- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160201名醫(yī)話養(yǎng)生欄目：吳萍講運(yùn)動(dòng)有利長(zhǎng)壽
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的健康是非常有利的，能有效提高人體的免疫力，對(duì)身體健康是非常有利的。那么日常生活中有利長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目
- [太極拳教程] 太極經(jīng)絡(luò) 太極拳的八大點(diǎn)穴秘譜
- 太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了中醫(yī)原理，中醫(yī)原理是太極拳的基礎(chǔ)理論，練習(xí)太極拳能打通身體經(jīng)絡(luò)。當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈，下面隨著太極經(jīng)絡(luò)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何做到太極拳論之放得下東西
- 修煉太極拳的過(guò)程是由低層向高層，想要提升太極境界，就要克服太極拳中的難關(guān)。掌握太極拳的拳理拳法和太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，是一個(gè)習(xí)武之人的基本要素，下面隨著太極拳視頻，
- [羽毛球常識(shí)] 羽毛球雙打 羽毛球運(yùn)動(dòng)中怎么打好雙打
- 羽毛球是一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，既可以單打，也可以雙打，打羽毛球雙打能讓我們結(jié)識(shí)更多的朋友，懂得與同伴之間的配合，那么羽毛球雙打怎么打?羽毛球運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?喜歡羽毛
- [瘦身瑜伽] 減肥瑜伽 練瑜伽幫你輕松減肥瘦身
- 瑜伽是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)對(duì)某些身體部位的特殊鍛煉，還可以起到很好的減肥效果。今天，我們就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組簡(jiǎn)單的減肥瑜伽動(dòng)作，練習(xí)減肥瑜伽是一種一舉多得
- [高爾夫旅游] 高爾夫旅游 盤(pán)點(diǎn)葡萄牙景美設(shè)施全的球場(chǎng)
- 喜歡打高爾夫的朋友都會(huì)來(lái)場(chǎng)高爾夫旅游，一遍打球一遍賞景是多么愜意的事啊，在葡萄牙就有這這樣的球場(chǎng)，不僅景美，設(shè)施還很完善。今天就為大家盤(pán)點(diǎn)高品質(zhì)的葡萄牙高爾夫球
- [高爾夫球場(chǎng)] 英國(guó)高爾夫球場(chǎng) 這些出名的球場(chǎng)你都了解嗎
- 打高爾夫是一項(xiàng)很優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持打高爾夫的好處也有很多，因此很多人都喜歡打高爾夫，那么球場(chǎng)的選擇就變得很重要了，很多英國(guó)高爾夫球場(chǎng)受到人們的歡迎，那大家知道英國(guó)
- [茶飲保健] 治療四肢冰冷的郁細(xì)姜茶
- 不僅是冬季，在夏季人同樣存在四肢發(fā)冷這種情況，因此對(duì)于這種情況就要重視起來(lái)，因?yàn)樗闹l(fā)冷是一種危險(xiǎn)的疾病，那么我們?cè)谏钪幸绾巫霾趴梢越鉀Q四肢發(fā)冷這一問(wèn)題呢?
- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 習(xí)練太極拳如何做到“松”
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的目的是為了養(yǎng)生，太極拳的養(yǎng)生功效深受人們喜愛(ài)。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢，男女老少皆宜，那么，練42式太極拳如何做到“松
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 淺談練習(xí)太極拳的四種重心
- 太極拳是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng)，常練太極拳的好處是提高身體穩(wěn)定性，降低摔跌的風(fēng)險(xiǎn)。太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律圍繞著重心線，我們今天隨著太極拳教程視頻，掌握練習(xí)太極拳的四種重心?！ ?/DD>
- [羽毛球用品] 羽毛球拍品牌排行 2016年哪些球拍較受歡迎
- 對(duì)于羽毛球老手來(lái)說(shuō)，選購(gòu)羽毛球是非常簡(jiǎn)單的事情，但是很多初學(xué)者經(jīng)常會(huì)問(wèn)到，哪種羽毛球品牌好，應(yīng)該選用什么牌子的羽毛球拍，怎樣選購(gòu)適合自己的球拍和球，下面就為大家
- [太極拳教程] 太極真功夫 太極拳的三大道德教育功能
- 眾所周知，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，沒(méi)有人群限制，常練太極拳能提高自身修為，同時(shí)還能鍛煉身體，我們今天要探討的是太極拳的三大道德教育功能。太極拳養(yǎng)生對(duì)
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球場(chǎng)地的類型 網(wǎng)球場(chǎng)地有四種不同的類型
- 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)被人們逐漸接受，許多人都喜歡打網(wǎng)球鍛煉身體，但是人們常常會(huì)忽視網(wǎng)球場(chǎng)地，相信大家在打網(wǎng)球的時(shí)候都沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己使用的場(chǎng)地是什么類型的吧!今天就為大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 動(dòng)靜是習(xí)練太極步法之本
- 修煉太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，想要提升太極境界，首先要練好太極步法，而動(dòng)靜是習(xí)練太極步法之本，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是動(dòng)靜結(jié)合，下面隨著太極拳視頻教程練習(xí)一下吧!
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球接發(fā)球 接發(fā)球時(shí)應(yīng)該怎么移動(dòng)步法
- 在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)會(huì)發(fā)球最基本的，想要打好網(wǎng)球就要掌握網(wǎng)球接發(fā)球技術(shù)，接發(fā)球的好壞，往往影響著每一分的得失。在接發(fā)球的動(dòng)作當(dāng)中，移動(dòng)步法是必須要學(xué)習(xí)的。下面就為大
