- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 練八式瑜伽幫你排毒美容
- 在做新鮮呼吸法時(shí)，要盡量收縮小腹，充分自然地吸氣，吐氣時(shí)注意小腹部不要膨脹，呼吸節(jié)奏要和諧適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢。剛開始做時(shí)，不要馬上加大呼吸量，因?yàn)樾乩€未充分
- [健康早知道] 201502062015健康早知道：戴霞講清肺排毒方法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹戴霞女，山東中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教研室主任，醫(yī)學(xué)博士，副教授，食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人，中醫(yī)健康管理學(xué)，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何排毒 有效的排毒讓您更健康
- 排毒法并不會(huì)有實(shí)際效果而且混合在一起的果汁也不會(huì)去除你體內(nèi)的毒素。事實(shí)上，重新規(guī)劃你的飲食就是一種排毒的好想法。
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 練瑜伽讓你排毒美容養(yǎng)顏
- 春天溫度升高，體內(nèi)毒素濃縮難以排除，容易出現(xiàn)疲倦、精神警長(zhǎng)、食欲不好等現(xiàn)象，這時(shí)不妨練習(xí)以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽，可以避免燥熱之苦同時(shí)排清體內(nèi)積聚的毒素廢
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20150107健康生活視頻：荀曉霖講排腸毒的方法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：排腸毒的方法有哪些隨著我們工業(yè)的迅速發(fā)展，空氣環(huán)境日漸惡化，我們體內(nèi)吸入的灰塵也就越多，這就會(huì)導(dǎo)致腸毒的發(fā)生。對(duì)于腸毒
- [健康大不同] 20140224健康大不同2014：迷羅講春季如何排毒
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：春季如何全面排毒體內(nèi)的毒素產(chǎn)生后，堆積沉淀，久而久之，就會(huì)侵蝕你的身體，就會(huì)使你記憶力衰退、面色無(wú)華、臃腫不適、枯瘦如
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 練九式排毒瑜伽快速瘦腹
- 摩天式直立，兩腳與肩同寬。吸氣時(shí)雙臂慢慢高舉過(guò)頭部伸直，雙手交叉，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，掌心向上。呼氣時(shí)，雙臂帶動(dòng)上身慢慢彎下，直到身體與地面平行。再次吸氣，雙手慢慢舉起，
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 練排毒瑜伽重塑優(yōu)美線條
- 想趕走身體不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡飲食外，只要配合現(xiàn)時(shí)大熱的瑜伽運(yùn)動(dòng)，集中收緊上下半身肌肉，重塑優(yōu)美線條絕非難事!練排毒瑜伽重塑優(yōu)美線條手臂、背部及腰
- [家政女皇] 20150306家政女皇全集：迷羅講如何有效排腸毒
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：排腸毒的方法有哪些?腸胃毒素積累過(guò)多，會(huì)引發(fā)健康問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)一些方法助你輕松清宿便，如每天做3種不同的減肥運(yùn)動(dòng)，多喝水
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排毒方法 人體七種毒素如何排除
- 隨著我們年齡的增長(zhǎng)，身體也在逐漸的生長(zhǎng)中。而伴隨著生活的點(diǎn)滴，也使得我們體內(nèi)積聚了大量的病毒素。這些毒素在平日的時(shí)候?qū)ξ覀冊(cè)斐傻挠绊懖⒉淮?，但是?jīng)過(guò)一定時(shí)間的日
- [煙酒茶] 排毒養(yǎng)顏 女性養(yǎng)顏試試這幾款茶飲
- 男性喝茶，女性飲花。花草茶是女性天生的朋友，不僅喝起來(lái)香甜，看起來(lái)更是美艷動(dòng)人--這就是時(shí)下頗為流行的花草茶?；ú莶栌葹橹匾氖?，每一種花草都含有天然的營(yíng)養(yǎng)，獨(dú)
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 練習(xí)排毒瑜伽重塑優(yōu)美線條
- 想趕走身體不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡飲食外，只要配合現(xiàn)時(shí)大熱的瑜伽運(yùn)動(dòng)，集中收緊上下半身肌肉，重塑優(yōu)美線條絕非難事!大熱瑜伽操重塑優(yōu)美線條手臂、背部及腰
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 10招排毒瑜伽讓你神采奕奕
- 每天下班回家，不妨也抽出5-10分鐘，做做10招排毒瑜伽吧!雖然做來(lái)挺辛苦，但相信持之以恒，不僅會(huì)一天比一天有精神，也會(huì)愈來(lái)愈窈窕哦!10招排毒瑜伽讓你容光煥發(fā)
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 針對(duì)性強(qiáng)的四式排毒瑜伽
- 缺乏運(yùn)動(dòng)是引起便秘的其中一個(gè)重要原因，尤其是春天便秘更是便秘高發(fā)期。那么便秘怎么辦呢?小編為你推薦一套便秘瑜伽教程，通過(guò)3個(gè)瑜伽動(dòng)作，幫你刺激腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
- [瑜伽視頻] 排毒瑜伽 三步驟清腸排毒美容養(yǎng)顏
- 女性一生都在為美麗奮斗，孜孜不倦。今天小編教你三步驟清腸排毒方，祛斑養(yǎng)女性容顏!三步驟讓你清腸排毒美容養(yǎng)顏一、清腸準(zhǔn)備清腸前一天一定要吃得清淡一點(diǎn)。臨睡前準(zhǔn)備好
