- [飲食] 你真的會(huì)吃魚嗎 關(guān)于吃魚的二三事
- 一提到吃頓好的，中國(guó)人普遍反應(yīng)是“大魚大肉“、”雞鴨魚肉”，可見魚是大家餐桌上必不可少的食物。魚中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、多種微量元素等，特別是魚中的
- [其他] 這種芋頭不僅能減肥 其它功效更是驚人
- 你的身邊要是有正在減肥的人，你問她們吃什么最減肥，她們會(huì)告訴你吃魔芋粉減肥，魔芋粉是什么?吃它真的減肥嗎?向大家介紹一下，魔芋的營(yíng)養(yǎng)以及相關(guān)的功效。
- [中藥本草] 這種葉子比藥強(qiáng) 千萬不要以為是樹葉
- 中醫(yī)博大精深，讓人嘆為觀止，正確的運(yùn)用中醫(yī)保健身體，對(duì)調(diào)節(jié)身體、預(yù)防疾病很有效。很多食材在中醫(yī)看來都能夠治病，即使是一片葉子，對(duì)防治某些疾病都是非常好的，例如，
- [中藥本草] 這物補(bǔ)氣效果不弱人參 買點(diǎn)回家吃 不然就虧了
- 俗話說：人活一口氣，佛爭(zhēng)一柱香。氣足身體好、氣弱疾病來。氣的多寡對(duì)健康有非常大的影響，就保健身體來說，要是氣不足、氣虛，會(huì)感覺到勞累，甚至?xí)斐杉膊〉某霈F(xiàn)，還會(huì)
- [飲食] 紅薯的功效 紅紅的它是冬季保健佳品
- 寒冷的冬季，街道上總是會(huì)飄散著香噴噴的烤紅薯的味道，兒時(shí)喜歡吃著暖暖的烤紅薯是一件非常幸福的事情。你們知道紅薯的功效都有哪些嗎，紅薯怎么吃才好呢?今天就給大
- [其他] 山楂片的功效 常吃山楂片竟有這么多好處
- 我們平時(shí)雖然經(jīng)常食用山楂，但是對(duì)于山楂片的熱量，我們卻沒有過多的關(guān)注。其實(shí)山楂不僅僅含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也是含有熱量的，可以提供我們?nèi)梭w循環(huán)中所需要的能
- [飲食禁忌] 漂亮好吃的堅(jiān)果中藏著這些貓膩 小心會(huì)中毒
- 堅(jiān)果被看作是養(yǎng)生、美容、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，無聊時(shí)、饑餓時(shí)都會(huì)想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅(jiān)果，殊不知在這些堅(jiān)果中藏著很多貓膩。
- [飲食] 你吃過它 但不知道補(bǔ)血效果比紅棗厲害多了
- 補(bǔ)血、補(bǔ)氣不可以提高精力、紅潤(rùn)臉色，冬季還有助于身體驅(qū)寒保暖。說起補(bǔ)血的大家想到的無非是紅棗、豬肝、桂圓等，其實(shí)紅棗并沒有補(bǔ)血效果，反而被看作是水果的甘蔗可
- [果類] 這樣吃檸檬效果好 會(huì)養(yǎng)生的人每天都會(huì)喝一杯
- 檸檬水是常見飲品，一般是指檸檬汁或是泡有檸檬片的水，其中營(yíng)養(yǎng)豐富。
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點(diǎn) 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來說，藥食兩用的食材，無疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進(jìn)身體代謝都是極好的。以百
- [兒童] 寶寶早餐 孩子健康從吃早餐開始
- 早餐對(duì)于人體的健康是非常重要的，寶寶早餐該怎么合理的搭配呢?寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)該包含哪些食物呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下孩子早餐吃什么比較健康有益身體健康呢?
- [美容護(hù)膚] 內(nèi)服外敷有它還愁皮膚不粉嫩
- 蜂蜜既是美味的食物又是優(yōu)質(zhì)的保健品，深受各種人喜愛。 研究表明，蜂蜜中大量的糖類、酸類、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分可以在潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力以
- [水產(chǎn)] 蝦子營(yíng)養(yǎng)高 但蝦頭變黑還能吃嗎
- 魚蝦、貝類產(chǎn)品中富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于維護(hù)心血管健康以及促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。但是在吃蝦時(shí)候總會(huì)發(fā)現(xiàn)蝦頭中有黑色物質(zhì)，是不新鮮?不衛(wèi)生?
- [飲食] 大蔥只能當(dāng)調(diào)料 你out啦
- 大蔥是我們生活中不可缺少的調(diào)料，燒魚燉肉放點(diǎn)蔥，不僅去腥還増鮮?？墒谴笫[只能當(dāng)調(diào)料嗎?我們往往會(huì)小瞧了它，其實(shí)大蔥全身都是寶，除了調(diào)味還有保健養(yǎng)生的功效!
- [誤區(qū)] “壞”食物就不能吃 揭秘背后不為人知的益處
- 人或事物一旦被貼上“壞”的標(biāo)簽，那么在人們心目中它的價(jià)值就會(huì)大打折扣。食物也是如此，如堅(jiān)果熱量高，為了減肥就堅(jiān)決不吃了。橘子可能含蟲子，便將它拉入水果黑名單
