首頁 > 失眠
[中醫(yī)養(yǎng)生] 失眠太痛苦 用它貼肚臍助你一夜安睡
  隨著當代人生活節(jié)奏不斷的加快,生活壓力的增大,無論是年輕人還是中老年人,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題的比例越來越大,失眠、多夢、睡眠輕淺等都時有發(fā)生,當它們一旦出現(xiàn),我
[疾病預防] 治療失眠的9種小妙招 失眠這樣治療
  失眠是日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況,有許多人都有失眠的癥狀,失眠的原因有許多,既有疾病原因也有生活原因,那么請問治療失眠的9種小妙招是什么?失眠了怎么辦?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 半夜醒來后難入睡 只要按摩這里助你一覺到天亮
  中老年人群體睡眠輕淺的問題十分普遍,常常會出現(xiàn)在半夜醒來后,無法再次入睡的情況,只能翻來覆去挨到天明,這不但是一種煎熬,對健康而言更是巨大的隱患,如何能有效
[疾病預防] 失眠最好的治療方法 6種方法幫你治療失眠
  在生活中由于生活,工作,學習等壓力所導致的失眠是非常常見的。失眠給人們的生活帶來了很多的煩惱,那么,失眠最好的治療方法有哪些呢?還有什么原因?qū)е碌氖叩陌l(fā)生
[飲食] 失眠吃什么食物好 失眠不宜多吃的食物有哪些
  在日常生活中,失眠在現(xiàn)代生活中是很常見的,引起失眠的原因有很多,比如工作生活方面的壓力都是會引起的。那失眠吃什么食物好呢?又有什么食物是失眠患者不能吃的呢?
[中老年] 老人失眠的原因有哪些 老人失眠怎么辦
  在日常生活中,導致老年人失眠的原因有很多,如果你還不知道家里老人為什么睡不著的話,那么對于他們自身的身體健康來說,是一個比較大的威脅,因此要積極進行治療,那
[疾病預防] 如何治療失眠 這些方法有效治療睡眠
  在我們?nèi)粘I钪校泻芏嗳硕加薪?jīng)歷過失眠,那你知道如何治療失眠嗎?平日里導致失眠原因有哪些呢,治療失眠的偏方又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
[養(yǎng)生常識] 安眠藥吃一片能叫醒嗎 失眠用這些方法好
  失眠是很多人都會遇到的一個問題,很多時候由于睡眠不好,而導致了工作的效率變低以及心情變差。有的人會選擇服用安眠藥助睡,那安眠藥吃一片能叫醒嗎?失眠吃什么食物
[中醫(yī)常識] 中成藥飯前吃還是飯后吃 中成藥服藥注意這些
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[疾病預防] 失眠的原因有哪些 教你幾招預防失眠
  現(xiàn)在的生活壓力比較大,很多的人會出現(xiàn)失眠的癥狀,失眠對于健康產(chǎn)生一定的影響,其實對于睡眠質(zhì)量差,在飲食方面是可以促進睡眠的。那么,是什么原因?qū)е碌氖吣?失
[養(yǎng)生常識] 安定片吃一片能睡多久 失眠這樣解決最好
  生活中,有各種原因會導致失眠的情況發(fā)生。失眠是非常讓人苦惱的事情,所以有的人就會選擇服用安眠藥來幫助睡眠。今天小編給大家講講安定片吃一片能睡多久、失眠怎么辦
[艾灸養(yǎng)生] 艾灸治失眠 失眠可以用艾灸來解決
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[女性飲食] 女人吃什么有助睡眠 吃這些有效助眠
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[疾病預防] 失眠的原因是什么 治療失眠你需要知道這些
相信很多人都有躺在床上翻來覆去睡不著的經(jīng)歷,一個人再黑暗的夜里,眼睛睜著不舒服,閉著太煩躁。一會拿手機刷一下朋友圈、微博、貼吧,然后不斷告訴自己,要睡覺,明天還
[養(yǎng)生常識] 治療失眠 治療失眠存在兩種誤區(qū)
  失眠是很多人會遇到的事情,尤其如今快節(jié)奏的生活和巨大的生活壓力,很讓人有夜里睡不著睡不踏實的情況。所以,面對這樣的現(xiàn)象,越來越多的人會關注如何治療失眠。事實
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