- [中老年] 老人怎么保護聽力 這些方法趕緊學起來
- 很多老人都會有聽力下降的情況，跟他們說話的時候必須要很大的聲音，否則就無法交流。老人的聽力不好一方面是身體的老化導(dǎo)致的，另外和耳朵的一些病變，身體的疾病等也
- [中老年] 老人怎樣護肝 做到這幾點很重要
- 肝臟是我們的身體當中非常重要的一個部分，多數(shù)人都會覺得肝臟是用來排毒的，如果肝臟不好，身體里面會堆積大量的毒素，所以保護好肝臟很重要。老人的肝臟常常是比較脆
- [中老年] 老人消化不好怎么辦 學會這幾招就能改善
- 老人的腸胃一般功能都比較差，吃了一些粗纖維的東西或者生冷的東西時就會有消化不良的情況出現(xiàn)。很多老人因為消化不好，導(dǎo)致每次吃飯的時候都只吃一點點，顯然這樣對身
- [中老年] 老人免疫力低下怎么辦 食療法簡單又有效
- 老人的免疫力一般都是比較差的，因為隨著年紀的增長，身體各個部位的器官都退化了，所以身體機能有所下降也是很正常的。不過免疫力太差難免會生病，還是要想辦法提升。
- [中老年] 老人感冒吃什么好 這些常見食物療效好
- 多數(shù)老年人的身體都比較虛弱，在氣溫漸漸變冷的這段時間里，不少人都患上了感冒。其實輕度的感冒一般不建議大家吃藥，通過食療就可以很好的緩解了。那么老人如果感冒了
- [中老年] 老人怎樣保護牙齒 這些方法必須學
- 牙齒好不好可以反應(yīng)出一個人的身體情況，一般我們都認為老人的牙齒是比較差的，可能會有脫落和松動的情況。老人牙齒不好其實和身體的退化以及營養(yǎng)、護理都有一定關(guān)系。
- [中老年] 老人便秘如何緩解 常吃它就能有效改善
- 便秘是一件讓人頭痛的事情，每天能順暢的上廁所對于多數(shù)人來說根本不是個問題，但是對于對于便秘患者卻遙不可及。特別是老人年，常常都會被便秘問題困擾。老人應(yīng)該如何
- [中老年] 老年人缺鈣怎么補 多吃這些食物有幫助
- 我們中國是缺鈣大國，因為多數(shù)人都沒有喝牛奶以及吃鈣片的習慣，而日常的飲食又很難達到我們對于鈣質(zhì)的需求，所以缺鈣人群非常龐大。其中老年人是缺鈣最嚴重的群體之一
- [中老年] 老人頭暈如何改善 原來是這些原因?qū)е?/a>
- 老年人常常會容易感覺到乏力、精神差和頭暈，偶爾的出現(xiàn)這些癥狀還不要緊，可能和情緒以及休息不夠有關(guān)系，但是常常出現(xiàn)就要引起重視了。今天的文章來給大家說一說老人
- [中老年] 老人腿腫是為什么 吃這些有效改善腿腫
- 老年人的身體機能全方面的下降，走路、做事都會比較費勁，稍微有點不注意就很容易生病。老人比較常見的一個身體問題就是容易腿腫，只是腫的程度各有不同。那么老人為什
- [中老年] 老人吃大蒜好嗎 四類人群不宜吃
- 大蒜我們一般都是當做一種調(diào)料來使用的，在做很多的大菜的時候，都會加入幾個蒜辮來調(diào)味。不過也有些人很喜歡吃大蒜，把它做成糖蒜或者是醋泡蒜來吃。那么老人吃大蒜好
- [中老年] 老人感冒如何食療 吃這些好得快
- 老人因為身體素質(zhì)比較差，抵抗力相對較弱，所以比較容易生病，特別是感冒、發(fā)燒，大概是老人最容易得的病了。那么感冒如果不是很嚴重的情況下，老人一般都不愿意吃藥，
- [中老年] 老人飲食禁忌有哪些 四種食物要避開
- 我們總認為老年人非常的需要營養(yǎng)，好像什么好東西老人都應(yīng)該多吃一些，事實真的是這樣嗎?其實有很多的食物對于老人來說是難以消化、吸收，甚至不利于身體健康的。那么
- [中老年] 老人飲食注意事項有哪些 這些細節(jié)要關(guān)注
- 老年人在我們國家多數(shù)是和子女住在一起的，也有一些老人比較喜歡獨居，自己照顧自己的。老人在飲食上面一旦不注意，很容易會出現(xiàn)一些身體問題。那么老人飲食的注意原則
- [中老年] 什么運動適合老年人 這些項目別錯過
- 越來越多的老年人認識到健身的重要性，不僅可以豐富生活、多交朋友，而且最重要的是可以讓我們的身體更加健康。那么適合老年人的運動都有哪些呢?難道只能散步嗎?今天
