首頁 > 養(yǎng)生保健
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
隨著社會的進步,越來越多的人也比較重視養(yǎng)生保健,房事保健應(yīng)該從年輕的時候就開始學(xué)習(xí),直到老年,也可以避免一些疾病的發(fā)生,今天小編就和大家一起來詳細的學(xué)習(xí)房事保健
[女性飲食] 冬季養(yǎng)生 推薦七款女性美容滋補湯
冬季天氣寒冷,對于女性來說,更需要注意養(yǎng)生保健了,那么冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓小編為大家推薦七款女性冬季滋補湯吧!這七款湯不僅對于女性的健康養(yǎng)生很有幫助,
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 進食保健
人體通通過飲食維持人體日常所需,目前醫(yī)學(xué)上已經(jīng)對食物營養(yǎng)進行的相應(yīng)的研究,形成進食保健方法,進食保健關(guān)系到飲食營養(yǎng)能否更好地被機體消化吸收,所以應(yīng)該重視進食保健
[男士養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生保健 中年男人的4大保健妙招
男性是每個家庭的中心,男人的健康是每個人都非常關(guān)心的事情!現(xiàn)代人都非常的注重養(yǎng)生保健,你們知道男性冬季養(yǎng)生保健應(yīng)該怎么做嗎?男人冬季保健需要注意哪些方面呢,相信
[誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 如何避免運動損傷
養(yǎng)生常識如何避免運動損傷隨著人們生活水平的提高,人們對養(yǎng)生也越來越重視。的確,養(yǎng)生可以給我們帶來很多好處。讓我們擁有健康的身體,擁有完美的身材。但是,往往很多情
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 協(xié)調(diào)平衡
“協(xié)調(diào)”,是指調(diào)節(jié)人體自身的生理功能狀態(tài),及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系,從而保持人體平衡,人體生命活動的過程就是新陳代謝的過程,保證了身體運作的協(xié)調(diào)性。相信很多
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 近代與現(xiàn)代
近代社會,受經(jīng)濟和社會因素的影響,由于排斥、限制和消滅中醫(yī)學(xué)的政策,使傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展遇到了嚴重的阻力,處于自發(fā)地、緩慢地發(fā)展階段。現(xiàn)代社會的發(fā)展,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)逐
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)和特點
中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表
[其他] 養(yǎng)生保健 人體八大器官偏愛的食物
我們?nèi)梭w有許多器官,每個器官各司其職,都有不同的功能,為了保證它們的正常運轉(zhuǎn),需要補充不同的營養(yǎng),那么你知道八大器官都偏愛哪些食物嗎?今天就跟著小編一起來了解一
[飲食] 養(yǎng)生常識 十款養(yǎng)生粥養(yǎng)喝出好腸胃
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[保健操] 健康養(yǎng)生 跳健美操要注意的三大要點
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[女性飲食] 冬天吃什么好 8種紅色食物能驅(qū)寒補氣
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[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 冬季養(yǎng)生保健知識
冬季是養(yǎng)生的季節(jié)冬令進補以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽的目的。那么冬季如何做
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