- [中老年] 心理健康秘笈 助老年人安度晚年
- 安度晚年是老人和兒女的最大心愿，但是安度晚年要有良好的心理。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人身心健康的原則是什么呢？
- [中老年] 按摩腰腹 克服老人腎虛
- 老年人常常有腎虛的癥狀，嚴重影響老人健康。那么，老年人腎虛怎么辦呢？如何緩解老年人腎虛呢？老年人腎虛的食療方法有哪些？
- [中老年] 探究 老人為何反應(yīng)慢
- 人們常常會有困惑為什么老人的反應(yīng)會越來越慢呢？那么，老人反應(yīng)慢的原因是什么？老人反應(yīng)慢和大腦有關(guān)系嗎？老人如何進行腦部保健來達到延年益壽的目的呢？
- [中老年] 老人飲食有度延年益壽
- 飲食時人們身體攝取營養(yǎng)素的主要途徑，尤其是老人，飲食健康才能夠達到延年益壽的目的。那么，老年人飲食注意事項有哪些呢？老年人健康飲食的原則是什么？
- [中老年] 老年人告別便秘一身輕松
- 老年人射你器官衰竭，便秘吃很常見的事，但是不能因為常見就忽視便秘的危害。那么，老年人要如何克服便秘呢？生活中要怎樣預防便秘呢？
- [中老年] 老人營養(yǎng)不良 警惕少肌癥盯上你
- 營養(yǎng)對于老人來說很重要，它可以延緩老人的衰老，保證老人的身體健康。但是，同樣，營養(yǎng)不良的危害也不能小視。那么，老人營養(yǎng)不良怎么辦呢？
- [中老年] 老人健康必知 傷不起的“隱性病”
- 疾病高發(fā)的人群及時中老年人，因此中老年人要學會保護自己的身體健康，多了解疾病知識才能更好的治療和預防。那么，中老年人易患的疾病有哪些呢？如何克服呢？
- [疾病預防] 早春防御疾病纏身的4大對策
- 初春時節(jié)，天氣剛剛暖和，但是還未退去寒流，因此身體各種疾病容易纏身，其中關(guān)節(jié)病
- [中老年] 七旬老人為何猜疑心理那么重
- 懷疑伴侶，懷疑兒女。老年人為什么往往猜疑心那么重？如何消除老人的猜疑心理，讓老人平安幸福的度過晚年是每個兒女的責任。今天小編就給大家講講如何應(yīng)對老年人的猜疑。
- [疾病預防] 春季防病哮喘首當其沖
- 春季容易爆發(fā)呼吸道疾病，這哮喘就當仁不讓的擠入了人們的視野。那么哮喘的癥狀有哪些呢？我們應(yīng)該如何預防哮喘的發(fā)作呢？大家還是來一起看看吧！
- [太極] 太極 老年人的養(yǎng)生愉情法
- 老年人不運動容易生病，運動容易受傷。那么怎么辦才好呢？答案是練習太極拳。練習太極拳既健身有防病治病，一舉多得還不傷身。
- [太極] 太極拳 糖尿病友們的“降糖福音”
- 糖尿病友們最害怕的就是血糖升高，可是頻頻打打胰島素降糖，也只是治標不治本??！今天小編給大家介紹一種可以降血糖的運動，那就是--太極拳！
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：緩解老年人的麻煩
- 人到老年，身體的各個器官功能都在不斷的衰退，老年人的麻煩就會隨之出現(xiàn)。如牙齦出血怎么辦？腰酸背疼怎么辦？心慌胸悶怎么辦？下面就來聽聽專家的解答吧。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載湖北
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩可助“清熱”
- 穴位按摩是中醫(yī)中比較常見的治病手法。穴位清熱是怎么一回事呢？針對不同的穴位，有什么不同的取穴標準呢？快來跟小編一起看看吧！
- [中老年] 老年人的冬季保健寶典
- 老年人在冬季更容易患有疾病更會出現(xiàn)生命危險。那么，老年人在冬季如何進行養(yǎng)生保健就很關(guān)鍵。老年人在冬季的養(yǎng)生保健法則有哪些呢？要注意哪些養(yǎng)生保健誤區(qū)呢？
