- [菜類(lèi)] 紫蘇
- 在日常生活中，大家應(yīng)該對(duì)紫蘇很常見(jiàn)吧，大家知道紫蘇有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?對(duì)于紫蘇，大家知不知道它的作用與功效呢?紫蘇的各個(gè)部分的醫(yī)用價(jià)值呢?那么，讓小編告訴你，一起
- [菜類(lèi)] 青菜
- 青菜我們大家在生活中鼻尖常見(jiàn)和常吃的蔬菜，它是對(duì)我們身體有著非常大的作用，可以幫助我們補(bǔ)充維生素，葉酸等等，不管是小孩還是老人吃青菜都是非常好的，不過(guò)雖然青菜是
- [菜類(lèi)] 羅勒
- 對(duì)于羅勒很多人應(yīng)該比較陌生，但是近幾年隨著人們的養(yǎng)生意識(shí)的提高，羅勒受到越來(lái)越多人的關(guān)注，之所以會(huì)受到關(guān)注，一定有它存在的價(jià)值。今天我們就來(lái)了解一下羅勒。目錄1
- [菜類(lèi)] 黃花菜
- 黃花菜是一種很常見(jiàn)的蔬菜，它的食用功效有很多，不僅新鮮黃花菜可以食用，干品黃花菜也有不錯(cuò)的食用功效。那么你知道黃花菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天小編就向大家介紹黃花菜
- [菜類(lèi)] 雪里紅
- 雪里紅，相信大家也許會(huì)覺(jué)得陌生，那它又叫雪菜，這樣大家就清楚了很多吧。那么大家對(duì)雪菜又了解多少呢?雪菜的功能又有哪些呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴大家關(guān)于雪里
- [菜類(lèi)] 苦苣
- 苦苣是生活中很日常的一樣菜，一般的小老百姓家里都時(shí)常會(huì)用到苦苣來(lái)做膳食，其實(shí)苦苣不僅僅食用的時(shí)候味道很好，而且還可以入藥來(lái)治一些病，和不同的菜搭配在一些也會(huì)有不
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 雞腰子
- 別看一個(gè)小小的雞腰子的作用還是很大的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，只是很多人不太清楚而已。下面跟小編一起來(lái)了解一下雞腰子的功效與作用，以及我們改怎么樣食用它才好?怎樣做最
- [菜類(lèi)] 剁椒
- 剁椒是辣椒的一種制作方法，剁椒可以搭配很多食材做成美味的佳肴。但是關(guān)于剁椒的養(yǎng)生知識(shí)你知道多少呢?剁椒中含有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體有怎樣的功效和作用呢?帶著諸多的
- [菜類(lèi)] 穿心蓮
- 在生活當(dāng)中，每個(gè)人都會(huì)因?yàn)椴煌脑?，發(fā)炎上火，所以，每當(dāng)我們上火的時(shí)候人們經(jīng)常吃的蔬菜就是穿心蓮了，穿心蓮具有清熱解毒的功效，也是分廠受大家的喜愛(ài)，那在我們生
- [菜類(lèi)] 茭白
- 茭白是一種很常見(jiàn)的蔬菜，它還有很多其他名字，每個(gè)地方的叫法都不同，但是茭白的食用功效卻非常高。那么你知道茭白有哪些功效與作用嗎?今天小編大家介紹茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到
- [菜類(lèi)] 空心菜
- 我們都知道有種蔬菜，梗中是空的，但是吃起來(lái)爽口美味。我們很多人愛(ài)吃的一種“空心菜”，那么你對(duì)空心菜真的了解嗎?它的食療營(yíng)養(yǎng)或是藥用價(jià)值你知道多少呢?下面就和小編
- [菜類(lèi)] 卷心菜
- 卷心菜想必大家是十分的熟悉的，它是人們最喜愛(ài)的蔬菜之一，在日常的生活中人們也是常常吃它的，它額做法也是極其多的，有人喜歡炒、有人喜歡燒。而它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是非常的
- [養(yǎng)生食譜] 孕期飲食 孕期營(yíng)養(yǎng)湯怎么做
- 很多女性在懷孕的時(shí)候都知道要多吃些營(yíng)養(yǎng)的東西，其實(shí)喝湯對(duì)孕期也是很有幫助的，那么喝什么樣的湯會(huì)比較好呢?在煲湯的時(shí)候我們又要注意哪些事項(xiàng)呢?下面小編就來(lái)給大家介
- [菜類(lèi)] 苦菊
- 苦菊碎玉很多人來(lái)說(shuō)都是比較陌生的植物，很多人可能都是第一次聽(tīng)說(shuō)它。而苦菊卻是菊類(lèi)的一種，它兼具食用及藥用的功效于一體，是非常健康的植物。今天小編就為大家詳細(xì)的介
- [菜類(lèi)] 金針菇
- 金針菇是菌類(lèi)食品之一，它的是一種非常好的保健食品。經(jīng)常吃金針菇類(lèi)對(duì)身體非常有益。金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，且有很好的抗癌效果。不過(guò)有人說(shuō)吃金針菇有毒，這是真的還是
