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[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式小架與陳式太極的異同
楊式太極拳,是在陳式太極拳的基礎(chǔ)上演變而來,當(dāng)中主要的區(qū)別在于楊式小架根據(jù)有傳統(tǒng)太極拳的代表性,今天小編就以楊式小架太極拳與陳式太極拳的區(qū)別來為大家做進(jìn)一步的講
[太極拳視頻] 太極拳視頻 涌泉穴對太極拳有哪些影響
太極拳的練習(xí)與人身體的各部位都息息相關(guān),如關(guān)節(jié)、筋骨、穴位等,它們之間互相影響又互相促進(jìn)。今天,小編就和大家談?wù)劇坝咳ā痹谔珮O拳練習(xí)中的作用,學(xué)習(xí)之后相信一定
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳盤架練習(xí)的意義所在
之前,我們有對太極拳的拳架進(jìn)行過講解,今天我們再來談一談太極拳的“盤架”,盤架,在太極拳的練習(xí)中非常重要,它貫穿在太極學(xué)習(xí)的每一階段,掌握盤架,可以使太極拳的練
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的內(nèi)功修煉方法
太極拳注重內(nèi)功的修煉,內(nèi)功的練習(xí)也是一門科學(xué),通過合理的方法,對練習(xí)氣功具有極大的幫助,今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的內(nèi)功心法是怎么練的,希望對大家能有所
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的三個學(xué)習(xí)階段
太極拳練習(xí),需講究循序漸進(jìn),也不能半途而廢,需要一種持之以恒的專研精神。對于初學(xué)者而言,需要掌握好方法,不能盲目練習(xí)。今天我們就再來談?wù)劤蹙氄呔毩?xí)太極拳具體應(yīng)從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何在太極推手中占據(jù)主動
雖說太極拳講究以靜制動,看似比較被動,但是在實際運(yùn)用中,“以靜制動”和”借力用力“等說法與占據(jù)主動權(quán)是不矛盾的。今天,小編就為大家介紹下太極推手中掌握主動權(quán)應(yīng)注
[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的螺旋纏絲
陳式太極拳,是太極拳當(dāng)中的主流派別之一,也是非常受歡迎的一種太極拳,大眾練習(xí)較為普遍,當(dāng)中的螺旋纏絲是小編最為欣賞的,今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的“螺旋
[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極的特點與學(xué)習(xí)
當(dāng)年一部《太極宗師》,令不少人對陳式太極拳著迷,紛紛開始了對太極拳的研究及練習(xí)。但是,并不是所有人都能學(xué)好的,那么學(xué)好陳式太極拳要做到哪幾點呢,下面由小編從多個
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極步法中貓步的練法
貓步,是太極拳步法當(dāng)中比較基本的,也是最常用的,今天小編就為大家介紹一下貓步。通過它的走法、階段以及它的常見問題來給大家說說,希望通過以下講解能對大家的太極拳步
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳在實戰(zhàn)攻防中的作用
太極拳既是強(qiáng)身健體的、修養(yǎng)身心的養(yǎng)生氣功,又是一門流芳百世、為后人津津樂道的武功絕學(xué)。都知道練習(xí)太極拳鍛煉身體,可以那么作為一門武功,它在實戰(zhàn)的攻擊和防守中有哪
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習(xí)中的意和形
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳中的剛與柔
剛?cè)嵯酀?jì)是太極拳的一個重要特點,想要練好太極拳就必須得明白“剛”和“柔”之間的關(guān)系,將剛?cè)岵?jì)運(yùn)用自如,方能在太極拳上有所成效,今天小編就為大家介紹陳式太極拳的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)中如何對待酸痛
太極拳,類似于其他運(yùn)動,由于之前身體未受過相應(yīng)強(qiáng)度的練習(xí),在起初練習(xí)時都會伴有或多或少的“酸痛”感覺,這事是正常的。今天,小編就為大家講一講“酸痛”產(chǎn)生的原因以
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳身法中的含與展
太極拳,與其他武術(shù)一樣,非常注重身法的練習(xí),身法好,則動作靈活多變,在對戰(zhàn)中能夠掌握主動權(quán)。今天,小編就和大家談?wù)勌珮O身法中的“含”與“展”以及它在實際運(yùn)用中的
[陳式太極拳] 陳式太極拳 從陳式太極拳來談養(yǎng)身氣功
太極拳的修煉價值,不僅在于它的強(qiáng)健體魄,而且還在于它對于人體內(nèi)息的調(diào)理及內(nèi)氣的提高,即我們廣泛意義上的氣功。下面小編就以陳式太極拳為例從多個角度就具體為大家闡述
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