲食禁忌] 空腹可以吃紅薯嗎 吃紅薯的原則有哪些
- 相信很多人都喜歡吃紅薯吧，是、紅薯又香又甜，特別的好吃，紅薯的營養(yǎng)非常的豐富但是你知道紅薯有哪些食用禁忌嗎?有哪些人是不適合吃紅薯的嗎?吃紅薯的時(shí)候有哪些原則需
- [飲食禁忌] 這樣喝牛奶易致命
- 牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對人體有一定的重要性。
- [果類] 吃香蕉有什么好處 香蕉的功效作用有哪些
- 香香軟軟的香蕉是一種老幼咸宜的水果，很多人都喜歡吃。但可能并不是所有的人對香蕉都很了解。今天呢，三九小編就來給大家介紹香蕉的基本常識。包括有香蕉的營養(yǎng)價(jià)值、香蕉
- [飲食禁忌] 空腹吃香蕉好嗎 吃香蕉的四大禁忌
- 香蕉在我們?nèi)粘Ｉ罘N是一種非常常見的一種水果了，它的營養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，經(jīng)常食用對我們的身體健康大有好處，但是你知道吃香蕉的禁忌嗎？空腹吃香蕉好嗎？香蕉又有哪些
- [飲食禁忌] 空腹吃香蕉好嗎 這8種食物千萬不能空腹吃
- 空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡。
- [飲食禁忌] 空腹能喝牛奶嗎 16種食物絕不能空腹吃
- 人們在餓的時(shí)候，身邊有什么好吃的，就會(huì)往肚里吃。其實(shí)這樣是不對的，因?yàn)橛械氖澄镫m然營養(yǎng)，但是并不適合空腹食用。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？你知道空腹吃香蕉、空腹
