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[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:蔬菜與水果
蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。蔬菜的作用是可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。那么
[誤區(qū)] 九大吃蔬菜誤區(qū) 你注意了嗎
你是不是常常會生吃蔬菜呢?或者吃久存的蔬菜?如果有,那你要小心了,這些方式都收錯誤的,對健康有損的。下面給大家詳細(xì)盤點了9大吃蔬菜誤區(qū)。
[疾病預(yù)防] 瘦身有道別讓厭食癥纏身 如何預(yù)防厭食癥
很多女人忙著瘦身、忙著塑造完美的體形卻導(dǎo)致自己接近厭食的邊緣,那么你知道如何預(yù)防厭食癥嗎?
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:廚房里的養(yǎng)生保健品
廚房里的瓜果蔬菜既是食品又是人們身體做好的保健品。那么,降壓最好的水果是什么呢?南瓜的功效有哪些?苦瓜的作用是作用的呢?下面就來聽聽專家的建議,告訴你處方里的養(yǎng)
[菜類] 榜上有名的10大營養(yǎng)蔬菜 春節(jié)該選
一年一度的春節(jié)即將來臨,那么春節(jié)大餐也是備受關(guān)注的事情,吃些什么好呢?吃什么健康美味又能感受幸福呢?接下來小編為大家推薦一些美食,快看看吧。
[菜類] 預(yù)防癌癥家常蔬菜有絕招
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[菜類] 3大有色蔬菜 男人進(jìn)補(bǔ)良方
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[誤區(qū)] 傷不起的減肥誤區(qū) 讓你越來越胖
現(xiàn)在很多人為了減肥可以說事不擇手段,最流行的減肥法就是提倡素食了,因為在她們認(rèn)為素食里沒有脂肪,但是事實真的是如此嗎?
[飲食] 蔬菜怎么吃最營養(yǎng)
蔬菜是人們?nèi)粘I钪辛舨婚_的食物,它不僅為人體提供每日所需的營養(yǎng),還能起到疾病預(yù)防的作用。但很多人吃蔬菜都會有些錯誤,那么蔬菜怎么吃才正確呢?
[菜類] 增白有奇效的七種蔬菜 讓你膚白似雪
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[菜類] 冬季常吃10蔬菜 強(qiáng)健體魄助養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生重在補(bǔ),那么怎么樣補(bǔ)科學(xué)又營養(yǎng)呢?接下來小編就為您推薦一些進(jìn)補(bǔ)效果非常好的蔬菜,大家趕快來看看它們都有哪些營養(yǎng)價值與功效吧。同時小編也給大家介紹一些冬季
[飲食] 蔬菜汁減肥靠譜嗎 如何正確瘦身呢
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[飲食禁忌] 6大吃蔬菜的禁忌 你知道嗎
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[菜類] 吃去秋燥的蔬菜水果 滋潤您一秋季
目錄:1.甘藍(lán)菜2.菠菜3.抱子甘藍(lán)4.苜蓿芽5.紅椒6.洋蔥7.茄子編者按:金秋時節(jié),落葉飄飛,氣候非常干燥,這樣的季節(jié)不僅影響人們的心情,使人皮膚變得干燥,
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