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[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141109山東養(yǎng)生節(jié)目:武建平講球類運動的好處
喜歡球類運動的人還是比較多的,球類運動對我們來說有很多的好處,而且球類運動的種類很多,選擇范圍廣,有的人喜歡多種球類運動,經(jīng)常進行鍛煉,這對我們的身體健康非常有
[健康塑身] 鍛煉肌肉3分鐘 養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
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[健身常識] 健身運動 男士如何合理的健身鍛煉
很多男性都熱愛健身,健身能擁有一個好身材,和提高免疫力!但你知道嗎?健身也要注意方法,不正確的方法,很容易導(dǎo)致運動有很多的突發(fā)狀況發(fā)生,對身體產(chǎn)生極大的危害,下
[健身常識] 健身運動 上班族休息時間就可做的健身操
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[健身常識] 健身運動 運動后不能做的事情詳解
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[健身常識] 健身運動 既減肥又治病的健身運動
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